Bibiche et Wet wet ... Bilan dans 6 mois

oui c'est ce que l'animatrice a dit, c une perte de poids meme minime ca descend. mais bon je ne sais pas pourquoi ca m'a démotivée.

oui pendant les vacances mon objectif c sport tous les jours un minimum et pas reprendre de poids, ce qui va déjà etre une mission quand on sait tous les repas gastronomiques qui nous attendent.

ah nous ce matin c chocolats, j'en ai mangé deux trois mais sinon je vais faire light jusqu'à la réunion. j'ai prévu fromage blanc et protéines à gogo pour les trois prochains jours histoire de vite reperdre les petits bonus du weekend. pour les pots si j'ai la volonté je peux ne rien prendre à manger ... faut etre dans le bon état d'esprit.

Ce midi esthét, Emmanuel Chain va sortir de mon corps, lol ca va me faire perdre 100g. ce soir c coiffeur, ma collègue prend ma permanence téléphonique donc je pars vers 17h. du coup j'aurai mon quota de vélo pour aujourd'hui

Ha, Emmanuel Chain le retour lol !!!!
c'est bien tu as prevu pour "ratraper" ton week end ...
je te souhaite bon courage alors

oh ben c'est simple, ça t'as démotivée parce que 1.4 kg contre 0.2 kg ! c'est aussi bête que ça ! mais faut faire une moyenne sur un mois, comme ça j'avais 2 kilos moi !

oui pendant les vacances, mission pas de n'importe quoi, d'horaires à la gomme me concernant, genre levé 11h et petit déj, donc déj à 16h !

ah la la, ces pots ! je suis sûre que tu t'es blindée et préparée à gentiment refuser toute nourriture ! bonne idée pour les protéines !

tu m'as trop fait rire à perdre 100g avec tes sourcils, n'importe quoi !

ah, cool la coiffeuse, donc nouvelle photo !

oui c vrai qu'il faut faire une moyenne sur le mois mais bon la semaine des ketchups je peux oublier et si après c une semaine sur deux, en 2012 j'y suis encore.

ouai faut essayer de tenir un rythme convenable, mais moi je vais quand meme dormir ce qu'il faut, de toute façon si je me lève tard je ne déjeune pas.. car après je ne sais pas quan dj epourrais prendre une semaine complète avant l'été, à mon avis je pourrais meme pas du coup là faut que je me repose ...

euh oui pour la nouvelle photo je vais essayer mais bon je rentre en vélo avec bonnet après le coiffeur du coup ca va pas etre chouette lol

meuh non...................! des fois on a de bonnes surprises avec les ketchups, la semaine suivante, ça dépote !

ah oui, faut que tu recharges les batteries à fond là ! et avec du sport, tu vas être reboostée !

ah, toi c'est pas la tempête et la pluie ! oh le bonnet ça fait juste dresser les cheveux 10 cm au dessus de la tête !

la coiffeuse devient dingue quand elle commence le brush et que je lui dis de pas trop insister parce que je suis en vélo lol ... non mais ca devrait aller pour la photo quand meme ...

c vrai que là les vacances vont me faire du bien surtout qu'on a quasiment deux semaines, ca va forcément me rebooster. cool

oh oui, je crois qu'elles tardent à tout le monde, avec ce fichu temps on a pas le moral !

heu, les filles pensez à celles qui n'ont pas de vacances hein ....
ha oui la photo, la photo !!!! avec les cheveux hérissés à 10 cm comme dit Delphine ....

ben non je vais quand meme me recoiffer avant la photo non ?

mission esthéticienne accomplie, le kdo de belle maman est acheté c'était le dernier. on lui a offert un soin des mains et un soin du visage. elle va etre contente ...

et moi malicette mousse de canard car méga dalle

miam miam ! ça doit déchirer la malicette à la mousse !

sympa le cadeau pour ta belle-mère !

of course ca déchire mais ils en mettent trop. entre les chocolats au boulot et la malicette énorme pff c pas aujourd'hui que je vais respecter mon quota de points ..

bah, les chocolats essaie de pas croiser leur chemin !

euh disons qu'ils sont à 1m de moi ... c dur de pas les croiser

ah ouais, rude ! moi ça va ils sont sur le bureau de l'accueil, bien loin !

pff les filles j'ai pas envie de bosser, vivement la semaine prochaine. bon sinon j'ai pris un rdv pour moi chez l'esthéticienne le 29 décembre à 14h. cool ca va me faire du bien car en ce moment j'ai la peau pas top ..

d'ailleurs ca me fait penser qu'il faut que je demande à la coiffeuse pour mes cheveux gras. il me faut une solution car là je pete un plomb. et puis je les perds pas mal je vais lui demander qu'elle regarde ca lors du shampoing ...

pfff moi non plus j'y arrive plus à bosser, il me tarde trop les vacances !

pour tes cheveux, même avec la couleur ça te les sèche pas ? je sais qu'il existe des shampoings à base d'argile, ça assèche bien les racines, je sais plus si c'est chez kerastase ....

pour la chute, c'est peut être le régime ou le stress, ça joue aussi...

ah non meme les couleurs ca ne fait rien. juste quand je fais du blond ca améliore un peu la chose, si c la seule solution je le ferai car là j'en peux plus. j'ai un masque à l'argile mais c pas tip top non plus ... je vais demander un shampoing spécial je verrai. je sais que Redken en fait un bien ... mais il est hors de prix

moi je sais qu'un temps ma coiffeuse de chez shampoo m'avait vendu un shampoing exprès pour les racines à base d'argile blanche, c'était la marque Inné de l'oréal

ah ouai ? je vais poser la question.
au fait les filles mon rdv kiné de demain midi a été annulé.. donc j'y vais vendredi. ca m'aurait fait du bien

ben alors, ça papote cheveux ? comme toute les femmes, je n'aime pas mes cheveux et j'envie ceux des autres ...
moi en ce moment ça me gratte la tête c'est une horreur (et j'ai pas de poux lol !)
POur les chocolats, pppfff c'est dur de résister, Loann en a encore eu hier et elle n'arrivera pas à tout manger toute seule, sans compter qu'elle va encore en récuperer à noël ....

bon les filles je file,
bonne soirée
bisous

pour tes cheveux qui grattent c'est peut être que tu as le cuir chevelu trop sec ? moi ça me le fait quand il pleut, si jamais je prend des gouttes dessus, c'est mort, ça gratte !

oui elle va bien te conseiller ta coiffeuse violaine, par contre c'est dommage pour le kiné...

fais toi belle et profites en bien ! bisous !

coucou Violaine, alors cette photo ??? tu as passé une bonne soirée toute belle (enfin encore plus belle !)?

coucou les filles

pas de photo sorry, je voulais mais appareil photo déchargée et puis après j'ai zappé. au prochain brushing je vous mets ca. maintenant on voit bien que mon carré plonge, ouf j'y suis arrivée. la coiffeuse m'a donné pleins de conseils j'en connaisssais pas mal mais je vais tester un nouveau shampoing qu'elle meme utilise et qui est pas mal. je vous dirai. sinon faut que je regarde du coté de ma pillule car ca peut venir de ca, j'ai regardé les effets secondaires et ca peut arriver. comme la plupart des pillules. je verrai à mon prochain rendez vous gynéco

Voilà sinon coté bouffe c'est la cata, hier méga crise d'hyperphagie sans commentaire. du coup j'ai un peu le moral dans les chaussettes car je sais que cette semaine je n'arriverai pas à rattraper mes excès avec les pots et pas le temps de faire du sport aie aie aie.

bon allez c une mauvaise passe on se remet en selle ...