Kikita1980 Présente !

Coucou Sandra, ben tes menus sont pas si catastrophiques que ça !!! Et puis 200 gr,c'est une broutille, un peu d'eau en trop si ça se trouve, on repart de plus belle et ni vu ni connu !!!

en plus, ce week end en valait la peine puisque tu as vu Dominici et de près apparamment, petite veinarde

mmmhhh oui, c'est vrai que j'étais aux anges ...!!!!
En ce moment j'ai une envie de chocolat mais j'y pense tout le temps, j'engloutirais tout ... mais faut pas .... j'essaie de me tenir à 2 ou 3 carrés par jour (selon la taille lol)
J'ai l'impression que les derniers kilos qu'il me reste à perdre vont être les + durs .... mais je tiens bon les filles ...
Aujourd'hui ça va il n'a pas neigé car hier ça é a été dur sur les routes ... mais j'ai l'impression que ça va tomber quand même , on verra
sinon on a dit qu'on retournerait à un match de rugby car ct GENIAL ...bon je vous laisse les filles car c'est mercredi et Loann veut jouer à la maitresse lol
biz

Coucou Sandra,

Moi c'est pareil, j'ai souvent envie de chocolat mais c'est la seule chose que je m'accorde sans trop de restriction ni frustration et Cruella ni vois rien, le chocolat ne fait pas tant grossir que çà !!!

Passe une bonne journée avec ta jolie puce !!!!

bsr sandra,
c vrai ce que tu as dis stephanie ,le chocolat ne fais pas grossir mais il ne fo pas manger bp ,c'est valable pour toutes les gourmandises :)

Oui

oui, vous avez raison les filles ...
ben dis donc il est bien calme le forum ...mais on est toujours autant motivées les filles hein ???
mes menus d'hier :
matin : comme d'hab
midi : 1 salade WW (taboulé elle est trop bonne) + 6 fraise avec fromage blanc 0%
soir : 1 feuilleté au chèvre (fais par moi donc chèvre "light")+ 1 saucisse aux légumes (trop bon) + 1 banane
voilou pour mes menus ...
le we approche et on a rien de prévu donc repos ... on pense aller à la piscine dimanche matin, on verra ..
allez je vous laisse bis

hello Sandra
Humm miam miam t menu on l'air excellent!1 C koi ca Saucisse au légumes c la premiere fois j'entend ca! si tu as la recette je veux bien essayer?
Mais oui un peu de chocolat de temps en temps ca fai du bien!!

Desolé c vrai en ce moment je suis pas trop la mais je veille quand meme sur vous les filles
Bisou

ha bah pour une fois c'est pas une recette ... c'est des saucisses que j'ai achetées comme ça : c'est des saucisses avec des légumes dedans ... même mon chéri a adoré, d'ailleurs il veut que j'en rachète ... je regarderai la marque et je vous redis ça ...

Pour ce soir c'est tomates farcies ... mmmhhhh je m'en lèche les babines
Même si je viens pas toutes les heures, sachez que je pense à vous souvent, hier pendant le match france / angleterre j'ai pensé à Violaine car elle y étais ... il y a toujours qq chose qui me fais penser à vous lol
bon allez je vous laisse vlà mon chef

Après les boules aux légumes, voilà les saucisses aux légumes !!!!!!

ouais c'est vrai lol
bon les tomates farcies étaient trop bonnes j'en ai pris 2 et rien d'autre car j'avais pas très faim et j'avais mal au ventre ...
pour ce matin c'est comme d'hab , ce midi une salade de pâtes je pense et ce soir escalope de dinde avec du riz le tout avec une sauce à la moutarde et fromage blanc ...
bon je repasserai à midi biz

Super tes menus Sandra, je suis sûre que Cruella va être sympa lundi.

Bisous !!!

Coucou Sandra !

je vois que tu as passé un bon week end et c'est cool pour dominici tu devais être aux anges !

Pour les repas, c'est pas bien grave, vu ton parcours et ta volonté ça va s'envoler desuite !!!

Désolée de ne pas avoir été là pendant ces 15 jours, mais je suis de retour pour remplir les pages de vos posts !

Gros bisous et bon week end !

coucou Sandra,

je vois que tu es au top niveau menus, comme toujours. désolée de ne pas avoir été là ces derniers temps masi bon c'étAIT les vacances
gros bisous et bon courage pour Cruella demain

Hello les filles, lmais heu vous n'avez pas à vous excuser de ne pa être là .... vous êtes en vacances ...donc ya pas à s"excuser ...
bon Je suis grimpée sur Cruella ce matin et verdict : 71,7 kg soit -300 g par rapport à lundi ... bon ça descend petià petit mais c'est déjà ça ...
le we a été plutôt cool et hier j'ai REdécouvert les joies de la piscine ... Quest ce que ça fait du bien ...!!!!
donc avec chéri on a décidé d'y aller les dimanche matin pendant 2 h : pendant 1 h l'un s"occupe de Loann et l'autre heure il peut faire des longueurs, et vice versa cool non ?? et je pense y aller aussi le vendredi soir seule pour faire qq longueurs ...
sinon, niveau menu ça a été : salade caesar, gratin de tomate cerise, pomme de terre à la vapeur ... ya juste eu un apéro mais j'ai bu un coca zéro et une chips au poulet (j'aime bien juste 1 chips lol mais c'était pour gouter)
Voilou, nous revoilà parties pour 1 nouvelle semaine encore + motivée que jamais ...
bon je vais lire vos blog les filles car j'ai dû louper des trucs encore

Bravo pour cruella ! C'est super, tout rentre dans l'ordre ! Et bravo aussi pour la piscine !!!

Très bonne tactique 1 chips, ça passe l'envie sans dégâts ! Le tout est de s'arrêter à 1 ! Allez continue ma belle, gros bisous !

bonjour sandra,
encore un bravo pour tes 300gm,c'est pas mal apres un weekend;doucement mais surment.
c'est sympa de faire de la natation ,en plus ça te fera un peu d'exercice ,en plus la natation c'est un sport complet.
bonne journée

Coucou Sandra,
C'est super ma belle pour t 300gr ohh c marrant avec mon chéri on a la meme technique pour Hilary ou sinon on la laisse a la garderie de la piscine ou elle peux s'amuser dans la patogeoire avec les autres enfants.
C'est clair ca fait un bien fou la piscine et puis tu travailles tout
Bisou ma belle et continues comme ca!

coucou les filles, jsuis au boulot et jme fais chier donc je passe vous faire un tit coucou ...
Je suis remotivée à fond car comme a dit Juliette je ne veux pas penser à mes kilos pendant mes grandes vacances ... et je voudrais bien manger une raclette avant l'été enfin ya rien qui empêche sauf que si je n'ai plus de kilos à perdre je m'en voudrai moins lol
c'est nul comme raisonnement mais c'est tout moi ...Mais je sais que si j'arrive à tout perdre, JAMAIS oh non JAMAIS je ne les reprendrai, sauf si un ptit frère pour Loann pointe le bout de son nez !!!!
pppf faut que je l'emmène voir un gastro entèrologue car elle vomit souvent à mon gout et comme belle maman a la maladie de Krhon, je prèfère savoir si elle a qq chose ou pas ...
bon je vous laisse les filles a +

Coucou Sandra

et tout d'abord bravo pour ta perte de poids, tu dis que tu ne perds pas bcp, ok mais tu perds tout le temps et c'est l'essentiel.

moi je suis comme toi pour les excès, c'est un peu comme une récompense qu'on s'offre après un gros effort, bon c un comble de s'offrir une raclette après un régime mais si ca peut te faire plaisir. moi quand je suis sérieuse dans unr égime (sisi ca m'arrive) et bien j'ai qu'une envie : dévorer une pizza une fois arrivée à mon poids idéal.

bisous

hello les filles,
aujourd'hui ça va, normalement pas de boss donc ça va être pépère au boulot ...
sinon, niveau menu hier ça a été :
matin comme d'hab sauf que j'ai pas pris de fromage blanc
midi : 1 soupe + 1 bout fromage
soir : 1 steack haché de dinde (si si ça existe et en + c'est pas gras et très bon !) + 2 galettes de légumes + 2 oeufs chocolat
voilà ... bon ce we ma maman vien tmanger (ct son anniv' hier) et je sais pas quoi faire à manger, faut que çe soit light sans en avoir l'air .... faut que je regarde sur internet ...
bon je file voir vos post et je repasserai à 12 h

coucou SAndra

chouette une journée sans boss, profites en bien ma belle. pour tes menus light, fais un tour sur marmiton.org, ils ont une selection light il me semble, et leurs recettes sont extras.
bisous et bonne journée

Coucou Sandra !

Bon toujours des menus nickels, encore une jolie perte à la clé !!!

Profites en bien si ton boss n'est pas là ! Pour les recettes je suis sûre que tu vas trouver ! Gros bisous !

journée des enfants et des mamans aujourd'hui alors profites bien

enfin à cette heure ci ta fille doit etre au lit lol alors je devrais plutot dire, j'espère que tu as bien profité

coucou les filles, désolée ùaos hier j'ai pas eu le temps de passer sur le forum, plein de cjhoses à faire et le soir j'étais tannée ...
mes menus d'hier :
matin : 1 verre jus d'orange
midi : resto Cora avec mon frère : 1 steak grillé + riz ( sans sauce) + 1 yaourt
soir : poélée de chorizo + haricots verts
bon la poélée c'est pas vriament light mais j'en ai pris qu'un peu et j'ai pris plein de haricots
sinon pesée intermédiaire ce matin et verdict : 71,4 kilos soit -300 g depuis lundi donc c'est cool ...
bon on a décidé de refaire les peintures et tapisseries de notre appart, donc il faut choisir les couleur car on va refaire ça pendant les vacances (du 14 au 20) mais j'ai déjà qq idées :
cuisine : en rouge et gris (en + hier j'ai acheté 2 gros stickers représentant 1 fourchette et 1 couteau qui sont gris)
salon, salle à manger : beige et marron
chambre Loann : violet
salle de bain : soit beige et acajou, soit bleu ou vert faut voir les peintures
enfin on va pas s'ennuyer quoi !!!
bon ben je repasserai à 12 h les filles
shouss