Bibiche et Wet wet ... Bilan dans 6 mois

hello les filles

Le weekend touche déjà à sa fin, que ca passe vite. bon pour moi bon weekend. vendredi soir tranquille, samedi un petit dodo , boulot dans la cuisine (enfin le mien consistait surtout à soutenir mon chéri) puis rangemnet de tout dans la cuisine, oh oui ca c'est cool. après midi au nouveau centre commercial, mais bcp de monde alors j'ai pas trop apprécié et 0 emplette... samedi soir chez un ami, on a bien mangé puis regardé un petit film avant de faire dodo... jusque 10h ce matin, oh quel pied . suivi d'un repas chez belle maman, d'une séance de repassage et d'un petit ciné (film méga bidon avec Ben Stiller, qqch avec tonerre dans le titre une vraie m... ). Ensuite petite balade en amoureux en ville et puis un petit resto à tartes flambées pour cloturer la semaine. hum c'était super bon, on a bien mangé ....

Bon allez j'arrete de raconter ma vie, là vous savez tout ce que j'ai fait ce weekend (enfin presque )

ah oui et ce matin je me suis pesée pour voir l'étendu des dégats car depuis une semaine c la méga cata quotidienne, et bing +400g soit 86.7 ... euh faudrait que ca arrete de monter là ... pour moi et pour que je puisse remettre ses sublimes vetements qui n'attendent que moi bien sagement dans la malle

Bon allez fini de raconter ma vie, je vais aller changer ma photo, changer ma réglette... et puis après j'aviserai ...

Gros bisous

Violaine ... qui a fait un maxi effort sur les petits bonhommes rigolos ce soir

coucou Violaine, whouaou le canon sur la photo !!!!! et quel sourire, ça fait plaisir ....
sympa ton week end ....ah oui le film avec Ben Stiller, je voulais aller le voir, j'aime beaucoup ce type et son humour ....
bon pour la pesée , tu avais pas une balance qui caluclait la graise et le muscle ? si c'est le cas, ça te dis quoi ???
sinon, ben une nouvelle semaine commence et on est là pour te soutenir ....
courage ma belle et bonne journée

coucou les filles

et oui nouvelle semaine qui commence ... dans le froid. je crois qu'on ne va pas trop tarder à rallumer le chauffage, bouh ... sinon rien de neuf depuis hier soir forcément... Mis à part une bonne nuit de sommeil.
allez on attaque une nouvelle semaine avec reprise du sport pour moi cette semaine, aie ca va etre dur

ah ben nous ça fait déjà 2 semaines qu'on a rallumé le chauffage .....
Oui la reprise est dure quand ça fait un moment qu'on n'a pas fait de sport, moi je le sens quand je loupe la piscine 1 semaine, la semaine aorès , je le sens ....

oh oui j'imagine que je vais bien galérer après trois semaines de non sport et puis quasiment plus d'un mois car avant il y avait les vacances. mais bon faut bien reprendre un jour ...

Coucou toi !

tu es jolie comme un coeur sur cette nouvelle photo ! La zénitude en personne !

Je vois que tu as passé un week end à bien te reposer, tant mieux, tu avais besoin ! Et oui tu as fais un gros effort sur les smileys ! C'était sympa ton programme, profiter de ton chéri, plein de ballades ! Alors elle est belle cette cuisine ? Pour le film je me doutais bien que c'était une merde !

Elle est toute mignonne ta nouvelle réglette ! Bon ta pesée est pas trop cata quand même, si vraiment tes menus étaient pas tip top ! Déjà si tu reprends le sport, c'est super ! Bon courage ! Et puis de revoir la diet jeudi, ça va te remotiver !

Allez, motivée ma belle, tu verras sur le blog, la nana elle a attendu de voir jusqu'où son corps monterait en poids, et ensuite ça a rebaissé tout seul !

Bonne semaine ma belle, gros bisous !

Merci les filles pour vos compliements

oui je m'inquiiète pas plus que ca pour la pesée mais maintenant faut plus que je me pèse jusqu'à la fin de l'année comme prévu. Je crains un peu la reprise du sport mais bon quand il faut il faut ... et puis mon tapis est libre d'accès ouf !!!

ah ah ! si le tapis est dispo, plus d'excuses ! vas y en douceur surtout pour pas te blesser !

Plus de pesée non maintenant ! Tu recommences à noter et tout pour tes repas ?

oh oui j'ai hate de m'y remettre au tapis, on va y aller mollo et surtout je vais commencer par principalement de la marche rapide avec quelques minutes de footing à la fin que j'augmenterai au fur et à mesure ...
oui oui j'ai repris mon carnet ce matin, mes jolis stylos et hop au boulot ...

bonjour violaine,
tres tres jolie ta photo ,ca donne envie d'aller en vacance , c'est bien de reprendre le sport moi aussi je vais reprendre la semaine prochaine ,j'ai envie de perdre au moins deux kilos ,car j'ai du mal à bouger telement j'ai grossi .
donc courage courage et surtout je trouve que t'es super courageuse ,car tu ne vas plus te pesee jusqu'a la fin de l'année.
ps:il fait encore chaud à Alger ,je suis encore en petit pull .

rrrhhho la vilaine Amina qui nous nargue !!!! !lol
je vois que tu es motivée Violaine, c'est cool, on est derrière toi !!!

Bravo, c'est bien de la marche et de finir par le footing ! La musique sur les oreilles et en avant !

oh oui Amina c pas sympa de nous narguer comme ca, t'as pas honte

oui oui motivée pour me bouger les fesses, au bout d'un moment ca manque le sport ...

d'ailleurs je vais essayer de suivre le plan du magazine glamour pour se mettre au footing ... et ne pas lacher le morceau ... il y a plusieurs "commandements" pour tenir le coup sur le long terme

ah bonne idée oui si tu as un guide, c'est encore mieux !
oui amina t'abuses ! je me pèle au boulot, j'ai les ongles violet tellement j'ai froid !

bon les filles c pas cool j'ai de nouveau mal au ventre, je me demande si jene devrais pas arreter le café ... à méditer ...

ah zut alors ! ça persiste ! ça me dit quelque chose ça le café qui donne mal au ventre, mais je me souviens plus...

oh on a un nouveau café à la cafet et il est fort. malgré le lait que j'y ai ajouté, à mon avis ca vient de ca ...

teste tu verras bien...! au moins t'en auras le coeur net !

oh oui ben c'est ce que je vais faire ...
je reviens du sport bon y a pas à dire une fois qu'on y est ca fait quand meme un bien fou ... purée meme le coach m'a fait la remarque comme quoi j'étais pas venue depuis longtemps ... euh oui

grillée !

ah oui tu t'es fait grillée là !!!!!
c'est clair que des fois on y va à reculons mais une fois qu'on a finit, on est trop contente ....

ça a été alors, pas trop dur ? c'est bien remarque qu'il ait vu ton absence, au moins il fait attention aux personnes !

ah oui carrément. alor sje lui ai dit que j'étais occupée ces 3 dernières semaines et il m'a dit "euh ca doit faire plus de 3 semaines non ?" sympa lui , je le retiens

euh non ca allait je trouve. j'y suis allée mollo et je n'ai fait que mes
3 tours de circuit pour pas me démotiver ... on verra demain si j'ai des courbatures