Bibiche et le régime Jogging

Coucou Violaine,

Je vois que WW te convient bien finalement, c'est vrai que les oeufs chiffrent vite, c'est vraiment dommage, moi j'adore ça, en omelette, sur le plat à la coque Mais bon on se rattrapera cet été avec le elon, les tomates et les fraises et les pommes et les cerises, ya le choix,Hmm, j'ai hâte enfin il faudrai du soleil aussi pour nous donner envie de fruit, heinn !!!

bon ben j'ai toujours rien trouvé, j'ai vu une jolie robe chez Camaieu mais faudrait une veste pour mettre au dessus, quelle M... de s'habiller avec deskilos en trop ...

ah oui sinon ben j'ai trouvé mon trench suis toute contente, il est beige, la classe. je l'ai trouvé chez Etam, il est tout beau

Tu finiras bien par trouver. Il annonce quoi comme temps parce que si ça pleut des cordes, ça va pas être très top une robe, non ?

ben apparamment ca va aller, bon au pire j'aurai une petite veste au dessus et puis on ne sera pas longtemps dehors ... mais c vrai qu'avec le temps bizarre qu'on a ces temps ci j'hésite quand meme. ca rje me dis qu'une pantalon noir avec une jolie chemise ou blouse ca peut le faire aussi

C'est toujours classe un pantalon noir, des talons et un joli haut !

Cool pour le trench, faudra que j'aille voir alors !! (hou la copieuse ! )

ben non t'as bien raison, c dur d'en trouver des beaux bien taillés et puis pas trop cher (enfin 60 euros quand meme)

pour la tenue, je vais en ville après le boulot avec une copine, pfff j'ai pas envie mais faut que je me trouve quelque chose quand meme

Bon courage dans ta quête !!!

Merci merci
je changerai ma photo dimanche comme ca vous verrez ma tenue ...

Ah ouais cool, une photo !!!!! Bon courage et sois patiente !

euh là je perds patience quand meme ... mais je vais trouver
ma copine est très patiente ca devrait aller

ah oui, une photo, une photo !!!!
moi aussi je cherche une tenus pour les mariages de mes meilleurs amis 5 juillet et 2 aout (je pense la même pour les 2 car il sne se connaissent pas lol) et j'ai encore un mariage 16 aout (mais juste l'apéro) d'une copine ...
Faut que je cherche pour loann aussi, enfin pour elle c'est + facile tout lui va ...

Pffffff c'est vrai que c'est galère ! Nous c'est pareil si on doit y aller, déjà ça fait suer parce que je serais pas avec ma famille pour mon anniv, c'est une cousine de zhom, et eux ils ne sont venus au nôtre que le lendemain.

On a un gros doute que ce soit à cause de la coupe du monde de rugby (y'avait un gros match ce soir là et le copain est rubipède !) comme par hasard, alors bon... Zhom encore a son costume du mariage mais moi j'ai que dalle !!!

ouai c galère
allez je pars en quete, je vous dirai tout demain. bon par contre pas de footing, ce soir ... à mon avis cette semaine c rapé
bonne soirée
bisous

Allez pars confiante ma belle ! Pour le sport, moi regarde j'en ai pas fait énormément comparé à toi, et j'ai perdu quand même !

Bon je sais, c'est pas une excuse ! Bisous !

et bien contre toute attente, je rentre avec des vetements de mon shopping. j'ai trouvé deux robes, une cool et une plus habillée noire près du corps un peu satinée. jepense garder la deuxième et je vais rendre la première. en cas de froid, j'ai un pantalon noir à la maison et je me suis acheté une belle chemise à manches courtes. c sympa tout ca. bon ce qui est moins sympa c'est la vendeuse qui a oublié de m'enlever un des antivols sur la robe noire, pff elle vaut pas des millions et pourtant trois antivols dessus, c'set abusé

coté repas c du n'importe quio ce soir, salade de riz avec tomates cornichons thon 1/2 oeuf vinaigrette + pain nutella.

ET comme j'ai mangé cet après midi 4 biscuits à 2 pts pièce, euh là c un peu la cata, purée faut que je me motive

Objectif sport : du 1er mai au 1er juin, pendant un mois, j'ai décidé de faire une séance de sport par jour, minimum 30 minutes, peu importe quoi mais il faut que je m'y tienne. à la fin de cette période je prendrai de novueau mes mensurations et jespère avoir une bonne surprise...

super pour tes fringues ! Tu vois !!! Dis donc une robe près du corps tu vas être canon !

Purée ça daille pour l'antivol ! Nous aussi ça nous est arrivé pour un mariage sur une cravate !

Pour ton menu, hormis le nutella, c'est pas la cata ! T'en as mangé beaucoup ? Tu as compté tes points ?!

Bon s'il fait te remotiver, je vais le faire hein ?! T'as pas envie de faire comme moi et de reprendre tous tes kilos ?!!! Tu n'es pas loin des 80 alors accroche toi !!!

Tu as un congélo ? Tu peux pas te préparer des plats à l'avance pas trop riches ? C'était parce que t'avais la flemme ou juste envie de choco ? Au pire sport pour rattraper les points, mais reprend toi hein ?!!!

ça va, j'étais assez convaincante ?

Allez bisous ma belle et à l'attaque !!! Tu pars pas en vélo tous les jours ?

heu non pas de vélo depuis la semaine dernière, il fait un temps horrible et j'ai pas envie de me ramasser la sauce ... alors je prends la voiture, ben oui je viens de l'acheter autant l'utiliser lol

euh pour le nutella non pas de trop je dirais quand meme 3 càc avec du pain de campagne, je vais aller compter mes points quand meme, mais j'ai explosé clair et net...

oui l'antivol ca craint,ca me fait encore retourner au magasin, pff ca c'est moins drole quand meme

allez demain je vais essayer de mettre le réveil plus tot pour faire du sport, enfin mettre le réveil plus tot je vais y arriver mais me lever c une autre histoire ...

3 cc !!! Non mais tu rigoles ! Tu parles d'une cata toi !

Ah oui j'avais oublié ta une petite twingo c'est ça ?! Oui c'est sûr, que je la maudis moi la pluie à pied !!

L'antivol c'est clair que c'est chiant, et puis là ça aurait pas bipé au portique ! Des fois tu te tapes la honte et là rien ?!

Le temps s'arrange pas demain pour que tu partes en vélo ? Pas de stress pour le sport, si t'es crevée, dodo !!! Tu vas en faire plein pendant tes vacances en plus !

Allez, bonne nuit ma belle ! Je vais faire têter les puces !

ah ben pour les points euh 28.5 pts et 2.5 pts bonus gagnés avec la marche, ca a du bon de faire unpeu de shopping en talons lol.
bon je me rattrape demain et passage obligatoire par le sport.

je vais regarder la météo avant de faire dodo (c'est à dire maintenant) et puis je pars en vélo si le temps le permet...

bon allez je tente le vélo demain ca sera nuageux, mais il ne devrait pas pleuvoir le matin ni en fin de journée... et puis au pire je rentrerai sous la pluie ...

bonne nuit les filles

dodo

Hello les fillles

Ouf ce matin j'ai enfin réussi à me réveiller à 5h pour faire mon sport. ca fait du bien franchement, je devrais adopter ce rythme plus souvent mais pour ca il faudrait que je me couche plus tot sinon je vais tenir longtemps

Alors me voilà au travail de bonne heure au travail avec derrière moi 1h de stepper et un petit déj :-)

ce matin
2 kiwis 0 pt
pain 66g (ben oui c précis car j'ai pesé) 3 pts
et là je vais prendre mon capuccino 1 pt

donc 4 pts

Pour le stepper je ne sais pas trop si je dois compter activité modérée ou intense alors je fais au milieu 6 pts bonus ...

Ce midi
salade de crudités assaisonnées et tomates 3 pts
fromage blanc 1 pt

Et oui il faut rattraper les écarts d'hier alors on se bouge ...

Coucou violaine !

super ! ta journée commence fort ! Je comprend que tu te sentes bien : déculpabilisée et fière de toi à la fois !

Pour tes menus, nickel et allégé ! Mais vivement le soleil pour manger encore plus de salades !

Bravo encore de t'être levée si tôt pour le sport ! Bonne journée ! Bisous !

merci merci

bon on vient d'avoir une alerte incendie, on est restés 1h30 dehors, quelle M....

ah ça c'est moins rigolo déjà... C'était juste un exo ou pas ?