Kikita1980 Présente !

prends soin de toi ma belle ... surtout que je déteste GArou

bsr sandra,
j'espere que tu vas mieux.
merci bp pour ton message de bienvenue ,moi c amina,et je suis devenue accro à ce forum,c pas pour dire ,mais je suis attachée ,c mm la 1er fois que je met une photo de moi sur internet.
bisou,prend bien soin de toi.

Tut d'abord merci pour vos messages, ça va un pe mieux, j'ai une belle angone accompagnée d'une double otite ....Donc voilà pourquoi j'atais pas bien.
Je suis très rarement malade mais quand j'y suis, je fais pas semblant lol
Niveau aliemntation ben je paux avaler que du liquide, donc vive les soupes !!!
Amina : moi aussi, c'est la 1ere fois que je met ma photo sur internet.
Et pour info, j'adore Garou aussi, même s'il me déçoit de sortir avec Lorie mais bon ....
allez les filles je vais lire vos messages
sandra

eh bien tu as pas de chance, courage courage je pense que tu es sous antibiotiques tu dois etre fatiguée alors repose toi.

Eh ben t'es carabinée ! Soigne toi bien ! Et bonnes soupes !

soignes toi bien ma puce et vive les soupes et les yaourt pour le regime.

un mal pour un bien comme on dit , ca va booster ton regime :)
mais soignes toi vite , on te veut en forme pas avec des formes héhéhéhhéhéhé
bisous
hana

bonjour kikita,
soignes toi bien,tu devrais prendre un melange avec:miel et jus de citron ,c tres bon pour les maux de gorges ,il y a bp de vitamines ds le miel et de la vitamine C ds le citron.
bisou

coucou ma belle,

profites du weekend qui approche pour bien te reposer, tu en as grand besoin...

C'est vrai que j'attends le we pour : NE RIEN FAIRE !!!, car là j'ai pas le choix faut bien faire le ménage s'occuper de ma fille, faire à manger ....
Bien sûr mon homme m'aide un peu mais bon il n'est pas toujours là (travail en déplacement) et là il repart lundi pour la semaine ...
Heu oui Juliette, je devais vraiment pas être bien car je me suis relue et j'ai eu honte de moi avec toute ces fautes
En tout cas ça va un peu mieux j'ai récupérer un peu de force et je vais de ce pas vous lire
sandra

Tu as bien raison, il faut te ménager, c'est dur après de récupérer ! Repose toi bien et gros bisous !

bonjour kikita,
j'espere que tu prend de la vitamine C ,mm si tu sent que tu vas mieux ,ne force pas ,essaye de faire le minimum ,c'est à dire :tu t'occup de ta fille et tu prepare à manger ,pas besoin de perdre ton peu d'energie avec le menage!
bisou

me revoilà, ç va beaucoup mieux. Alors votre votre week end ? moi ça va, j'a bien gérer je trouve. Pas de craquage même hier soir j'avais du monde à l'apéro et moi la grande fan de curly et autre gâteau salé, j'en ai pas mangé, j'ai juste bu mon coca zéro ....
Bon sinon ma semaine bah comme j'ai mangé pas mal de soupes, forcément ça se voit sur Cruella donc c'est cool ...
Je suis motivée à bloc, donc pas de craquage ...
dimanche :
matin : 1 café
midi : blancs de poulet émincés +riz+haricot et tomate (recette light) + 1 yaourt
soir : les restes ! + 1 carré st moret light + 1 chocolat
voia je vais de ce pas vous lire a tout à l'heure
sandra

bonjour sandra,
pour ta semaine sans craquage .
ps:t'as un petit dej tres leger!t'as pas de fringale vers 11h!
bonne journée

vraiment super , tu assures :)

ca ne peut que donner de bon resultats , comme quoi , on a rien sans rien

bisouuuus

bon debut de semaine , moi j'en suis deja au milieu , vivement jeudi :)

Coucou Sandra, yeahh super week-end merci!! Super contente pour toi sur Cruella! et sans craquage tu as assuré!

bravo sandra ! Quelle perte de poids ! Vive la soupe hein ? Et autrement bravo pour l'apéro, c'est le pire ! Continue bisous !

, genail, c motivant !!!!!!!!!
continue et a toi le bikini cet été !!!!

alors là bravo pour ta perte de poids, vraiment super, contineu comme ca

merci pour vos encouragements ... ça me fais très plaisir et m'encourage encore plus ...
C'est vrai que l'apéro c'est le pire car comme j'ai arreter de fumer, c'est vrai que j'avais tendance à me gaver de gâteaux pour m'occuper mais là, j'ai tenu le coup ...
Amina : pour le petit déj, j'arrive pas trop à manger le matin, donc 1 café ça me suffit et si j'ai faim à 10 h je mange une compote (mais c'est rare que j'ai le temps de gouter au boulot )
Bon j'espère que je suis bien partie pour vaincre ces kilos ....
J'ai vu que pour l'instant à peu près tout le monde à perdu plus ou moins ....
Juliette : ma pauvre tu repars presque à zéro avec cette nouvelle balance ... Mais vu ta motivation je sais que tu y arriveras et que tu ne baisseras pas les bras ...
allez les filles courage à vous toutes
sandra

Bon ben je viens toujours apres tout le monde ( et oui y faut bien qu'il y en ai qui bosse ! ) je crois que je me suis fait des ennemies !!!! en tout cas felicitations pour ta perte de poids cette semaine !!!

ouah régime et arret de la clope, je dis double bravo ma belle

Coucou sandra ! Passe une bonne journée, pour tes menus je m'inquiète pas ! Gros bisous !