Lalalereu : en bonne voie pour une nouvelle silhouette

Oui je suis contente au moins il va mieux se rendre compte des points et des aliments !

Pour la fête de la musique, on la fait jamais, mais c'est histoire de se promener ! On devait aussi faire un repas avec mes parents pour la fête des pères, mais j'ai pas trop envie que ça remue le couteau dans la plaie pour david.

Pour les hommes c'est clair que c'est pas juste qu'ils perdent aussi vite, mais le mien commence à avoir plus de mal quand même !

Alors pour mes menus aujourd'hui :

matin : 3 points
1 FB 0% (1)
2 tranches de pain d'épices (2)
1 brugnon (0)

midi : 7 points
salade mc do caesar grillé (4)
sauce (1)
fromage blanc 0% (1)
1 compote (1)

goûter : 0 (1 brugnon)

soir : 11 points
quiche aux légumes 1 part et demie (9)
1 yaourt choco (2)

hum tu me fais envie avec ta salade du mac do

oh ben lundi j'ai pas pu à cause de la pluie, là il fait beau alors c'est bon ! Par contre un mercredi ça va être blindé !

ah oui c le risque mais ca va tu prends pas ta pause à midi pile, tu auras peut etre évité le rush

oui aussi ! C'est pour changer un peu des salades d'à côté ! Et j'ai envie du poulet qu'il y a dedans, parce qu'après la salade en elle même elle est extraordinaire !

c vrai que la salade cesar c pas mal , mais c pas partout que c reussis !! si t'es de passage a alger un jour ( qui sait ) je t'emmene vraiment chez qlq qui la fait mais un truc de fou .....

ah ouais ?! Mais une fois j'ai cherché la recette sur le net, y'en a 50 000 ! Chacun la fait à sa sauce, et même les ingrédients sont différents !!

cella ya de la salade verte , du poulet , des crouton a l'ail , du parmesan et une sauuuuuuuuuuuce a tomber

Regardez moi ces filles la.. bon on parle encore de bouffe!!! bon encore la sava c Salade mais bon hein!!

Ou sinon comment sa va Delphine!!

C'est clair mon homme c la meme il a fait Wet Wet 3 jours je crois et a la pesée moins 1.5kg pfffff j'etait contente pour lui mais dégouté pour moi qui perd pas aussi vite...la loose

C'est quoi ta recette de quiche aux légumes tu l'a fais normale ou light?
Gros Bisou

heu la quiche je la fais avec du bacon au lieu de lardons, après je l'ai créee sur wet wet et pour 6 parts ça me donne 6 points, y'a aussi des oeufs et la pâte, mais c'est super bon je trouve ! Je vais vous mettrais la recette si vous voulez !

Bon j'ai fait ma connerie du jour ! Toujours très douée de mes 10 doigts, j'ai secoué ma salade mc do et le couvercle était mal fermé ! Eh ben ça fait un drôle d'effet ! dans la bataille j'ai perdu 1 tomate et des croutons, ça va ! Par contre c'est ma tunique qui a moins aimé, ça va le faire dans le tram d'être tâchée, j'aime pas ça pffff!

lol ben oui effectivement c une belle connerie ca, tu revais d'un big mac en secouant ta salade ou quoi ?

bon finalement ça va je suis pas trop tâchée !

meme si c'était le cas c pas dramatique, ca arrive à tout le monde de baver lol

ohh ma pauvre bein alors on fai pas attention!! moi aussi c pareil g tellement la dalle des fois que je fais meme un attention!! rhoooo

je note violaine qu'on se moque ! je note !

pfff non mais des fois c'est clair que je fais de ces trucs ! Toujours vite eh ben voilà !

oh tu sais comme maladroite je suis dans le top ten aussi, j'arrete pas de faire des conneries

dans le top ten !

le pire c'est que des fois je me fais mal ! je me cogne par exemple !

oh m'en parle pas, j'ai souvent des bleus partout et impossible de me rappeler comment je les ai fait.

bon ça va alors, ça me rassure !

et les soeurs jumelles maladroites!!! quand vous allez vous voir sava etre la CATA LA CATA la CATASTROPHE Alors

ouh la moqueuse !!! on est pas des pierre richard quand même !

Bon, sur ce, bonne soirée ensoleillée les filles ! Bisous !

Coucou les filles!

encore une belle journée qui s'annonce ! Alors hier soir j'ai pu faire ma quiche, mais j'étais à la bourre ! Je suis allée faire des courses au cas où pour les copains de ce soir, mais en fait ils ne viennent pas ! Du coup ce sera repas nickel ! Samedi soir on fera la fête de la musique à la plage, il doit faire beau, donc on grignotera sur place !

Autrement rien de neuf aujourd'hui, je suis HS ! Alors que je ne fais rien de spécial en plus ! Vivement les vacances !

Mon petit déj de ce matin c'était 2 tranches de pain d'épices, 1 yaourt et 1 jus d'orange soit 4 points.

Pour midi : 7
1 tranche de jambon 1.5
250g de flageolets 3.5
1 duetto 2

Pour ce soir : 9
2 tomates
1 part de quiche 5.5
1 part d'ortolan allégé 1.5
1 riz au lait wet wet 2

Goûter : 1 compote ou 1 fruit et le point sera un speculoos et un biscuit cuiller !