Lalalereu : mes top menus !

coucou delphine,
contente que ca aille mieux,au moins tu peux reprendre doucement le sport,mais je sais pas si c une bonne idée de faire du velo sans les mains!!!
en tous ton menu d'aujourd'hui est impecable .
ps:bravo tu tiens bon sans la pese ,moi je ne peux pas attendre un mois:)
bonne journée

coucou delphine,
contente que ca aille mieux,au moins tu peux reprendre doucement le sport,mais je sais pas si c une bonne idée de faire du velo sans les mains!!!
en tous cas ton menu d'aujourd'hui est impecable .
ps:bravo tu tiens bon sans la pese ,moi je ne peux pas attendre un mois:)
bonne journée

merci amina ! je vais peut être plutôt aller au boulot à pied le matin !(moins crevée que le soir !)

oui c sur j'ai remarqué aussi car quandon rentre après le boulot on a plus de mal à marcher rapidos, c plus tranquille pour décompresser

tres tres bonne idée ,la marche ya pas mieux,le tps de te retablir completement

pour le vélo t'inquiètes ca va vite revenir le rythme, mais il ne faut plus arreter cette fois, enfin tu avais une bonne raison toi. moi j'ai de nouveau tout perdu en jogging pfff c nul d'arreter alors qu'on se sent mieux avec le sport ...

bien mangé sinon ?

oui bien mangé ! ça fait du bien ! J'avais faim ! Bon sauf mon fruit !
Ce soir on va payer le voyage ! Et on doit rapporter un short tout neuf à decathlon déjà déchiré !

ah zut la poisse pour le short
tu as déjà ton maillot de bain pour tes vacances ? ca approche ... c'est quand déjà le départ ?

c'est le 18 mars ! Dans 3 semaines ! Pour le maillot je vais garder celui que j'ai d'ici, c'est pas encore dans les magasins ! Même trouver un paréo c'est mission impossible ! Et les tongs n'en parlons pas ! Même sur la redoute et cie y'a pas grand chose !

Le short j'ai voulu le laver pour pouvoir le mettre dans la valise, c'est déchiré tout le long de la couture de la ceinture, faut pas abuser ! heureusement que j'ai pas attendu pour le laver !

ben il y a toujours des maillots de bain chez dEcathlon, tu as regardé un peu ? bon si tu en as un, ca suffit, purée comment on va faire sans toi, quand tu seras en train de te faire dorer la pillule au soleil ? c pas juste ca ...
j'ai vu des jolies tongs pas chers sur 3suisses

Ouah quelle chance bientôt le soleil et le farniente !!!!! j'espere que tu auras une chtite pensée pour nous qui restont au froid et sous la pluie ! ( et au boulot )

oh que oui je vais penser à vous ! ça va me faire tout drôle de pas venir vous parler !!!! Déjà que vendredi dernier quand j'étais en panne de net j'en étais malade !

Et ce sont nos premières vraies vacances ! Où on ne rentre pas le soir à la maison !!

A decathlon, pour l'instant y'a juste des 1 pièce pour la piscine ! Et ils ont 2-3 modèles en 2 pièces avec des petites tailles ! Tout doit arriver fin mars ! Forcément !

Pour les tongs je vais aller voir sur les 3 suisses si tu me dis qu'il y en a !

ah ouais ! J'aime bien celles en rafia ! Mais je sais pas si ça échauffe pas les pieds !?

alors là je ne pourrais pas te dire, j'avais vu une paire sympa à 9,90 en plusieurs coloris disponibles.

en même temps ça m'étonnerait qu'il n'y ait pas ce qu'il faut sur place ! Même en paréo !

Ah mon avis oui, logiquement il devrait y avoir tout sur place mais le souci c'est a quel prix ??? car en general il nous voit venir de loin

mouais c'est vrai aussi ! Au pire je connais les prix à peu près ici je pourrais comparer avec les marchés !!! Rho la la je réalise pas en fait !!!

Tu as deja regarder sur le catalogue Quelle , ils en ont des sympas et il sont livrés sous 8 a 10 jours...... et ne commence pas a t'inquieter, au pire vous ferez du nudisme

c vrai delphine , pas de panique :) je pense que tu peux en trouver des tongues chez accessoriz , je crois qu'il en ont tte l'année , c vrai que coté prix c pas toujours top , mais ya de tt , essayes d'y jeter un coup d'oeil :)

tu vas ou exactement en guadeloupe ??

je suis decalée moi en fait vous parlez de tongs moi je parlai de maillot de bain !! enfin je pense que c'etait logique

rhoooooo faire du velo sans les mains si c etait pareil pour la bouffe, ça serai genial....

c vrai ça si tu ne trouves pas de maillot, fais du naturisme !!!

ah oui attention la vie en guadeloupe est très chère, mieux vaut ne rien oublier ... ma cousine y a vécu pendant 4 ans et chaque fois il fallait lui rapporter gel douche et déo en gros pour son stock car ca coute une fortune sur place. dommage je n'ai pas eu l'occasiond e lui rendre visite....

tu prendras pleinsd e photos et tu nous montreras

Coucou les filles ! Bon c'est fini les blagounettes sur le nudisme ?! Les pauvres, ils ne m'ont rien fait là bas ! je vais pas leur infliger ça !!!

Hana : nous serons vers Gosier mais vu que l'on a une voiture, on va pas mal crapahuter ! Accesoriz c'est un site ?

Mélanie : je crois que j'ai regardé chez quelle, je vais aller revoir au cas où !

Violaine : tu fais bien de me dire que c'est cher je prendrais un peu plus de produits du coup ! On a acheté un nouvel appareil photo, j'espère que j'en aurais de belles à vous montrer !

coucou Delphine, c sur que tu auras de belles photos à nous montrer, la mer bleue, le sable chaud, hum je suis sure que tu as hate d'y etre ...
bon alors coté repas ca donne quoi aujourd'hui ?

Alors je suis contente je suis venue à pied au boulot, ça me fait 40 minutes de marche ! J'ai récupéré ma grand-mère au passage et elle a fait un petit bout avec moi pour aller chercher son pain ! Vu que j'ai kiné ce soir, j'aurais pas pû faire de vélo ! Je vais essayer autant que possible d'y aller le matin à pied, bon sauf que ce matin y'avait un brouillard pas possible, j'étais trempée ! Mais c'est dingue je me sens soulagée pour la journée, je sais que j'ai fait mon sport, je culpabilise pas !

Pour mes repas :
- matin: 50g de baguette beurrée, 1 yaourt aux fruits 0%, 1 kiwi
- midi : côtes de porc dégraissées (100g), boules de carottes, 50g de baguette, 30g de camembert, 1 poire
- soir : 6 CS riz, galettes de légumes, 1 oeuf dur si encore faim, 1 yaourt 0%
- eau : 1,5l (ça fait du bien de reboire, desuite le ventre s'applatit !)

Hier soir j'avais faim (me suis réouvert l'appétit pfff.....) j'ai grignoté des abricots secs et un fromage blanc 0% !