je me présente

je m'appelle Sandra, j'ai 27 ans je suis en couple depuis 10 ans et j'ai une tite nenette de 4 ans.
Actuellement, je pèse 78 kg pour 1 m 65. J'ai déjà perdu 11 kg l'année dernière mais là je n'arrive plus à maigrir. Je précise que j'ai arrêter de fumer il y a 9 mois, et que depuis je n'ai pas grossi mais je ne maigris plus
Je suis secrétaire, donc je bouge pas beaucoup ...
Je faisais du vélo élliptique 1 h et 3 jours par semaine mais là au boulot c'est la période où il y a le plus de boulot donc quand je rentre je suis lessivée ... et pas le courage ...
Sinon, je n'ai pas de régime particulier si ce n'est que de manger sainement (+ de légumes et - de conneries !)
Voilou pour moi.
Sandra

J'ai oublié de préciser que je souhaitais atteindre 65 kg mais si je descends en dessous des 70 je serai déjà heureuse !!
sandra

BISOUS SANDRA? JE VOUDRAIS SAVOIR D OU TU ES ???
JE SUIS TRES CURIEUSE. BISOUS.

salut je viens de Nancy, enfin un bled à côté !!!!
et il fait TTTRRREEESSS froid aujourd'hui (-5° ce matin et -3 à 12h)
que j'aimerais habiter un pays où il fait chaud toute l'année !!!
et toi, tu viens d'où ?

alors moi dans la drome, ou il fait souvent soleil meme s il fait froid
comme aujourd hui par ex. mais souvent du vent.
la drome des collines: capital de la chaussures et de la pogne( brioche).
auras tu l occasion d y venir pour les vacances ????

coucou Betty,

ah ben toi aussi tu es secrétaire, pour la sédentarité c vrai qu'il n'y a pas mieux comme métier. alors hop on bouge nos fesses après le boulot. bon courage à toi.

au fait je vais faire comme toi, manger sainement, manger moins (car je mange de grosses quantités) et bouger un peu plus mes fesses

ou la moi j'ai pas de vacances à Noël
C'est même la période où je bosses le + !
mes vacances,c'est pour février avec les gosses !
Donc c'est loin encore snif ...

hooooo , pas de vacances pr vous c dommage , moi parcontre g des vacances empoisonnées ....... je reprend le 5 janvier avec un examen , donc mes vacances ca va etre les revisions !!!! comme quoi , on a jamais ce qu'on veut dans la vie .......