Bibiche et Zermati ... une grande histoire d'amour

ah moi ce sont des % ! Par contre au début j'avais du mal à voir water et fat !!! Obligée de me plier en 2 pour bien voir !

Tu fais bien pour la terrasse, déjà que tu es fatiguée et la chaleur ça crève encore plus !

Et alors cet hépar ? ça passe ?! Tu te retrouves au chômage technique alors pour tes dossiers !

coucou Violaine, alors ça va ?? tu fais quoi de beau ce week end ?

coucou les filles

oh quelle nuit ... des orages violents ont (enfin) éclatés et j'ai eu les boules de ma vie, pourtant d'habitude ca va... du coup j'ai très peu dormi, en plus il faisait lourd mais on a fermé les fenetres car trop de bruit, bref l'horreur, ce matin mon réveil a sonné à 4h30 car je voulais faire du sport.

Je me suis motivée et j'ai fait 1h10 de stepper et 15 min d'abdos. j'avais prévu 1h30 de stepper mais monsieur a rendu l'ame, un boulot s'est défait, je l'ai resseré et puis après carrément une pièce a laché, pff c n'importe quoi ... du coup me voilà privée de stepper le matin. je vais tout de suite appeler pour que le réparateur vienne... lol je l'ai fait fumer ce stepper, j'en fais peut etre trop longtemps ...

ah oui sinon hier soir terrasse au soleil et puis resto avec mon chéri, on nous a offert une assiette de charcut espagnole, hum trop bon et puis j'ai pris une tartine tomate fromage de chevre jambon fumé et des crevettes. bon on nous a offert aussi la sangria et deux digestifs donc je pense que je vais éviter de compter mes points d'hier ... allez on repart sur une bonne base aujourd'hui.

Ce matin au petit déj : 40 g de chocapic + lait écrémé. soit 4 pts, et je me suis fait plaisir, finalement c le meme nombre de points que les special K alors je ne vois pas pourquoi se priver... en fait j'ai appris ca ce matin et ca m'a fait déculpabiliser

bon voilà sinon rien de neuf, il fait bien gris aujourd'hui et moi je suis en petite robe légère et chaussures ouvertes... mais bon je suis venue en voiture ce matin. j'ai quand meme ramené mes affaires de piscine au cas où le soleil se leve ce midi.

Sinon ben voilà les nouvelles, ce soir direct après le boulot c'est ciné pour voir Sex and the city, enfin et puis après on verra.

Ce weekend va etre chargé je pense. Demain nous allons avec Belle maman voir une maison dont elle va hériter. elle nous la propose mais bof bof on hésite. c pas qu'on fait les difficiles mais il y a bcp de travaux à prévoir quand meme et c à 50 km de chez nous environ. ca serait plus une maison secondaire lol à voir

et puis il faut que je ramène ma machine à pain car elle déconne, ouf elle est encore sous garantie... et puis courses, gros ménage, footing. ce soir on sort car mon petit frere vient davoir son permis poids lourd (il a fait une "reconversion" et suit une formation actuellement) et dimanche nous partons près de Verdun car mon chéri a un tournoi de foot avec son équipe de foot du boulot. donc ca va etre mattage de pti culs pendant toute la journée et un big barbecue le midi et pleins de cochonneries à manger (ca commence avec les croissants à 5h du mat) donc il va falloir etre sage... voilà le programme du weekend.

bon allez j'ai assez parlé, je suis sure que je vous ai déjà saoulé dès le matin.

gros bisous

Violaine

PS vous avez vu j'ai fait des efforts j'ai égayé mon texte avec des ptits smileys...

Oh la vache, je vous ai mis une de ces tartines à lire

coucou ma belle !!!

j'adore quand y'a des tartines à lire ! Et en plus pleines de petits smileys !!! merci beaucoup ! Et petite précision : tu ne nous saoûle pas, bien au contraire !

Bon alors comme ça ton stepper a rendu l'âme ! Décidément, t'as pas de bol avec les appareils ! A mon avis tu les mets à trop rude épreuve ! Un grand bravo pour ton courage de ce matin pour le sport ! Waou !!

Sympa votre soirée d'hier avec ton chéri, tu as bien fait d'en profiter ! L'orage est aussi passé chez toi, il vaut mieux après il fait meilleur quand même ! C'est bien pour les céréales, tu as raison autant en profiter ! On met toujours de l'allégé à tort !

Alors ce soir c'est enfin ton film ! Il doit te tarder !

Tu dois être toute belle dis donc en robe !!!

Effectivement tu as un gros programme pour le week end !!! Attention juste dimanche alors pour le foot et les grignotages ! Au pire tu te pèses dimanche matin ! Pour le reste, tu peux autant que tu veux, ça fait pas grossir !

Et la maison ça serait un super plan peut être ? Le coup de foudre ? C'est moins cher de prévoir des travaux ? Bon c'est sûr ça fait loin là pour aller bosser en vélo !

Allez bonne journée ma belle ! Et gros bisous !!

coucou

ben non en fait pour la pesée j'ai décidé de la faire mardi, jour de mon anniv, pour voir si j'ai atteint mon fameux objectif... donc vous allez devoir patienter un jour de plus pour connaitre mon poids. ah oui et je vais reprendre mes mensurations aussi pour les prendre en meme temps que tout le monde quand meme.

pour la maison on va voir à quoi ca ressemlbe mais appramement y a bcp bcp de travaux à prévoir... c sur que ca serait pas pour y habiter toute l'année, moi ca me stresse de prendre la voiture et là effectivement en vélo ca le fait pas ...

ah oui c'est vrai !! Tu as raison dans ce cas alors ! Un joli cadeau !

Pour les mensurations, tu as dû bien dégonfler encore !

Pour la distance je te comprend avec la voiture, moi c'est pareil ! J'ai même pas conduit depuis janvier, on a une voiture presque neuve, et avec mon bol je prendrais des pets dessus, et là zhom il crise alors ça me saoûle ! Je la prends plus, comme ça pas de souci ! Et je flippe à mort en plus, donc le tram et mes pieds ça me va très bien !

C'est sûr que s'il y a juste les 4 murs de sains... Ou que tout est mal agencé, quand c'est trop vieux c'est bof !

oui voilà et là appramment c pas top alors pas envie de passer tous les weekend dans une baraque où on vivra pas ... enfin à voir mais moi suis pas très chaude, je préfère passer mes weekends avec mes amis, ou à glander avec mon chéri... enfin glander c un bien grand mot, on a toujours autre chose à faire

pour les mensurations ben j'espère bien avoir perdu quand meme, mais je crois que mes dernières mesures datent d'il y a 15 jours alors il y aura rien de transcendant je pense ...

ouhhhhhhhhhhhhh ! alors là j'en suis pas sûre pour tes mensurations, avec tout le sport que tu fais !!! T'as bien du perdre des petits cm par ci par là !

Pour les week end tu m'étonnes que tu ais autre chose à faire, déjà que ça passe vite !

oh oui les weekends passent toujours trop vite c un truc de dingue, et encore t'es en weekend avant moi

ah oui, ça j'avoue je suis bien contente !!! Les semaines sont plus courtes ! Par contre mes horaires sont pas flexibles ! Avant je finissais à 18h ! Et y'avait jamais personne qui venait ! Du coup c'est pour ça que je reprend un jour sur deux à 13h30 au lieu de 14h ! Mais j'ai minimum 1h de pause le midi, ils veulent pas qu'on ait moins pour partir plus tôt ! 17h30 c'est tard je trouve... Même pendant la canicule ils n'ont rien voulu savoir !

Mais le vendredi je le lâcherais pas c'est clair !

ah oui c mieux de raccourcir la pause déjeuner que de finir à 18h c la mort ca le temps de rentrer tu peux plus rien faire ... pendant la canicule c abusé surtout si t'as pas de clim franchement c pas possible de travailler correctement s'il fait trop chaud

ah ouais on avait la quinte avec ma collègue, on proposait juste de commencer plus tôt le matin chacune en alternance, ils n'ont rien voulu savoir ! Et eux dès qu'ils avaient chaud, ils partaient au bistrot ! Sympa hein ?!

Tant pis pour eux j'étais bonne à rien ! Je m'endormais et je collais sur le bureau !

lol je t'imagine bien...
d'ailleurs là il fait chaud dans mon bureau, on a une pauvre clim bidon écolo qui fonctionne pas top

ah nous on a acheté des gros bloc sur roulette, tu sais avec le tuyau qui sort... Sauf qu'on a des fenêtres qui coulissent, donc vu l'ouverture qu'il faut pour caler le tuyau et vu la superficie de la pièce, ça fait beaucoup de bruit pour rien !

Ce sont de vieux bâtiments, en ce moment on caille dedans et quand on sort il fait super chaud en fait ! Mais quand c'est canicule, elle reste dans les murs la chaleur ! Ah la la ! ça va jamais !

Coucou Violaine,

Super le repas avec ton homme, ça fait du bien de temps en temps de se faire plaisir. Alors comme ça, tu va matter des petits culs, hein.....

Bisous. Bonne journée

allez je file à la piscine bon ap les filles

bon ap' et bon week end si je repasse pas ! Bisous !

super séance, peu de monde à la piscine eau super bonne, j'ai nagé 30 minutes ca suffisait vu mon sport de ce matin.

ouah 15,5 pts bonus gagnés aujourd'hui j'ai cartonné... j'ai battu mon record de la semaine dernière lol.

sinon coté repas salade composée à 8 pts et là je vais me prendre un yaourt...

Ouah, super, c'est génial une petite séance de piscine, ça fait du bien et tu fait du sport sans trop forcer, moi j'adore.

Bravo pour tes points bonus, tu m'étonnes tous les jours, c'est impressionant tous les points que tu accumule, tu va être hyper musclée.

oui moi aussi je m'épate pour tout te dire. là cette semaine j'en suis à 66,5 pts bonus,

66.5 pts, c'est énorme, chapeau bas mamselle

Là c'est sûr que tu aura perdu des centimètres mardi.

ben j'espère bien

Ah ouai c clair que 66.5pts bonus tu carbure les calories avec tous ca! tu va bien musclé ouai ca c clair! et pour maigrir aussi il faut que les repas suivent ya pa foto! mais bon sur ce point je te fais confiance!
Bises