Bibiche et le régime Jogging

oh non berk les sushis moi je ne peux pas manger ca. enfin je dis berk mais j'ai jamais mangé ca je fais un blocage sur le poisson cru. il y a des poissons cuits aussi, crudités, fruits de mer, hum ca va etre bon

Mélanie, mais oui donnes moi son nom immédiatement ... merci d'avance

j'essaie encore de l'appeler ce soir et je te tiens au courant sans problemes .

Merci merci merci, ca serait cool que je puisse prendre rdv demain
bisous

allez les filles je rentre à la maison
passez une bonne soirée avec vos chéris (tu te rattraperas ce weekend Sandra)

et au fait violaine, c'est pas toi qui avait pris RV avec une diet et qui avait oublié le RV ? Ou je confonds... Bon c'est cool si mélanie peut te passer un nom de doc ! Passe un excellente soirée toi aussi ! et profite bien ! Gros bisous ma grande !

joyeuse st valentin violaine , profite bien de ta soirée :)
et apres ton week end , je t'attends au tournant :) oui oui !! on va s'y remettre et en force d'ailleurs :)
bisouuuuus

coucou les filles

super saint valentin, on a bien mangé et pas trop. en fait c'est super diet le japonnais, vraiment pas gras et le poisson ca n''a jamais tué personne lol...

bon aujourd'hui c vendredi ouf car la semaine a été dure, bcp de boulot et monc héri en vacances donc pas couchée très tot le soir. bon ce weekend ne vas pas etre de tout repos mais à partir de la semaine prochaine c sport. Là mon chéri dormait le matin alors je pouvais pas trop me faire ma tite séance...

donc je vous préviens qu'à partir de 16h30 vous n'aurez plus de mes nouvelles avant lundi matin....

Sinon Delphine pour la diét tu avais raison c moi qui aviat pris rdv et l'avait oublié. mais me connaissant je trouve ca très étrange, j'ai une très bonne mémoire (mon chéri dit souvent que je suis une extraterrestre lol) je pensais pas oublié ...

Au menu aujourd'hui ... on verra bien, faut que je mange light car j'ai tendance à etre malade en voiture alors be carreful.

bonne journée les filles
bisous

Coucou Violaine ! Bon, je suis bien contente que tu ais passé une bonne saint valentin ! Vivement la fin de la semaine hein ?!

Pour la diet, si mélanie te trouve pas les coordonnées, tu peux aller voir celle là alors ? Elle est bien ?

Pour la voiture, moi c'est pareil, si je suis pas devant, faut que je passe tout le trajet à scotcher la route ! Et faut pas me demander de lire quoi que ce soit !
Je repasserais te faire un coucou cet aprem de la maison avant ton week end ! Gros bisous !

ben en fait la nutri avec qui j'avais rendez vous, ca devait etre mon premier rendez vous. donc je ne sais pas trop si le courant passera. mais j'ai une amie qui est allée la voir et il parait qu'elle est vraiment bien, à l'écoute.

Salut ma belle , alors comment tu vas aujourd'hui ? c'est super si tu as passer une bonne st Valentin, pour les coordonnées, promis je me bouge aujourd'hui, hier soir j'ai pas vraiment eu le temps bisous

Bon déjà si elle est à l'écoute et pas hermétique à tes états, c'est très bien ! Après la mienne est pas finaude non plus c'est un tas d'os avec des dents pourries mais elle a pas tort dans ses raisonnements ! Le reste je laisse de côté ! Bon si tu prends RV tu nous le dis et on va faire en sorte que tu n'oublies pas cette fois !

lol tu me fais rire avec le portrait de ta diététicienne, ca doit faire peur à voir lol

je vous tiens au courant si je prends un rendez vous, comme ca vous le notez aussi lol

oui oui on va le noter ! T'inquiète pas ! Ma diet en plus elle bouffe rien c'est impressionnant ! Elle c'est pas la peine un apéro convivial elle sait pas ce que c'est !!! C'est vraiment pas une rigolotte !

merci merci pour votre aide, vous faites meme fonction agenda maintenant.

au fait les filles je vous ai pas dit, mon chéri ma offert un super soin chez l'esthéticienne, j'adore ca je suis plus que ravie de mon kdo. je vais attendre un ti peu avant d'en profiter. mais c trop cool ...

kikou Violaine,

Super ton cadeau !!!!

Ben en fait je n'ai pas rejoint que Delphine, tu as le même profil aussi que Delphine et moi, c'est cool, on va pouvoir se suivre et comparer nos parcours, avancer toutes ensemble et yen a aucune de nous trois qui restent à la traine hein !!!

Bon moi, il faudrait que je fasse plus de sport mais ça veut dire investir dans du matos, mais j'en ai discuter avec mon chéri hier soir, il est pas contre et de toute façon, c'est mon salaire donc je vais voir combien il me restera à la fin du mois et si j'ai assez, j'acheterai peut être un vélo elliptique comme Delphine car ça m'a l'air super et j'en avait fait en salle et c'est vrai que c'est bien.

Ah c'est super ça violaine pour le soin ! C'est super gentil comme cadeau ! Bon on a toutes été gâtées dans l'ensemble !

On va former un club des 8... les filles ! Et direction les 65 ! Bon sauf que je suis la doyenne ! En plus c'est bien comme ça c'est plus concret vu qu'on a à peu près les mêmes tailles et tout on se rendra mieux compte !

Stéphanie : c'est super si tu peux t'acheter un vélo on fera aussi du port en choeur avec violaine ! et ça te fera le plus grand bien tu verras ! Avec une alimentation nickel, tu as tout bon !

Oui, j'ai hate que ce sois la fin du mois comme ça si j'en achete un, on pourra ce fixer des objectifs qu'on devra toutes suivre, sinon attention les fessées !!!

c vrai que c sympa le vélo elliptique si tu as les moyens stéphanie fonce. en plus tu as une maison tu as de la place pour le mettre.

Delphine pas mal le club des 8, oh tu n'es pas bcp plus vieille que moi, ca compte pas pour 5 ans.

Bon c'est mignon de dire que ça compte pas ! en fait tu as l'âge de mon ptit mari !

ah ah tu tes pris un petit jeune, maline !!!!

eh eh ! de la chair fraîche ! Bon, tu vas passer un bon week end, t'amuser, et lundi : prise de cms ok ? Et c'est tout jusqu'au 3 mars ! Reprise du sport et d'une vraie alimentation correcte en attendant peut être un rv chez la diet ! Ok mamselle ?! Allez hop hop hop !

ok madame. bon pour le rdv je peux me brosser avant deux trois mois, c un grand spécialiste alors j'aurai pas de rdv prochainement.
lundi oui prise de cm sans faute et après je reprendrai les cm en avril pas la peine de s'y remettre 15 j après

Bon ça marche alors ! 2-3 mois pour le spécialiste ! Ben dis donc ! Tu vas fondre rien qu'à le regarder ! Ils ont pas désistements des fois ?! Bon en attendant on sera là ! Et puis peut être que mélanie aura eu sa copine ! Hein mélanie !

Et bien dis donc les filles je vois qu'ici c'est plein de bonnes résolutions c'est cool ca fait plaisir!! Tant mieux si vous vous etes trouvé et pouvez dans vos objectifs communs vous aidé!! je suis contente pour vous!!

C'est super ton Kdo Violaine alors ca mon chéri n'aura jamais l'idée d'y penser.. lui ce serait plutot acheter toute la gamme Clarins et vazi ma belle débrouille toi!! pfff mais bon!!

Ohlalal Japonnais j'adore ca moi!! C'est clair que tu as du bien mangé et pas trop gras donc tous le monde est content!!

Pass un bon week-end ma belle prend soin de toi et de ton chéri et pas de bétise surtout

Bisous

ah oui c clair que j'étais très contente de mon cadeau, en plus il a assuré, il a été chez mon esthéticienne habituelle et elle l'a bien conseillé.

Ce weekend ben oui je vais etre sage autant que possible ... mais je connais les loustiques ca va etre dur de mnger light. déjà demain midi c carbonara et ce soir mac do, ca commence bien ...

Violaine pour la diet ma copine me donne la reponse ce soir ou demain si ca t'interesse toujours, par contre pour les RV je ne sais pas combien de temps il faut attendre, et je serais bien tenter d'y aller aussi faut que je vois niveau finances bisous et bon week end