Bibiche et Wet wet ... Bilan dans 6 mois

oui je suis bien pour l'instant mais je reste quand meme méfiante, tu me connais je change souvent de comportement ...

c'est pour ça que j'ai précisé pour l'instant ! je guette que zermati ne repointe pas le bout de son nez !

non non là faut que jem'y tienne sinon je n'avancerai pas à changer d'avis constamment. pour zermati ben j'applique quand meme ce sprincipes en ce moment puisque pour la collation par exemple, je prends que si j'ai faim et je me demande aussi poruquoi je veux manger quand c pas au moment des repas ...

c'est bien comme ça ! zermati tu pourras le faire mieux quand tu auras déjà perdu pas mal je pense, avec toujours le risque de reprendre un peu, alors vaut mieux avoir de la marge dans le bon sens !

1 pt la sauce wok pour ce soir pour 5 càs. c plus que raisonnable. du coup avec mon petit déj et mon repas de ce soir j'en suis à 10,5 pts. du coup j'ai de la marge poru ce midi. bon j'aimerai bien faire 18 pts comme hier pour rattraper lundi, ca devrait aller

oui zermati je n'abandonne pas l'idée que ca reste la meilleure solution pour perdre du poids et ne plus se prendre la tete

ah oui, ça va vraiment tes points ! Pas de stress pour les gérer comme ça !

tu as raison pour zermati, moi aussi je pense qu'à terme, c'est ce vers quoi j'irais, pas compter les points toute ma vie quand même !

oh je pense qu'après un moment ca deveitn automatique de compter les points. meme moi quand j'essayais de maigrir autrement qu'avec wet wet, j'avais le réflexe points ...

pour certains aliments ça va, mais y'en a toujours que je rajoute ou que je n'ai pas mémorisés... après c'est sûr qu'on sait bien qu'une chocolatine, c'est pas bon pour la ligne !

oui voilà on apprend quand meme les bons réflexes avec wet wet je trouve .... tu vois là dimanche je voulais faire poulet frites car nos parents viennent manger ben je crois que je vais changer mon menu car les frites c ca flingue trop. alors autant faire des légumes et du riz avec mon poulet et manger une part de dessert ...

et hop une souplette légumes du soleil 2 pts

et pourquoi pas les frites wet wet ? la recette au four, c'est sympa ! Et tu peux compléter par quelques légumes aussi !

après c'est sûr si tu peux avoir le dessert en plus, c'est mieux !

Bonne souplette ! la secret de grand mère carotte poireau est super bonne aussi ! Purée je commence à avoir la dalle aussi ! Encore 45 minutes mini !

les frites wet wet, ouai je sais pas trop, j'ai peur que ca ne plaise pas, c tout bete en plus à faire

hum légumes du soleil aussi est trop bonne e tpusi celle d'hier ... un délice. j'ai définitivement rompu avec la poireaux pdt

ah ! au niveau du goût ? c'est vrai que si c'est des personnes habituées à manger des vraies, ça leur plaira peut être pas ! les pommes noisettes sont pas trop chères non plus !

ah ! c'est bon la poireau pommes de terre !!!!

alors auchan ou pas ?

alors, tu es partie te promener ?

oui je parlais au niveau du gout pour les frites, je crois que les pommes noisettes ca va le faire ...

bon alors suis allée en ville, et pas de place pour me garer alors j'abandonne cet institut, si c moins cher et qu'il faut y aller trois foisavant d'avoir une place c pas la peine pour moi ... du coup j'ai filé à auchan et je me suis baladé. j'ai mangé mes deux bretzels habituels après la soupe hihi et trainé un peu... à mort deux magazines et quelques jeux à gratter j'ai rien acheté ...

oui c'est sympa aussi les pommes noisettes, genre t'en as 16 pour 3 ou 4 points, ça va ! avec une bonne salade !

pour l'institut t'as raison, c'est pas forcément intéressant du coup !

ah ! miss bretzel ! mais c'est les gros que tu manges ? ça va, t'as pas fait de folies, mais ça change les idées et ça fait une vraie pause !

en fait j'ai mangé des malicettes oui les gros, ca se compte comme du pain donc ca va c pas très riche.

par contre j'ai une question : j'ai un méga mal de bide depuis ce matin et pas constipée du tout, voire l'inverse (euh désolée pour les détails) vous pensez que ca peut etre du au fait que je mange trop de féculents ... parce que les ketchups vont débarquer mais dans une semaine seulement ...

et puis c'est tellement meilleur que du pain !!!

pour ta question, vu que pour l'instant y'a que moi, je vais te répondre ! je ne pense pas que ce soit les féculents, autrement ça t'aurait plutôt constipée... A moins que tu en manges des complets ?
C'est peut être le temps que ton corps se réhabitue aux fruits et légumes en plus grande quantité, moi ça me l'a fait...

Mais attention aussi à la gastro, tu as peut être un petit reste qui traîne ma belle !

oui c'est ce que je pensais aussi pour les féculents. et là on peut pas dire que je sois constipée, je sui sà la limite de courir aux toilettes. j'espère que je ne couve pas quelque chose ...

moi franchement je pencherais pour la gastro encore... fais attention c'était il n'y a pas si longtemps et il y en a plein en ce moment !

ou alors c'est le changement d'alimentation, de réintroduire plus de fruits et légumes ! ça me l'a fait un temps, et là c'est de nouveau limite inverse, faudrait que je mange moins de féculents, ou des complets pour améliorer Mr transit !

et puis les féculents en ce moment j'en entend parler partout ! comme quoi il en faut à chaque repas !

oh oui je sais qu'il en faut sinon je creve la dalle et c'est le craquage assuré. mais c vrai que je remange pas mal de fruits ces derniers temps, pommes clémentines et kiwis tous les jours et quand c cru c pas top pour les intestins. je verrai demain si ca va pas mieux j'irai peut etre voir le médecin. en tous j'ia pris un thé et ca va mieux, du coup j'en prends un deuxième ...

oui c'est vrai aussi que cru c'est un peu rude ! moi les pommes je les fais cuire un minimum ! c'est peut être que ça, ça chamboule pas mal !

oui ca je sais que les pommes c pas top pour l'estomac, faudrait que je me fasse de la compote ce soir avec des poires et un peu de canelle miam miam

voilà ! exactement ! super bon, super naturel et cuit !