SG231 Stéphanie Journal de Bord

ben nous c'est pareil, on attend que l'omelette prenne (l'omelette bébé) , ca vient tant mieux, ca vient pas c'est pas grave !!! mais c'est clair que si je tombe enceinte avec 5 ou 10 kilos de moins je serai d'autant plus contente (apres la naissance, car je pense que pendant ce sera le cadet de mes soucis) bon n'allez pas croire que je vais me laisser aller et prendre 40 kilos non ca il en ai pas question, máis je ne me peserais plus aussi souvent !!

bébé ?? heuuuuuu pas dutout prete encore !!! et puis y'a l'etape marige avant !!! en gros pas encore :)
je pense que c pas une question d'age aussi !! d'ailleurs je pense que l'ideal c d'avoir quand meme la 20 aine bien passée !! et puis chaque chose en son temps et la maturité de chacune ....

Coucou ! Comment ça va ? Tu as passé un bon week end ? Et tes cachets au fait tu les as reçus ? Bonne semaine ! Bisous !

Coucou les filles,

Alors pour ma journée Hp de vendredi, le vendredi matin j'étais à 82,6 et le samedi matin à 81,8 soit - 800 gr, pas trop mal pour une première.

Oui Delphine, je l'ai reçu et d'ailleurs, je voulais commencer ma première cure de 20 jours aujourd'hui et je les ai oubliés, je commencerai demain tant pis.

Pas de pesée pour moi ce matin car énormément mangé hier, mais je garde le poids de dimanche matin soit 81,8 kg, oui Violaine, je me suis pesée tous les jours ce week end , pas par obssesion mais samedi j'ai énormément bougé, bois tout l'aprèm mais pas tronçonneuse cette fois, juste ramasser les branches et les rondins. et je voulais voir si j'avais perdu.

Voilà les filles pour ma récap !!!

Sinon, hier soir

La moitié d'une petite pizza
1 yaourt
3 pruneaux

Ce matin :
1 tasse de lait chocolatée
3 madeleines
1 orange

Ce midi :
Riz thai
1 coquille St Jacques
1 yaourt 0% aux fruits

Voilà, bisous les filles et bonne journée.

coucou STéphanie,

ben bravo pour ta perte de poids si on garde le poids de dimanche.
c du sport tous ces travaux et ce jardinage, l'air de rien, tu bouges pas mal bravo

Super tes menus, continues

bravo ! je prend ta récap alors ! Continue !

Bon super ma belle pour ta journée protéine et puis tous ces travaux tu va avoir une super belle maison bientot!!

Bein alors je vois passé des madeleine ou sont passé tes cracottes au froment ya plus?? lol et le rameur c pour quand?
Du coup hier j'ai pensé a toi pendant que je faisai mon shooping et donc je me suis acheter des gants pour faire du rameur parce que a force tu as vite des petites clock au niveau des mains... penses y aussi.. si tu as l'intention d'en faire réguliérement

Bisou ma belle et bonne journée a toi!

Merci les filles !!!

Heu, oui les madeleines, tu as l'oeil Wendy, rien ne t'échapes, petit reste du week end, je me remets au cracottes des demain, .

Sinon, le rameur, normalement, ma mère l'a acheté samedi, je sais pas quand est-ce que je l'aurai, je sais pas si elle va me l'amener ou comment ça va se passer.

Pour les travaux, j'espère que l'on va mettre un grand coup pour le pont du 1er mai.

ah ben oui c dommage qu'elle l'ait acheté et que tu ne puisses pas le récupérer. faut faire une mission chez elle ce soir ... à moins qu'elle n'habite trop loin

Euh, non 15 bornes, faisable tu as raison, je vais l'appeller pour savoir si elle peut me l'amener ou si je peux aller le chercher !!! Comme ça je l'essaye ce soir !!! J'ai hâte !!!

le rameur parait qu'il n'y a pas mieux , en plus il fait travailler vraiment tt les muscles :)

alleeeer on te motive un peu pour que tu ailles le recuperer :)

oh ben c'est rien d'aller le chercher !!! Après ça va chauffer des gambettes !

ah ben voilà j'aime mieux ca
demain je veux le compte rendu de ta séance ...

signé le caporal Violaine

Je viens d'avoir la grosse honte Violaine, en lisant ton message, j'ai pouffé de rire devant mon écran, elle vont croire que je deviens folle !!!!

Finalement ma maman me l'amène chez ma grand mère à 200m de chez mon père, lol !!! Après à vois si mon chéri aura le temps de le monter, je pense que oui mais bon, on verra !!!

Compte rendu demain !!! A vos ordres caporal Violaine !!!

ah oui le montage ça va être une autre histoire peut être !

Euh, je sais pas, on verra, je vous dirai demain, je sais pas du tout comment ça va être, en combien de morceaux !!!

boh ça doit pas être découpé en 1000 morceaux ! Et puis ton zhom va s'en occuper ! Toi t'auras plus qu'à ramer !

non en général c pas en 10000 morceaux, pas de panique, mais prends ton temps pour le monter, ca devrait aller

Oui, on va bien y arriver, pas de panique !!! Par contre j'espère avoir le temps d'en faire un peu ce soir !!!

ohhhhlaaaa attention Steph est a bloc pour le sport!! c génial

Oui, oui, pourvu que ça dure !!! Et j'espère que je maigrirai plus !!!

Coucou !

alors ce rameur ? Contente ? Tu as pu essayer ? Raconte ! Passe une bonne journée, bisous !

Coucou les filles,

Alors hier soir, on a monté le rameur, ça a été nickel en fait, c'est pas trop compliqué et mon zhomme et un peu bricoleur. Donc j'en ai fait 10 minutes avant de manger. ça m'a mise en appétit !!!

Pour le menu du soir :
la moitié du petite pizza (les restes)
Un peu de pâté, pain, fromage
Un yaourt

Et 10 minutes de rameur après manger.

Ce matin :
1 bol de lait chocolaté
3 cracottes beurrées
3 fraises

Ce midi :
Comme hier

Sinon, j'ai aussi commencé ma cure de 20 jours de bruleur de graisse Daniel Jouvance, mais bon je sais pas si ça va marcher, en fait sur la notice, ils indiquent que les résultats apparaissent au bout d'un mois de cure. On verra bien, peut être qu'avec le sport, ça va m'aider.

J'espère que vous allez toutes bien.

Gros bisous. Bonne journée.

geniale la motivatioon est la !! la volonté aussi , tu ne peux que perdre plus :)

bon debut de journée , bisouuuuuuuuuuuuuuuus