krikchette et son regime :)

merci steph !!! :)

j'espere tenir d'ailleurs !!

super de passer nous faire un coucou, bon courage pour les examens, gros bisous

coucou hana ! bon courage pour tes exams, et continue comme ça pour tes menus, ça paye ! Gros bisous !

KIKOU hana,
alors finalement c'est quoi ton menu dejeuner???
moi j'ai pas encore dejeuner ,j'attends que la femme de menage fini,elle fait la cuisine :) ,donc ça m'aide à temporiser ,car je peux pas aller à la cuisine tps qu'elle n'a pas fini

lol t trop marrante Amina!! C cool ma belle si tu arrives a manger equilibrer maintenant bon courage pour tes exams et les revisions!!
Bisou

moi !!! ben
je viens juste de dejeuner !!! pas vu le temps passer avec les revisions , puis un tour vers la salle de bain : gommage du corps , creme et huile pour le corps , masque pour les cheveux ....

mais au dejeuner :

celeri remoulade ( fait par moi meme ) 2pts
thon 2 pt
une tranche de pain 1pt

ca me fait un dejeuner a 5 pts

me reste 10 pts pour collation et diner , vu que je suis a la maison ben ca me fait des journée a 19 !!!


bisouuuus :)

c cool encore 10points ,tu peux mm prendre un carré de chocolat :)
moi aussi je viens de dejeuner (mine de rien ça fais 2h ke je suis en pause dejeuner )

ben ca va tout ca ca se passe bien le régime malgré les révisions et le stress

aujourd'hui , ca va :)
mais dés demain le week end , j'espere pas d'imprevu !! pour le moment pas de sorties de prevues

mon diner :
2 tranches de pain 2pt
une salade composée avec tt plein truc dedans 4 pts


6 +4+5 = 15 pts ma journée , ca me fait du bonus pour le week end :)

voili voila !!! sinon , je ne suis pas sure de passer demain !! vu que j'aurais plus d'ordi !! sauf si mon frere rentre de paris demain !! alors la j'essairai de squater un peu le sien

je vous fais de gros bisouuuuuus et surtout on garde le cap :)

bon alors bon courage ma belle et tant pis si tu passes pas tout les jours, le principal c'est qu'on ai des nouvelles (même par Amina)
allez biz

Merci hana de passer ! C'est déjà bien ! Passe un bon week end et c'est super de te voir à nouveau motivée ! Bisous !

coucou Hana

ben tu sais les imprévus ca fait aussi parti du régime, c'est d'ailleurs ca qui plombe toujours mes régimes, aie aie aie, mais bon ca serait pas drole si tout était prévisible dans la vie. je vois que tu es super sage niveau menu, continue, toi et Amina vous etes sur la bonne voie, soutenez vous, ca fait toujours du bien ...

Gros bisous

helllooooooooooooo

l'ordi est enfin debarrassé des virus , reste plus qu'a changer d'ecran :)
semaine qui reprend , et comme prevu g mangé tt mes points en plus ce week end
superbe journée aujourd'hui , d'ailleurs hier j'y suis allée et c t assez sympa , g le dos tout cramé ( creme ou pas creme ca rate pas ....) pourtant j'y suis resté moins de deux heures

mon exam est prevu pour demain matin !!! je stresse pas mal .....

sinon coté menu du jour :

matin :
café pain confiture

midi :
macedoine de legume
ecalope de dinde
pain
fromage

diner :
j'en c rien mais surement a peu pres pareil

je compterai mes point apres !!

je vous fais un gros bisous et je replonge dans mes cours !! je passerai sur vos postes demain , promis :)

bon courage pour ton examen

merci merciiiiiiiiiiiiiii

c bon , l'exam de ce matin est passé , vraiment je ne sais meme pas quoi en penser , g eu froit au prof le plus fou , conclusion !! c un malade mentale , qui nous a donné un exam de 4 eme année , ( hors programme de ce que je fais en ce moment )

je verrai bien le resultat en juillet !!!!

voila , sinon coté menu hier : c t pas la joie , g un peu mangé n'importe comment et surtout n'importe quoi , g t bouffée par le stress !!!

aujourd'hui :
matin :2 pt
café
2 tartines confiture

pour le reste , g du poulet , je v voir avec quoi le manger !!!!

sinon je repasserai apres , la je suis un peu out !! pas vraiment dormis c derniers jours , alors bon week end a vous:)

hihihi ,t'as eu froit au prof le plus fou :):):):)

Coucou hana !

bon ça y'est, encore un exam de fait ! Je croise les doigts pour toi, mais il a fait n'importe ce dingue de prof ?! Pour les repas, t'inquiète, tu pouvais pas tout gérer, et c'était pas la priorité ! Tu reprends cette semaine et ni vu ni connu ! J'espère que ton dos va mieux, ça fait toujours très mal un coup de soleil ! Ici pas de risque d'en attraper en ce moment ! Gros bisous !

hellloooooooooooooo

oui c vrai que c t pas evident de gerer le stress et la bouffe , mais heureusement ke mon poids n'a pas bougé :)

Comme moi, une semaine neutre !

je prefere la neutralité a la hausse dans le poids :)

menu:

matin :4pts
café
2 tranches de pain
fromage fondu
confiture de fraise


midi :
salade de poivron
carotte rapées
viande
fruit

soir :
envie de nouille sauté ( donc je fais leger a midi :) )

koike , je trouve que c jamais evident de faire les menus a l'avance !! donc si modification je vous mets menu definitif ce soir

je vous fais de gros bisous , v aller bosser un peu , g quand meme 4 exams le 2 juillet
bisouuuuus

4 exams, rien que ça ....c'est vraiq ue ça doit pas être facile de tout gérer en même temps ...
courage ma belle

Ouhllaaaa bon je croise les doigts aussi que tout c bien passé!! pfff je déteste cette periode d'exams c un peu pr tout le monde en ce moment!!
Bon courage bisou

bon courage pour la suite Hana..........

Coucou Hana ! Plein de courage pour tes révisions, tu dois en avoir marre ! Gros bisous !

hello les fifilles

pour en avoir marre j'en ai marre , c trop crevée , et ya vraiment bcp de boulot mais bon je me remonte le morale en me disant que si ca marche , ca va etre mon dernier exam avec celui de septembre , vu que l'année prochaine plus d'exam que du boulot et des rapport de stage !!! d'ailleurs ca me fait rappeler qu'il faut que je me bouge en juillet pour me trouver des terrains ou les faire , j'hesite pas mal entre paris et alger !!! vu que ca sera aussi en fonction de sofiane si ca lui dit de partir une année .... ( donc ca reste en suspend) mais je pense quand meme envoyé qlq demande , vaut mieux vraiment avoir le choix

hier g bossé avec une copine jusk'a 2h du mat , vu qu'elle passait son exam ce matin et uje ne vous dis pas le reveil ...... je ne l'ai meme pas entendue sortir

la faut que je me remette au boulot , un module de psycho a finir aujourd'hui , comme ca je ne revois pas avant la veille de l'exam

coté menu :
matin :
café
2 tranche de pain
fromage


midi :
poulet
pates courgette
fruit

soir :
la meme chose je pense

et je me suis faite une bouteille d'eau avec du citron , sirop d'erable et piment de cayenne , parait que ca aide a l'elimination ...