krikchette et son regime :)

ben voilà comme tout le monde tac, pas de resto, pas de terrasse et pas de vue sur la mer et toc !!!!

je suis sure que le bo temps va revenir hihihihihi

dejeuner :
salade composée : salade verte , tomate , champignon , mais , oignon , noix + vinaigrette le tt a 4 pts

Bah pour le resto sur la terrasse, ce sera pour une autre fois !!! Continue comme ca, tu vas finir par les avoir ces fameux kilos. bisous

collation :
20 gr chocolat noir , ligne gourmande 2 pt

diner :

poulet 2pt
legumes vapeur 2pt
une toute petite part de pizza maison 3 pts


journée approximative a 19pts


a tt les filles

a tte les filles

hello les filles , tt compte fait , g passé ma journée sur le net ... a faire des recherches ,

en avril , je pense qu'avec mon chéri , on va aller a marrakech , au debut tt se presentait bien , mais la , dur dur , y'a des lois de fous la bas , figurez vous , k'il demande un livret de famille , ou un acte de mariage , pour qu'on puisse prendre la meme chambre !! un truc de dingue ,
ya meme une loi qui dit : que si il trouvent 2 personnes de sexes opposés ,sans aucun lien ( familial ou professionnel ) : c une amende de 2000 a 4000 euros ,( en cas de controle ) alors si ya relation sexuelles entre les 2 , c la prison !!! g halluciné
je ne vois pas que'est ce que ca peut bien leur faire que 2 adultes consentants veuillent partager la meme chambre , donc g les boules , faudra ptetre prendre deux chambres , c bete tt ca , mais la on cherche la parade , j'espere qu'on va trouvé !!! pour le moment ptet carrement changé d'hotel ...
affaire a suivre , je vous tiens au courant

bisouuus

d'ailleurs la , faut que je trouve la loi qui dit ,qu'elle est applicable seulement aux marocains , et pas aux etrangers ......

coucouuuuuu

reprise des cours ce matin mais relax quand meme :) g finis a 11h30 je suis allée faire les boutiques , mais ca ressemblait plus a de la liquidation qu'a des fin de soldes , vraiment rien ....
donc j'attends la la collection de printemps la semaine prochaine :)

coté menus :

matin :
café
pain
fromage fondu
confiture

midi :
salade verte , carotte rappée , poivrons grillé et vinaigrette
oulet , pti pois carotte
pain

apres le dejeuner , je suis allée recuperer mes lunettes ,va me falloir un temps d'adaptation , c vrai que je vois mieux mais ca me fait bizarre quand meme ..... promis dans la semaine je vous mets ma photo :)

lla je vais surement faire une tite sieste , comme quoi ce genre d'habitudes se prennent vite :)

bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuus

j'espere que vous passez un agreable week end

ici , le soleil est de retour :)

comme prevu , une bonne sieste :)

en collation : chocolat noir

diner :
salade
pastilla
pain
fromage

coucou Hana, c vrai qu'en général à la fin des soldes il reste plus grand chose de bien ou alors dans tes tailles -2 lol. vivement les petites robes légeres pour l'été car là c tout gris et c bien triste. enfin au moins tua s la mer, profites en

helloooooooooooo

en un seul mot , ma journée : taboulé version ebly

pour le reste comme d'habitude :)

matin boulot , dejeuner a la maison , une bonne sieste

ha oui g pris un diabolo grenadine dehors

voili voila :)

demain j'apprehende pas mal la pesée , mais bon ......
et comme c le debut du mois , v reprendre mes mensurations :)

bisouuuuuuus

hello

poids du jour 69,5 kg assez contente , ca aurait pu etre mieux sans l'overdose d'ebly hier :)

bonne journée les filles , je suis deja en retard
bisouuuus

et ben c cool, changement de dizaine bravo à toi Hana.

Bravo pour ton poids hana ! Allez accroche toi ma grande !

Tu dois être choupinette avec tes lunettes !

Dis donc ça fiche la trouille les lois pour marakech !!! ça couperait presque l'envie d'y aller !

Pour le taboulé ça aurait pu être pire comme craquage ! Allez tu reprend tout ça en main d'accord ? Bisous !!!

coucou Hana, cool ta pesée ....
ppppffff ces lois jte jure .....
allez courage pour tes recherches et ton régime lol

merciii les filless ,
et ben y'en a eu a lire ........... pour une matinée :)
en tt cas cas dans l'ensemble c pas la cata :)

matin , un café seulement , pas trop eu le temps entre la pesée , la mensuration et poster aussi

midi :
spaghetti au thon et a la tomate 7 pts

pour mes lunettes je commence a m'y adapter , mais c pas dutout evident , ca me donne une autre tete , un peu trop serieuse meme , promis je vous poste la photo dés que j'aurai chargé l'appareil

pour mes recherches , ben je pense etre fixée d'ici une semaine , c clair que c des lois a deux balles , mais comme mon chéri y va pr un congré , ca serait trop bete de ne pas y aller avec lui , vu qu'il n'est pas sur de pouvoir prendre des vacances cet ete ...


sinon , la j'hesite entre une sieste et une sieste :)
je repasse vous lire le soir
vu qu'en fin de journée j'ai ma reunion avec mon assiciation

ha oui , le 17 mars , je pars a tunis pour voir mes parents et mon ptit frere , un avant gout des vacances , et a hammamet pdt 3 jours pr une convension ,,

les mois filent trop vite .... faut qu'on perde plus , et les bo jours jont jute la

g l'impression d'avoir pondu un journal , je vous laisse a tt :)
biisous ( je me repete la je crois :))

bsr hana,
les années filent trop vite :)

coucou les filles

collation :1pt
un yaourt nature


diner :9pts
steak
pates a l'ail et au persil

bisous hana et bravo pour ton poids.
comme j aimerai voir afficher se poids sur ma balance.
dis moi, c quoi la recette d ebly façon taboulé ?????
hummmmmmm, ça me donnes envie.
merci.

merci betty :)

t'inkietes , tu n'es es pas trop loin de mon poids , ca va pas trop tarder a venir , je suis sure :)


pour l'ebly , il est dans le coin recette , tres simple d'ailleurs :)

bisouuus

Merci Hana pour tes recettes
et encore bravo pour ta perte de poids ...
alors ces photos avec tes lunettes ?

merci pour le taboulé, ça a l'air bien bon ! ça va aujourd'hui ?! Bisous !

helllooooo

pour le taboulé , c clair que c trop bon , et si vous voulez un peu plus de couleur , vous pouvez mettre du mais :) mais bon ca fait des calories en plus :)

aujourd'hui , me suis reveillée a la bourre , donc meme pas café , juste une barre de taille fine dans la voiture

dejeuner :
soupe de lentille , avec viande et pdt dedans 5pts
une orange

je vais vous lire , je pense que j'en aurais pour une bonne demi heure :)

bisouuuus

c pas mal les barres de céréales à la place d'un petit déj.

Coucou ma petite Hana
Comment sava ma belle!! ohlalala toi aussi les vacances approche vous avez vraiment trop de la chance!!
Super le changement de dizaine ton objectif maintenant et de ne pas remonter!1

Ah bein je v aller voir ta recette de taboulé tiens!!

Bisou ma belle

coucou Hana,
juste un tit message en passant, je crois que tu es en we, donc profite bien (mais pas de folies hein !)