Bibiche et le régime Jogging

Bon courage miss, avec ta motivation et tous les efforts que tu fait, je suis sûre que tu va y arriver à ton objectif St Valentin !!!!

Ouf tu m'étonnes ! Tout le monde en a en ce moment des gastro ! Pour le stepper tu vas t'habituer, et puis c'est un complément ! Mais c'est bien que tu prévois du sport tous les jours, au moins tu en feras toujours plus si jamais tu ne bouges pas ! Et les sachets couplés au sport ça va te muscler !
Moi en alsace on m'avait fait goûté des mauricettes, c'était un peu brioché c'était hyper bon aussi ! On est gourmandes quand même !

lol c la meme chose les mauricettes et les malicettes, c trop bon,...

ah ben oui alors ! Trop bon ces petites choses là ! Et les gros bretzels aussi mmmmmmmmmmhhhhhh ! Bon on arrête là je crève la dalle !

c clair moi aussi j'ai une dalle de cochon, stooooooooooooooop

Alors vous deux les reines pour me faire!!

une dalle de cochon ! je la connaissais pas celle là !

ben chez nous c la pogne ( on est meme la capital de la pogne)
c une brioche exellente, qui se mange en pricipe avec de la mousse au chocolat noir ou au lait.
hummmmmmmmmmm un délice.

purée la course ce midi, j'ai fait les courses justement et mon chéri devait receptionner en bas mais il n'était pas là
je vous dis pas j'ai tout jeté dans le frigo et hop me voilà de retour au boulot

donc ce midi c'était juste sachet protéiné au choco mais je vais manger une soupe...

Huuumm une mousse au chocolat, ça fait envie, à voir pour ce week end si on a pas de sortie de prévue !!!!

euh c'était pas vraiment une mousse au choco, c'était bon mais pas à cce point

ca y es tj'ai mangé ma soupe, mais j'ai de nouveau mal au ventre, aie

heu violaine... ma pauvre, tu speede tellement ! C'est betty qui a parlé de mousse au chocolat avec une brioche ! Nan mais tu te rends compte ?! Et toi t'as juste un tit sachet dans le bidou ? Fais gaffe à ton bidou ! T'as mis du lait avec ton sachet ? Si oui c'est que tu réagis comme à une gastro...

oui j'ai mis du lait, tu penses que c'est ca ? faut que je fasse gaffe alors, je vais faire régime anti gastro ce soir, riz et carottes lol

ben moi je sais que quand je couvre une gastro, si je touche à un laitage, j'ai des coups d'aiguille au ventre ! Pour le riz et carotte c'est en cas de, comment dire... diarhée ! Autrement alimentation normale mais évite les laitages, les fruits et légumes crus. Au moins le temps que ça passe. C'est pénible quand t'as gastro et régime sans laitage ! Compote du coup ! Bon c'est peut être pas ça, mais ça y ressemble, t'avais mangé quoi déjà hier... ah ben des fromages blancs !

ah oui c vrai et pour l'instant pas de diarhée. ce soir on voulait faire un wok mais on va éviter alors. je mangerai suremetn du poisson et du riz ... on verra d'ici là

merci pour les conseils Delphine.

ben de rien mamselle ! Pour le wok ça dépend de ce que tu mets dedans ! Et puis ce sera cuit donc pas de souci !

oh ben nous on met tout ce qu'on trouve dans le wok c très varié
non mais la sauce c pas top quand meme

ben tu verras c'est peut être pas une gastro, mais moi je sais que si je peux éviter, j'évite ! et je me fais un jour ou deux de débridat !

ouai enfin c pas top à l'heure actuelle, ce soir ca sera repos, je dois passer chez Yves rocher (oui oui ca fait une semaine que je dis ca) mais je crois que je vais rentrer et me coucher direct après le boulot.

ouh la la ! Ma pauvre ! C'est rude en plus d'être au boulot quand on est mal foutue ! Ben courage hein ?! Et repos ce soir t'as raison !

bon ca va plus qu'une heure et je rentre, je vais tenir le coup

violaine j'espere que tu vas bien !! repose toi un peu , t'as l'air crevée !!! du moins dur dur ta fin de journée

bisouuus

coucou les filles

bon comme un peu prévu, j'ai été malade cette nuit, ca va un peu mieux ce matin donc je suis venue bosser je verrai comment ca évolue... et je vais faire light aujourd'hui. ce matin un sachet protéiné + eau (pas de lait)
ce midi j'ai une soupe et ca devrait suffir.

Coté sport ce matin je suis venue à pied malgré tout et ce soir normalement aquagym. ca me fera 1h de marche et 45 min d'aquagym, ca sera déjà pas mal...

au fait les filles, c demain la pesée ? ou vendredi ? je ne sais plus trop

je crois que c'est demain Violaine... j'espère que tu vas mieux en tout cas je te félicite de faire du sport même en étant malade
allez bon courage ma belle et prends soin de toi

ah la la ! J'espère que ça va aller mieux... T'es courageuse pour le sport ! Mais n'attrape pas froid en plus. Et méfie toi aussi peut être du sachet... pour la gastro !
Pour la pesée c'est bien demain ! Allez bon courage et si tu es patraque tu rentres hein ? Gros bisous ma belle