Kikita1980 Présente !

Coucou Sandra,

Génial, tu voie que tu as géré à merveille ton week end. Bravo !!!
Continue comme ça.

Bonne journée.

Coucou sandra ! Super ton week end ! Tu vois tu as très bien géré tes menus, c'est génial ! Tu as été plus que sage ! Je suis contente que ton poids n'ait pas bougé, tu es sur la bonne voie !!! Bon courage pour cette nouvelle semaine, et vivement la photo ! Gros bisous !

a y est j'ai mis ma trombine avec mes lunettes ... alors, verdict ??? lol

ça fait très sérieux par rapport à l'ancienne photo mais tu est toute mimi avec.

oh ça te va super bien !!! t'es toute belle avec !!!

Merci les filles, ça fait plaisir lol
Hier ça a été, lundi trnaquille au boulot. Mes menus d'hier :
matin : comme d'hab
midi : 1 tranche blanc poulet + macédoine légumes
soir : 1 bifteak+6 boules de légumes bonduelle+ salade (mâche et tomate) et un st moret
Ils annoncent 30 °C aujourd'hui mais ce matin il fait tout gris alors je sais pas on verra ...
sinon ben pas grand chose de neuf, ce week end il y a une foire expo à Nancy sur le thème de Madagascar, je pense qu'on ira dimanche, faut voir le temps ...
demain rdv chez gygy, je vais pouvoir lui clouer le bec (la dernière fois c'était il y a 6 mois donc j'ai perdu 8 kg depuis) mais bon ça va il est pas chiant avec ça ...
moi c'était plus à la médecine du travail la fille elle était 2 fois comme moi et elle me faisait des remarques lol
bon je vais bientot aller bosser moi à tout à l'heure les filles

Coucou Sandra ! Oui j'ai bien vu ces températures là vers chez vous, et 32 à strasbourg ! L'hallu ! Le temps est vraiment fou ! Tes menus sont toujours nickels, je vois que tu as aussi les boules de légumes ! Tu m'as fait rire avec la médecin du travail ! J'imagine l'hopital que se fout de la charité ! Tu vas tous les calmer ! Bon courage pour ta journée ! Bisous !

coucou ma belle

et bien tu es toute mimi avec tes lunettes, de toute façon ca fait toujours sérieux les lunettes

c vrai qu'on va avoir chaud aujourd'hui, on va bien cuire, du coup je pense que ca sera piscine pour moi aujourd'hui, nager sous le soleil, jadore

Wouahhhhhh la classe les lunette ma belle!!
Bon en tout cas félicitations pour ton weekend resto tu as super bien géré, félicitations aussi pour ton passage sur Cruella tu maintiens le cap c top ma belle!
Bisouxx

Coucou Sandra,

Et oui, il va être vert le gygy

Bravo, pour tes menus, ils sont toujours impecs.

Profites bien de tes 30°C, nous c'est pluie, pluie et encore pluie toute la journée avec 17°C.

Bisous.

profites bien de ta journée avec ta fille demain
bisous

coucou ! c'est aujourd'hui le gygy c'est ça ? Alors tu l'as clouée ?!!! Bonne journée avec ta pitchounette ! Gros bisous !

coucou les filles , oui hier c'était bien passge chez gygy et il m'a félicitée !!!(de pas avoir refumer et d'avoir surtout maigi) il pouvait bien me faire un compliment : il était en retard d'une heure ...
sinon mes menus :
matin : 1 verre jus d'orange
midi : 1 steak haché+carottes + fraises au fromage blanc
soir : 2 tacos (legers en viande mais bourrée de salade et tomate lol) + 1 part tarte Tropézienne (ou nid d'abeille) faite par mes soins

Bon je crois qu'on verra pas le soleil aujourd'hui pppffff mais il fait lourd c'est tout humide ...
bon je vais aller voir vos posts car je ne suis pas venue hier et vous avez dû en dire des trucs lol

ha, j'ai oublié de vous dire que je me suis pesée ce matin (l'habitude lol) et Cruella m'a affichée 69,5 kg soit -200 g depuis lundi ...

Coucou Sandra !

ça a du te faire plaisir alors que ton gygy te félicite ! C'est vrai que tu as encore plus de mérite d'avoir aussi arrêté de fumer ! Et bravo pour ta pesée, ça descend toujours !!!! Tes tacos ça m'aurait bien fait envie dis donc ! Bonne journée même si elle n'est pas ensoleillée ! Gros bisous !

Coucou Sandra,

Super, tu lui a cloué le bec à ce gygy et une petite remarque gentille d'une personne extérieure, ça fait toujours plaisir.

bravo pour tes 200 gr, ça continue de descendre,c'est cool, le bikini est pour toi cet été.

Bisous. Bonne journée.

et ben voilà encore une perte de poids pour notre super Sandra, tu assures comme dab, continue

ma belle pour ta perte c Top!! ahhh on s'en lasse jamais des compliments! lol
Bisou

coucou les filles, aujourd'hui c'est vendredi et donc ........ Pluie pppffff ça fais chier mais bon ....
La jurnée d'hier a été bien mais j'ai pas pu trop passer pendant le obulot car je prépare une exposition pour cet aprèm donc il fallait faire tous les prospectus et cet aprem, je vias mettre le stand en place ça me fera sortit un peu lol
mes menus d'hier :
matin : comme d'hab
midi : 2 oeufs + salade verte + tomates+ 1 yaourt
soir : 1 bifteak + 2 galettes légumes + 1 st moret+1 bout pain

OOOhhh je vous ai pas dit les filles, mercredi je suis tombée amoureuse ................................. d'un lapin à tête de lion, il était trop beau et je me tâte pour l'acheter car on n'a pas d'animaux chez nous et je pense que ça ferait du bien à Loann, vous en pensez quoi ??
c'est toi Violaine qui a a un lapin, c'est pas trop chiant (bruit, lavage, etc) et c'est affectueux comme bête ou pas ???
En tout cas mon chéri est d'accord, on va aller voir ça samedi je pense ...
sinon, le we s'annconce tranquille, on a juste prevu d'aller à une foire expo dimanche ...
bon je vais aller voir vos posts alors bon week end les filles soyez sages et rdv lundi sur la célèbre Cruella !!!

coucou SAndra

ah chouette ta prépa d'exposition, ca doit etre intéressant.
j'adore les lapins à tete de lion ils sont tellement mignons. les enfants adorent les lapins, c tout mimi, ca demande pas trop d'entretiens. on en a un et quand des enfants viennent à la maison, hop c direct direction la cage....

pour le bruit, ca va sauf quand elle mange son pain dur (en général quand on regarde un film ou la nuit, la petite maline) pour la cage le lavage est vite fait mais il faut trouver le bon fond de cage et ne surtout pas prendre le copeau que tu trouves en supermarché. il vaut mieux aller en animalerie et prendre un truc qui est aussi valable pour les litières de chat, tu peux demander conseils... c pas plus cher et puis tu changes la cage moins souvent car c'est très absorbant.

Coté affection, ca dépend avec qui lol. enfin avec moi ca va mais avec mon chéri c trop mignon, il l'appelle elle vient au bord de la cage pour avoir son calin et ils se font des bisous esquimaux. c rigolo. il ne faut pas avoir peur et faire de gestes brusques quand tu mets la main dans la cage mais une fois que le lapin s'est fait à vous c tout bon ...

si tu as d'autres questions n'hésites pas
bisous

Coucou sandra !!!! ça doit être sympa ton expo à préparer !! ça change de la formation au moins ! Je pense que oui ça pourrait être sympa pour ta fille d'avoir une petite bête à la maison ! Ils sont choupinets les lapins je trouve ! J'avais un copain qui en avait un bélier angora, il s'appelait Civet ! Nous on pourra pas en avoir, du moins angora, zhom est allergique ! J'en connais une qui va être heureuse samedi alors !!! Mais non sandra, je parlais pas de toi ! (quoi que si en fait !!!) Allez passe un bon week end et gros bisous !

Violaine : tu me fais rire avec la tienne qui grignotte en plein film ! ça fait tant de bruit que ça ses quenottes ? ça doit être trop mimi à voir avec ton chéri les calinous !

Coucou Sandra,

Oui, un animal à la maison, ça peut être que bénéfique pour ta fille, ça les éveille encore plus et ça leur fait un ami.

Violaine : moi aussi, je fais des bisous d'esquimau à mes chinchillas, nez contre nez, Hihihihi

Bon week end Sandra.

kikou sandra,
bravo pour ta perte de poids et tes menus sont parfait .
alors finalement t'as acheté ton lapin avec la tete d'un lion :)
bisous
bon weekend

coucou les filles ...alors ce week end ça a été ? moi oui, niveau repas j'ai pas fait de bétises ...mise à part un bout de cheesecake aux framboises mais bon faut bien d'autoriser une douceur et ça doit pas être trop gras en + (c'est moi qui l'ai fait lol)
Notre famille compte un nouveau membre : une petite lapine à tête de lion nommée : DOXIE ... on a été la chercher samedi ... je mettrais une photo quand elle se laissera prendre lol pour l'instant on la laisse trnaquille le temps qu'elle s'habitue ...
Sinon Cruella m'a affichée 69,4 kg soit -300 g depuis lundi dernier. c'est cool mais je m'attendais à mieux ...
Hier on a été se promener à une foire expo à Nancy et je me suis acheter une râpe à légumes (8 en 1, elle fait râpe, gauffre ....)car j'en avais marre de sortir le robot pour 3 carottes lol. Je me suis aussi acheter un collier et 2 boules de lavage : apparament ça remplace la lesive et adoucissant et ça lave ausi bien, don cça pollue pas . je vous dirai mes impressions quand j'aurai fini mon stock de lessive lol
bpn je vais aller voir vos posts a +

bonjour sandra,
c'est vrai que c pas evident d'etre sage le weekend surtout si il y un bon cheeecake aux framboises .
bravo pour tes 300 gm en moins ,doucement et surment ,ya pas mieux pour un amaigrissement definitif et à long terme.
ps:j'ai hate de voir la photo de DOXIE,tu vas voir on s'attache tres rapidement .
pour les boules de lavage ,je ne connais pas!!ya pas ça chez moi ,ya des produits pour lesives et d'autre des adoucissants :)