Kikita1980 Présente !

coucou Sandra,

pas de souci pour ton absence, qui n'en es tpas une d'ailleurs, tu viens nous faire coucou tous les jours, tu donnes des nouvelles c'est l'essentiel non ?
soigne bien ta fille et courag epour le boulot, c long quand il n'y a personne mais bon il faut faire acte de présence

Ouhlallala la gastro la pire des maladies pour nos petites nenétes ca! dis donc!! moi aussi a l'hosto j'aurais pas hésiter pour Hilary!
C pas grave ma belle si tu n'es plus trop la moi non plus uniquement pendant le boulot et rapidement mais bon on fait avec.
C bien pour tes 100gr tu es toujours sur la pente descendante donc c l'essentiel
Bisou ma belle et prend soin de ti bou de chou

Hello les filles .... aujourd'hui ça va je bosse pas donc je vais rester avec ma nenette qui va mieux ...
Cela dit je vais juste faire une course et ramener mon frère chez ma mère et je rentre car je veux pas trop la sortir non plus ...
Mes menus d'hier :
matin : 30 g spécial K + 100 g fromage blanc 0%+1 verre jus d'orange
midi : 1 salade carotte + 1 tranche blanc dinde + 1 yaourt
soir : 1 part (1/4) de tarte à l'italienne (tomates+ricotta+herbes+oeufs+ail)

Ce midi je vais faire light car je sais que ce soir mon chéri doit ramenier un petit pâté géant et ça c'est pas light du tout !!!! mais bon il était commandé depuis des lustres et je ne m'en souvenais même pas ...
Ce week end j'ai 2 restos encore (c'est l'anniv de mon chéri dimanche): 1 avec mon chéri et ma fille (Buffalo grill donc ça va ils font des menus light) et un dimanche midi au campanile et c'est pareil il me semble qu'il font des trucs légers mais j'ai peur pour le dessert car comme c'est à volonté, j'ai peur de ma lâcher trop en fait ..
Enfin on verra, si je sui bien décidée il ne devrait pas y avoir de problème lol
sinon, j'ai encore un client que ça faisait un moment que j'avais pas vu qui m'a trouvée trop changée physiquement et qui m'a complimenté, ça fait trop plaisir ....
bon je vous laisser je vais faire un roman sinon je file voir vos blogs

lol tu me fais rire avec ton "petit paté géant" alors il est petit ou il est géant ce paté ? c un paté lorrain ? si c ca hum j'adore, je pourrais le manger entier, pas sec, avec cette pate, ohlala j'arrete !!!

ca fait plaisir d'avoir des compliments, que les gens remarquent qu'on a changé... c clair que tu as déjà parcouru du chemin depuis le début de ton régime.

Pour ce weekend tu vas gérer, au buffalo y a les menus avec la plume à coté, c light et puis meme en général c sans sauce (enfin elle est à part) et y a pas bcp de frites ou tu peux demander juste légumes...

le campanile je ne connais pas mais si c à volonté attention ou alors salade de fruits ou sorbets ... mais c'est pas toujours ce qu'on a envie de prendre lol

Coucou sandra ! Tu m'as fait rire aussi avec ton petit pâté géant !

Tu vas pouvoir profiter de ta fille aujourd'hui, tant mieux !

Pour les compliments, c'est clair je crois que c'est le plus gratifiant ! Et toi en voyant tes photos, c'est vraiment impressionnant le changement !!!

Continue comme ça, je suis sûre que tu vas assurer pour les restos !

Bisous !

oui ben c'est un pâté Lorrain géant .... c'est vrai que des fois je dis de ces conneries lol
bon je viens de terminer de faire des cookies pour mon homme et ma fille, ils en rafolle ...
bon j'ai fais plus de sport comme ça je pourrais manger ce pâté sans culpabiliser ...
pour les restos, je pense que ça ira je suis motivée au taquet et je ne veux pas reprendre de poids ...
bon je vais voir pour remettre une photo de moi plus recente car celle ci date de noêl ...
a plus les filles

ah oui une nouvelle photo !!!! Tu as dû changer encore avec plus de 5 kilos en moins !!

et voilà .... je l'ai prie dimanche celle ci, je suis avec Loann ... La classe hein

Coucou Sandra, je vois que tu est toujours hyper motivée, c'est bien, continue comme ça !!!

Vous êtes toutes mimis toutes les deux sur cette photo !!!

Profites bien de tes vacances !!!

Moi aussi il faudrait que je change ma photo, la mienne elle date de 2 ou 3 ans !!!

Normalement je vais chercher mon ordi ce week end, enfin j'espère parce que avec les fenêtres qui arrivent, est-ce qu'on va avoir le temps !!!

Ohhh vous etes trop mimi sur cette photo!! mais c clair ca n'a rien avoir avec la précédente photo tu as trop perdu c Genial ma belle t au TOP du TOP

waouw !!! les nenettes !!!! Vous êtes trop mimis ! Dis donc tu as encore fondu du visage ma belle ! Bravo Continue !

vous etes super toutes les deux si cette photo, c vrai que tu as encore changé depuis noel...

Coucou les filles, aujourd'hui la journée commence au top du top pour moi : Cruella m'a affiché 71,8 kg, soit 1 kilo de moins que lundi ...trop bien ....
Hier j'ai donc mangé un tit bout de mon pâté Lorrain géant avec plein de salade de mâche et tomates cerises ...
mais le midi j'avais fais light : 1 tranche blanc dinde + haricots ...
voilà pour moi. En fait jsui trop contente car ça faisait quand même 3 semaines que je stagnais et là je NE VEUX PAS les reprendre ...
bon ben en tout cas je suis d'une humeur on ne peut que meilleure (de toute façon, c'est rare que je soit de mauvaise humeur)
allez a + les filles

Bravo !!! continue comme ça ! Je regardais ta réglette, ton maillot est proche du but, et encore elle n'est pas à jour !! J'admire tes repas aussi, tu manges vraiment pas beaucoup !

Bon ta journée va être excellente ! Gros bisous !

Super Sandra, c clair que 1kg en moins ca se fete, bon tu as feté avant avec le succulent paté lorrain, tas bien raison en plus tu avais fait light le midi

limite on te reconnait pas sur la photo , t'as vraiment fondu comme du beurre ... :) c superrrrrrr et la encore un kilo , bravo

ah zut, j'ai voulu changer ma réglette et je me suis trompée de 100 g ... tant pis je la remettrais à jour lundi ...
Merci pour tout vos compliments ça fait plaisir ...
Vous trouvez que je ne mange pas beaucoup ??disons que je ne mange pas trop de féculents mais sinon je trouve que ça va, ne vous inquiétez je ne me laisse pas mourir de faim !!!
la preuve avec mon pâté Lorrain qui était EXCELLENT ...
Par contre quand je sais que je vais avoir un "gros" repas j'essaie de limiter au repas avant ...et après ... et de faire + de sport mais ça c'est plus dur car pas forcément le temps ...
allez les filles a +

Ohhh c génial ma belle tu n'auras jamais fini de m'epater avec ta perte c super ma belle!! c clair l'oasis et tout proche!
Bisou

Sandra, tu est enfin de retour pour nous épater, tes pertes de poids nous manquait, c'est vrai que ça motive de voir à quel point tu fond vite et bien car tu ne reprends pas !!!

Continue comme ça, tu est la reine du forum !!!

Hello les filles, aujour"dhui c'est vendredi donc le week end 'enfinmoi c'est demain le week end...)
je me suis repesée ce matin pour être sûre que ma balance ne déconnait pas et non c'est bien le poids d'hier ...
mes menus d"hier :
matin : comme d'hab
midi : 1 sandwich pain complet + tranche blanc dinde + cornichons
soir : fromage de chévre(léger) rôti (avec un peu de chapelure + salade mâche et tomates cerise + 1 cookies fait maison
bon ce soir on va au buffalo grill ça ne ma fais même plus stresser comme au début. Je crois que j'ai appris à gérer mes menus et à comprendre que même en mangeant des légumes, ça peut être éxcellent ...
Moi, c'est toujours le dessert qui me pose problème : je n'arrive pas à résister à une bonne glace ou un bon gâteau donc soit je fais + de sport pour éliminer soit je m'abstiens mais c'est dur ...on verra mais je suis motivée au taquet ...
sinon je vous souhaite un bon week end les filles je repasserai à 12 h

Coucou Sandra ! Alors comme ça tu doutais sur ton poids ? Il va falloir de rentrer dans la tête que tu assures à mort !!!

Pour le buffalo, c'est toi qui voit, mais vu tes menus en semaine, tu peux t'accorder un plaisir (donc le dessert) ! Faut pas te frustrer, mais faut pas non plus que ça te contraries ! C'est toi qui voit !

Allez courage, bientôt le week end ! Gros bisous !

delphine a raison , faut pas culpabiliser si tu prends un dessert , c cette culpabilité qui fait qu'on prend du poids
en tt cas , profite bien de ta soirée , c le plus important ,et comme tu dis , tu pourras tjrs faire du sport apres , on te sent tjrs aussi motivée qu'au debut et c vraiment genial , bisouuuuuuuuuus

ma belle, encore 1 kilo en moins t'assures !!!!!!!!! je suis bien contente pour toi et c'est vrai que ca se voit grave au niveau du visage ! en tout cas vous êtes toute mignonne toute les deux sur cette photos. Bon week end a+

Coucou les filles, je viens pour vous raconter mon resto d'hier au Buffalo Grill :
donc salade de bienvenue que je n'ai m^me pas finie, 2 brochettes de bison avec des haricots et en dessert de la faisselle accompagnée de confiture de lait .... un régal et je pense que ce n'est pas trop calorique ... donc je suis assez fièe de moi car pas de frites et pas de glace ....
Ce soir ça devrait aller et demain on verra au Campanile ...
allez les filles bon week end bisous