krikchette et son regime :)

Ahhhhhhhhhhhhhhhhh ! Coucou Hana !

Contente de te revoir parmi nous, tu nous as manqué !!! Bon y'a pas de souci, même si tu n'as pas la tête à faire régime, viens quand même nous voir, on a toujours de quoi papoter ! Et comme dit violaine, tu limites les dégâts et voilà !

Donc pas de récap pour toi cette semaine ?!

C'est super pour ta petite minette des bébés ! Vous allez les donner ?

Pour la température, je te comprend, moi aussi ça commence à me stresser dès qu'il fait un peu chaud ici pour m'habiller ! Mais je suis sûre que tu vas trouver !

Gros bisous ma belle et bon retour parmi nous !

bon les filles je pense que Violaine sera d'accord avec moi, je veux bien echanger avec l'une de vous moi .. !!! je veux bien du soleil et de la chaleur ..... snifffff

Coucou Hana,

Je suis bien contente de ton retour. C'est vrai que c'est dur de se remmettre au régime après des vacances, mais bon tu y arrivera, prends ton temps et en attendant limite la casse !!!

Je suis d'accord avec les filles, envoie nous un peu de soleil hier ça aller, du soleil et 16 ° l'aprèm mais ce matin c'est tout gris, Brrrrr !!!!

Bon courage miss !!!!

bonjouuuuur bonjouuuuuuuuuuuuuuur

ben pour la recap g t dephasée hier , je ne savais plus qu'on etait lundi et je pensais que c t aujourd'hui !!!
donc je ne me suis pesée qu'aujourd'hui 70.5 kg , ca va je m'attendais a pire !!

c clair v esayer de limiter les degats en attendant de reprendre serieusement vendredi !! parceke se mettre a fond pendant le week end c mission impossible avec mes sorties restos !!

en plus la semaine prochaine , pas de sortie , y'aura pas mon chéri pendant 8 jours , ni ma famille !! donc ca sera plus simple pour moi de faire attention :)
coté soleil , y'en a pas aujourd'hui mais il fait tres chaud quand meme , vous etes les bienvenues :) bisouuus

Attention Hana que l'on ne te prenne pas au mot, on pourrai toutes débarquer avec nos valises, nos maillots de bain et nos lunettes de soleil !!! C'est trop tentant comme offre !!!

Heyyyyyyyyyy Hana ohh yeah alors ma belle comment tu va??
Ohh ca fait plaisir!!
Bon je vois que tu es resté dans la farniente des vacances la hééée hop hop on s'y remet!!
Bon l'essentiel est que tu soi la c cool!!
Prend ton temps pour reprendre tranquilement et puis ouai limite comme dit Violaine...
Bisou ma belle!

Je suis bien d'accord avec Steph, faut pas tenter le diable Hana, moi aussi j'en ai ras le bol de ce temps , une fois il pleut, quand il ne pleut pas, y'a un vent a decorner les boeufs....... bon d'un côté on n'a pas le choix on prend ce qui vient....

courage pour la suite ma belle

oh oui des vacances au soleil, purée on est invités partout c chouette ca... allez Hana on se remet en piste, la pesée n'est pas catastrophique alors tu vas vite reperdre. bisous

vous etes toutes les bienvenues et en meme temps si vous le voulez :)

ma journée , du zermatage ?? :) ca y ressemble en tt cas

matin :
café , barre taille fine

dejeuner :
une demi pizza avec plein de legume dessus et de la viande fumée

diner :
une part de quiche au saumon
salade

Coucou Hana !

très bien ce menu ! Ne t'en fais pas, comme dit violaine, ta pesée n'est pas la cata ! Et puis kilos vite pris = vite reperdus !

Pour le soleil, ça va il pointe un peu son nez ! Mais c'est clair que l'on pourrait faire de beaux voyages : londres, alger !!!

Allez continue comme ça ma belle, gros bisous !

bonjouuuuuuuuuuuuuuuur

je vais vous embeter encore avec mon soleil , aujourd'hui c journée d'ete , facile 30 degres .... deja ce matin j'avais mis la clim dans la voiture .... alors je vous laisse imaginer !!
j'aurais voulu aller a la plage , mais pas epilée ...et pas encore envie de me mettre en maillot !!!


sinon coté menu :
matin :
café , une barre taille fine

midi :
je pense aller dejeuner au bord de l'eau avec mon chéri dans mon resto de poisson preferé :)

ha oui , hier dans la soirée : boulimie de chocolat aux noisettes

bisouuuuuuuuuuus
je vais vous lire :)

oh... te ronge pas pour le chocolat, peut être qu'il y a un moment que tu te privais aussi non ?

30° eh ben dis donc !!!! Tu m'a fait rire avec l'épilation !!!

Passe une bonne journée avec ton chéri ! Bisous !

juste un pti coucou en passant , desolée les filles , pas eu encore le temps de vous lire , promis je le ferai demain !!!

tt compte fait hier , g pas bougé de chez moi la journée , donc sieste :)
mais le soir , diner poisson :)

aujourd'hui :
matin : cereale lait fraise , une madeleine nutella
midi : crevette sautée
aprem : une tite part de feuilleté a la tomate
diner : je sais pas encore :!!

promis , d"s que mon week end sera fini , je me surveille serieusement !!! en plus pas de sorties prévues la semaine prochaine
mon chéri part demain pour 8 jours pour du benevolat dans le sud

je vous embrasse et a demain :)

Coucou ! Cool pour la semaine prochaine (bon pas pour ton chéri hein ?!) tu vas pouvoir te recaler un peu ! Bisous !

coucou Hana

allez oui après le weekend on se reprend, en plus c plus facile quand les hommes ne sont pas là je trouve. profites bien de ton weekend, pour nous il commence bientot ouf

Bon Weekend Hana.. plein de bisous

hello les filles !!!
fin du week end !! la bonne reprise est pour demain :)

coté menu !!! pizza risotto chocolat madeleine ,... la cata quoi !!

sinon , je voulais vous demandais si vous connaissiez une creme pour le visage a base de bave d'escargot !!! tt lmonde n'en dit que du bien et qu'elle serait miraculeuse !!
g commencé a en mettre hier !! je vous dirais pour les resultats
moi c pour l'acné mais il parait qu'elle est bien aussi pour les taches , cicatrices et vergeture , ainsi que les rides !! miraculeuse quoi :)

J'espere qu'elle est miraculeuse, car au premier abord perso ca me donnerai pas envie

courage Hana pour la fin de week end !!!! bisous

j'en c rien encore !!! en tt cas elle sent bon , c deja ca :)

oui je l'ai vu sur le téléachat ! apparemment ça fait des miracles, mais rien que des voir les escargots...

hello

comme promis , je rafais attention a mon alimentation :)

super equilibré meme , pourvu que ca dure

matin : café n yaourt et fraise

midi :
soupe de courgette
poisson vapeur , legumes vapeur
salade composée
pain
fromage

pas faim pour le moment et c tant mieux :)

ce soir diner dehors : j'improviserai

bisouuuuuuuuuus

coucou Hana
bon courage pour la reprise ma belle. pour la creme, comme Delphine j'ai vu ca en vente sur le téléacaht mais je connais pas de magasins où elle est vendue ...

bisous

Coucou Hana !

super ta reprise, tu assures ! Continue comme ça, tu vas reprendre le ryhtme, et quand ton chéri reviendra, ce sera moins dur de tenir !

Passe une bonne semaine ! Bisous !

helloooooooooooo

diner cuisine libanaise c t trooop booon :)

g picoré un peu de certaines entrée et g pris des brochettes et des legumes comme plat et une bonne portion de pain :)

pas de pesée cette semaine , vu que je ne me surveille que depuis 2 jours !!! mais lundi prochain , hop sur la balance

pour aujourd'hui
matin : un café
je verrai pour le reste apres :)

Bon courage Hana, pour la reprise du régime après ces vacances où il y a tant de tentations !!!