Bibiche et le régime Jogging

en tout cas ça m'a fait bien plaisir de repapoter avec toi violaine !!! Et bien sûr les autres filles restantes ! Malheureusement je crois bien qu'on est en train d'en perdre...

oui c clair que cca fait du bien de papoter. car effectivement on perd bcp de monde, BEtty, Liz, Juliette, j'espère qu'elles vont revenir quand meme car on est pas administrateur et c pas pratique pour les changements d'albums et pusi j'espèr qu'on va pas etre limité en taille avec tout ce qu'on raconte ...

mais bon on continue meme si c en comité restreint

ben oui c'est plus pour l'administrateur que ça m'inquiète... Pour les photos on peut même pas en supprimer pour permettre à d'autre d'en mettre au moins une (genre steph !)... Moi je ne me vois pas sans vous les filles ! Au pire faudra en recréer un ailleurs si un jour on a un souci !

Mais bon elles vont bien finir par revenir ! Au moins admin ! Betty ça m'inquiète quand même !

ah oui c clair mio j'aime trop ce forum et votre soutien, je ne pourrais plus m'en passer.

oui c clair que Betty est partie sans rien dire, j'espère que c juste son ordi

ça commence à faire long... ça m'arriverai j'essaierais d'aller chez quelqu'un au pire pour vous prévenir... mais bon ! On est là et on continue !!!!

alors mon repas de midi : pas trop faim et puis pas trop le temps alors ca tombait bien. j'avais un rdv pour ma voiture, et je suis revenue à 13h au bureau et j'ai mangé une bonne soupe de légumes. un coca light aussi (mais ca compte pas hein ?)

bon sinon je crois que j'ai faim là alors je vais attendre un petit quart d'heure et puis je mangerai un fromage blanc ...

moi aussi je tiens à vous les filles ....
c'est dingue, on ne s'est jamais vues mais je vous considère comme des amies (je peux ??)
pour les autres, ben ça m'attriste car je sais pas vous mais je me suis attachée à vous toutes en fait ...et je n'ai pas beaucoup d'amies filles ...

J'espere que vous m'en voulez pas trop a moi !!! je suis pas tres dispo mais ca va changer bientot !!!

bien sûr que tu peux sandra ! Avec grand plaisir même et c'est pareil pour moi, je n'ai pas beaucoup d'amies filles ! ça crée des liens ce forum ! Et c'est vrai que ça fait drôle sans les autres copines !

Mélanie, bien sûr que non on t'en veux pas ! On se fait plutôt du souci ! Et ta bonne humeur nous manque !

Je vous adore les filles ! Voilà ! C'est dit ! On ne s'est jamais vues en vrai mais c'est tout comme avec tout ce que l'on partage et traverse ensemble !

Violaine c'est super pour tes repas, tu vois tu écoutes ton estomac non ? Et cette voiture alors elle est vendue ?

coucou les filles

un petit passage vite fait avant le test de mon tapis de course.
je tenais à vous dire que je tiens également beaucoup à vous et que je vous considère également comme des amies, j'espère qu'un jour on aura l'occasion de se rencontrer et de faire la fete toutes ensembles, car finalement on se connait bien.

pas grand chose de neuf depuis hier. j'ai trop mangé hier soir (à l'extérieur) et ce matin donc rien je régule. là je vais me mettre au tapis de course et je verrai après si j'ai faim ou pas mais j'ai prévenu mon homme qui'l mange sans moi si je n'ai toujours pas faim vers 12h30. ca fait bizarre mais c comme ca....

Sinon ben pour ma voiture, c toujours la meme acheteuse potentielle, hier c'est son père qui est venu voir la voiture. je passe le controle technique lundi et ils se décident en fonction de ca... on verra bien mais j'ai bien envie de m'en débarasser alors je croise les doigts

allez je vous laisse sinon je ne trouverai plus la motivation pour aller courir

bisous à vous toutes et certainement à demain

bouh et me revoilà après 1h de sport, ca fait un bien fou et en plus le soleil est sorti, chouette

bon ap les filles

bravo pour le tapis ! c'est super !!! Profite du soleil ! bisous !

euh ben entre temps le soleil était reparti se coucher alors hier après midi en ville sous la pluie. hier soir resto et bar dansant pour l'anniv d'une amie et me suis réveillée à 13h. on va se faire une après midi tranquille : ciné, chercher les fruits chez mon père (c'est lui qui me les achète car il travaille dans une boite spécialisée là dedans)
et puis footing ce soir
bisous

bravo ! super programme ! tu es plus vaillante que moi ! (pour le sport hein ?! pour l'instant c'est repassage !).

Tant mieux si tu as profité de ta soirée !

coucou les filles,

programme du jour respecté, après midi tranquille et ce soir footing pendant que mon chéri allait au resto avec sa mère. j'ai hésité jusqu'au dernier moment pour les accompagner mais j'avais pas faim, alors j'ai fait mon sport. j'ai couru/marché 1h et brulé 620 calories, suis fière de moi.
Coté menus aujourd'hui

Levée à 13h pas faim, la tete dans le cul et pas motivée du tout. vers 14h30 mon chéri mange et je l'accompagne avec mon nesquick et mes biscuits à tremper (x5). j'aurai probablement pu en manger moins mais bon ...

chez mon père vers 17h, je partage une banane avec monhomme et je mange quelques fraises (moins de 10), une tite faim ... il me semble. je mange également un peu de chocolat, miam miam, il m'en reste de paques, comme pour mélanie, c un miracle pour moi ...

ce soir vers 21h une petite faim après le footing alors je me fais des tortellinis ricotta épinard avec un peu de fromage dessus. un délice. je mange lentemnet (mais devant la télé pas bien je sais) et j'apprécie mon repas. je mange toute l'assiette mais j'avais faim et 45 minutes après ca va donc je pense marreter là pour ce soir ...

donc finalement je mange quand meme vachemnt moins que d'ab mais je suis bien comme ca ...

bisous les filles et bon dimanche soir lol

au fait les filles, je pense vous avoir dit que j'avais une collègue en maladie jusqu'au 14 avril et l'autre qui part en congés mardi soir ... donc je viendrai vous voir mais peut etre pas aussi souvent que d'ab. mais je ferai mon possible.

Ca va etre une semaine difficile, beaucoup de boulot et puis cette semaine avec une amie, on teste enfin un nouveau club de sport puisque j'ai eu des invitations pour 8 jours d'essai, je vous raconterai.

Allez je file me vautrer dans mon canap
bisous

Coucou Violaine !

bon ça va pas ça, il va falloir leur dire à tes collègues que c'est pas possible que je ne te vois pas sur le forum ! Je plaisante bien sûr, c'est pas drôle de commencer avec une telle pression une nouvelle semaine...

Bon eh bien je suis super fière de toi et très contente pour toi et tes repas ! Tu as l'air quand même de super bien gérer !

Et félicitations pour le sport ! C'est génial ! En plus si tu vas dans un club ça va encore plus te faire du bien ! Tu commences cette semaine ?

C'est vrai que tu manges vraiment pas beaucoup et c'est clair que tu vas faire des économies de calories en ne mangeant qu'à ta faim !

Tu sens que tu dégonfles un peu ? Sans se peser mais dans les fringues ?

Bon allez bon courage ma belle et gros bisous !

coucou les filles

allez hop je me prends 5 minutes pour vous écrire. ben moi ca va bien, j'arrive toujours pas à me lever le matin mais bon je progresse. ce matin c'était speed, voiture au controle technique puis hop boulot en vélo, ce midi faut que je rentre pour faire mon sac de sport, et prendre la voiture pour le club de sport ce soir. bref ca va etre la course toute la journée. sinon ben bcp de boulot mais là j'ai faim alors ca sera pause après le forum, pour manger un fromage blanc, diététique mais ilf aut que je les mange, la date limite approche...

Voilà sinon rien de neuf dpeuis hier à vous raconter.

ah oui Delphine, pour le dégonflage je ne sasi pas trop, je résiste à la balance (mais c dur) mais je me sens bien dans mes fringues mais comme j'ai repris un peu le footing ca doit jouer aussi...

bisous

bon c'est super tout ça ! Et merci d'avoir pris 5 minutes pour nous voir !

C'était ton 1er repas le fromage blanc ?

Pour la pesée, fais comme tu le sens aussi, c'est sûr que le mieux c'est tous les mois, mais si tu perds c'est encourageant !

Moi je vais devoir y passer parce que ma récap est pas bonne, mais j'attend les ketchups... boh, de toute façon je sais que j'ai repris alors...

Coucou Violaine,

tu as l'air de bien géré Zermati finalement, c'est bien !!!!!!

Delphine, pour la pesée, oui attends au minimum la fin des ketchups, car ces vilaines, pèse sur la balance !!!

mais oui Delphine pourquoi te peser alors que tu sais que c pas bon et puis avec les ketchups ... si tu te pèses tu risques de te remettre au régime et moi j'aurai plus de copines de zermati ... ah ca non ...

ou alors on se pèse lundi prochain, 15 jours ca va non ?

ah oui moi ça me va , c'était juste pour mettre le tableau au plus vrai !

Promis je reste copine de zermati ! Mais t'inquiète, je vais pas repartir dans la logique régime, c'est FINI !

ah je suis contente que tu me dises ca, ouf j'ai eu peur...

au fait mon fromage blanc oui c'était le premier repas du jours mais finalement c'était deux fromages blancs, j'avais trop faim...

bon alors on se pèse lundi prochain ?

meuh non.... faut pas avoir peur !

ok on se pèse lundi prochain ! Pour moi ça fera 15 jours et au moins je saurais où j'en suis !

Les fromages blancs, ça a dû bien te caler ! Moi faudra que je m'organise si un midi je rentre et que je n'ai pas faim ! Bon en même temps ça m'étonnerait !

hihi mais si si tu as trop mangé la veille tu peux ne pas avoir faim le midi. mais moi j'ai quand meme du mal à ne pas manger aux heures de repas

ce midi pour moi, une dalle de cochon, y avait du vent et suis rentrée en vélo alors miam miam. j'ai mangé un grand poisson pané et des pommes de terre rissolées. j'ai mangé lentement (mais encore devant la télé) et je me suis resservie un ti peu en pdt. mais bon j'ai bien mangé, ca parait pas diététique mais je m'en tape hihi