Bibiche et le régime Jogging

C calme de chez calme ici alors vivement midi que je prenne ma pause. et puis ca sera 2h de pause je pense... je dois aller acheter des graines pour ma lapine et après je pense faire un tour à decathlon, histoire de voir les tites nouveautés ...

ahhhhhhhh enfin midi ... enfin presque
bon ap les filles

bon app' ma belle et bientôt la fin !!!

Tant mieux si tu restes motivée, on va y arriver cette fois ci c'est sûr !

ouai vacances -2h45 lol
alors ce midi suis allée à decathlon, me suis trouvé un sac de couchage et des nouveaux cadenas pour mon vélo ... il était temps car ils faisaient plus déco qu'autre chose ...

et bien le forum était bien calme aujourd'hui. je ne vais pas tarder à quitter le bureau, on va au ciné juste après voir "Rec" je sais meme pas de quoi ca parle... mais bon c adoit etre bien si mon chéri veut le voir ...

Coucou ! Alors tout est ok pour le départ ? Passe de bonnes vacances, fais du sport si tu peux et amuse toi bien ! Reviens nous vite ! RV le 13 ! Gros bisous !

coucou les filles

me revoilà une derniere fois avant le départ ... qui est pour demain matin 5h. j'ai encore une tonne de choses à préparer avant de partir alors je ne vais pas tarder.
Le mariage était super, j'avais les pieds en compote mais on a bien dansé bien mangé. je vous mettrai des photos ... quandje pourrais (petits clins d'oeil à l'admin)

sinon coté régime, euh ... il parait que je fais régime moi non ? bon sérieusement je m'y remets demain, je ne serai pas à la maison penadnt mes vacances alors ca sera plus simple. et puis nous emmenons les vélos ce qui va aider à faire du sport..

je rentre de normandie vendredi prochain normalement alors vous aurez de mes nouvelles avant le 13 mai.

Gros bisous à vous toutes
et soyez sérieuses

Violaine

passe un bon sejour violaine , pas trop de creme brulée et de frommage hein
big kissouuuus

bonnes vacances ma belles, profites en bien (enfin pas trop hein !)

Ah la la ! Notre petite violaine doit être en train de pédaler tranquillement pendant ses journées de vacances !!!! Quoique à cette heure ci j'espère que tu te reposes avec une bonne grasse mat' ! J'espère que tu profites et que tu as beau temps ! Mais tu nous manques hein ?!

Gros bisous ma belle !

bijour violaine,
comment ça se passe tes vacances !j'espere que tu t'amuses bien .
à bientot

Coucou violaine !!

bon je suis désolée pour toi, tu vas pas tarder à rentrer non ? J'espère que c'est pas passé trop vite ? Mais la bonne nouvelle c'est que te revoilà parmi nous bientôt ! Et avec plein de choses à nous raconter j'espère ! Gros bisous !

coucou les filles

et oui me revoilà parmis vous. vous m'avez manqué cest dingue. je suis rentrée vendredi soir, route difficile et puis c toujours plus long la route puor rentrer lol.


Mes vacances étaient supers, on a eu un temps splendide, les plages étaient belles, on a bien profité, me suis reposée, ai fait du sport, farniente, balades sous le soleil, j'ai pris de belles couleurs. coté sport des balades en vélo, dès le 2è jour mon papa a attaqué fort avec une balade de 70 km j'étais morte du coup nous n'avons fait que deux sorties vélo mais bcp de marche. donc mes objectifs sport de la semaine sont atteints...

Voilà ben sinon pas grand chose de neuf, je reprends le boulot mardi, et d'ici là ca sera repos, grasse mat (quoi que je ne dors plus aussi longtemps qu'avant ... meme en vacances) et balade sous le soleil. ce matin j'étais réveillée à 7h j'ai déjà rangée toute la cave, laver la voiture et là on va manger

Bon coté régime c'était pas top top finalement, mais comme on a pas mal bougé ca devrait pas trop se voir sur la balance. par contre pas de pesée pour moi lundi, pas envie de me déccourager si j'ai repris un peu et puis avec l'arrivée des ketchups, suis un peu gonflée.

Bon je vais aller faireun tour sur vos journaux, mais je ne promets pas de tout lire

Gros bisous

Violaine

QUE CA FAIT DU BIEN DE REVENIR SUR LE FORUM

violaine est revenue ! violaine est revenue !

Oh la la toi aussi tu nous as manqué ma belle !!

Bon c'était super alors ces vacances !!! Tu es regonflée à bloc c'est génial !

Pour tes repas, vu tout le sport que tu as l'air d'avoir fait, je pense qu'il n'y aura aucun souci !! Et pour les ketchups, tu as raison, moi c'était l'horreur aussi avec elles cette semaine !

Passe une bonne fin de week end alors ! Et repose toi quand même si tu peux ! Gros gros bisous ma belle !

enfiiiiiiiiiiiiiin parmis nous , ca fait plaisir de te savoir reposée et motivée :)
profite bien de ta derniere journée de repoos , bisouuuuuuuuuuuuuuuuus

hello les girls,

ah j'adore les jours fériés. on fait la grasse matinée, il fait beau, on se balade .. on devrait en avoir plus souvent (enfin en France on va pas se plaindre on est plutot gatés)

alors le programme du jour :

Levée à 9h, petit déj
sport : 45 min de marche active
Repas chez belle maman à midi (pdt en salade, et palette (porc) + dessert un peu gras quand meme
Après midi balade et arret glace pour mon chéri et les potes mais moi j'ai résisté...
Ce soir 1h30 de repassage (ben oui là j'avais du retard quand meme)
Repas salade fait maison (ebly, oeuf, thon, salade verte, asperges) + coca light. lol j'ai demandé à mon chéri de manger le dernier succulent biscuit enrobé de chocolat (rien que la description fait envie hein ? ) et tout ca pour ne pas craquer moi meme


Ce matin mon chéri a pris la grande initiative de me coacher pour ma perte de poids, alors on a ressorti les bouquins de cuisine wet wet, mon tableau magnétique wet wet à mettre sur le frigo (c un récapitulatif par jour un peu comme un journal de bord, sans noter ce qu'on mange, on coche le nombre de points consommés) et hop j'ai fait du sport. attention ca rigole pas


j'ai du me peser avec lui à coté (la honte je vous dis pas) et hop 83.2 donc j'ai 300g de plus qu'à la dernière pesée mais avec l'arrivée des ketchups, je ne m'inquiète pas, je sais que je suis plutot gonflée ces jours ci... lol il m'a fait marrer il m'a dit qu'il serait à coté à chaque pesée hebdomadaire et me fixerait des objectifs, là cest -1 kg pour cette semaine... euh on va voir ce que je peux faire

bon voilà une nouvelle photo, elle date de la semaine dernière, au mariage de nos amis. mon chéri n'aime pas sa tete sur la photo mais j'en ai pas de moi toute seule ou une où on voit ma robe, sorry les filles

ben vous êtes tout mimi dessus ....
c'est cool que ton chéri te coache c'est plus motivant je trouve ...
Moi il essaye de maigrir un peu aussi alros on se motive mutuellement (quoi que au Buffalo grill il m'embetait car je ne prenais pas la grosse glace bien calorique !)
allez courage ma belle

Hello les filles

me voilà de retour au boulot. ca devrait aller car mes collègues ont bien bossé. ce matin vélo pour venir bosser, ca va j'ai pas perdu l'habitude avec les vacances sportives que j'ai eu

pas grand chose de neuf depuis hier alors je ne m'attarde pas
bisous

Coucou Violaine !

mais que vous êtes tous beaux sur cette photo !!! La top classe ! Dommage qu'elle soit petite ! Vous êtes vraiment trop mignons, et la photo est super bien avec le décor !!!

Bon c'est super ça pour ton coach perso !!! C'est vraiment génial, il s'investit pour te soutenir, c'est adorable !

Pour ta pesée, rien de méchant, ça va !! Avec les ketchups ça doit jouer aussi, dès qu'elles seront reparties, tu vas bien baisser !

Alors là t'as intérêt à atteindre tes objectifs hein ?! Sinon c'est quoi la punition ?!

Tes menus d'hier nickel et surtout un grand pour la glace ! Mais c'est vrai que quand il fait beau on tient mieux !!!

C'est cool aussi pour ton boulot si tu reprend tranquille !! Passe une bonne journée ma belle ! Bisous !

coucou

ben la punition je ne la connais pas si je n'atteinds pas mes objectifs mais en tous cas il est derrière moi.hier soir je voulais encore prendre une tranche de pain de mie et il m'a dit "t'as encore faim au moins" lol il joue à son zermati. bon du coup la tranchette est partie à la poubelle, il avait raison le petit malin...

Et puis j'ai droit à mon palper rouler assez régulièrement, je peux vous dire qu'il y met du coeur (euh et de la force), avec un tel investissement je ne peux pas le decevoir quand meme...

Oh ben non ! Pas possible !!! Mais c'est super, il a de la volonté pour 2 !!!

Tu vas cartonner du coup !!!!

ah oui il a de la volonté pour moi
il m'a mis un super dessin sur le frigo pour pas que je craque, j'étais morte de rire en voyant ca ce matin

oh c'est mignon !!!! C'est une violaine qui se fait taper sur les doigts si elle ouvre le frigo ?!

C'est bien qu'il te motive, et ça te fera encore plus plaisir de perdre du poids ! Tu seras fière ! Moi zhom a pas de volonté pour lui déjà alors !

Au fait, tu as vu dans le tableau récap ? Les filles avaient demandé si on pouvait mettre le poids du tout début, avant le forum, pour se motiver, donc j'ai rajouté une colonne, comme ça on sait quand même à combien on était quand on a commencé toutes ensembles ici ! Et on a une récap de la perte depuis le forum, et la perte totale !