SG231 Stéphanie Journal de Bord

Ben Tefal pour les casserolles et les poeles c'est le pied mais pour les balances c'est la m....

Enfin c'est sur que je ne vais pas reprendre une balance tefal, ils sont pas spécialisés pour ça, qu'ils restent dans leurs cuisines, chacun sa place et tout va bien !!!

je suis bien d'accord avec toi Steph .

ben oui c'est vrai quoi

c'est tellement vrai ! Et pour tout ! Remarque tu peux essayer de te peser avec des casseroles mais c'est pas gagné !

hihihihihihihihihihihihihihi , tt a fait d'accord avec toi :)
moi g une krups et je la trouve bien !!! sinon teraillon c pas mal non plus , j'en ai une pour les aliments :)

Coucou stéphanie ! Alors cette balance ? Tu as trouvé ton bonheur ? Et tes petits gateaux aussi quand même ?! Bon, je te souhaite une très bonne soirée au resto ! Passe une bonne journée ! Gros bisous !

Ben vous allez bien rire les filles car Leclerc pas une seule balance ?!?!? donc je suis allé à Carrefour et là que des Tefal et des carrefours et une seule Terraillon toute pourrie sans mémoire.

Donc du coup, j'ai acheté une Tefal, ben oui pas le choix et ya que les imbéciles qui changent pas d'avis, donc une Tefal independancemetre qui fait de la lumière Jusque là super génial !!!

Et là on l'a essayé et c'est la qu'est arrivé la grosse catastrophe, elle m'affiche 8,5 kilos de plus que l'autre
Je suis dégouté, ça veut dire que je ne suis plus à 10 kilos de mon objectif mais à 18.
Et si j'avais su en juillet que je pesais tant, j'aurai réagis avant !!!
C'était vraiment une merde cette balance.
ça veut dire qu'avant mon régime j'étais à 93 kilos
Et je me réjouissais d'être à moitié de mon parcours ben c'est bien raté !!!!

Sinon, elle est très fiable tu peux monter plusieurs fois dessus, elle affiche toujours le même résultat.

Bon ben je vais motivier toutes mes données, alors ne vous inquitez pas, c'est pas que j'ai pris 8kg500, c'est juste que j'ai changé de balance !!!

Nouvelle balance !!! Encore plus de kilos à perdre !!!
Nouveau régime !!! Nouvelle détermination !!! Nouvelle Stéphanie reboostée malgrès tout (Heeuuu je crois que j'essaye de me voiler la face là, car ça m'a quand même fait un sacré choc !!!

Sinon, j'ai pris une coupelle de Profiterolles pour deux avec des petits coeurs dessus et en rentrant j'ai trouvé sur mon lit un beau bouquet de roses !!!

Oh c'est mignon pour les fleurs ! Vous avez été bien fleuries toutes !

Pour la balance, tu fais bien de jeter l'ancienne tu vois ! Comment elle a pu déconner autant par contre ?...

Bon t'inquiète pas, comme tu dis nouvelle détermination, nouvelle stéphanie reboostée ! Je comprend que ça t'ai fait un choc, mais avec la nouvell tu pourras comparer les masses et prends aussi tes mensurations !

Peut être que ça te boosteras pour essayer d'améliorer encore ton alimentation ?! On est là pour toi de toutes façons ! Et aller voir une diet tu l'as déjà fait ? Les sachets si j'ai bien compris c'était par internet non ?

Allez courage ma belle ! Tu as déjà un beau parcours derrière toi 10 kilos c'est super ! Continue ! Bisous !

Ben une diet j'ai déjà fait oui mais payer 30 € environ pour qu'à tous les rdv, elle te dise ce que tu sais déjà; le premier rdv est interressant mais les suivants c'est vous avez pris ou maigris, ce que je sais déjà avec la balance et conseil manger équilibré, 3 eme rdv, manger équilibré, oui, j'avais compris !!!!

Les sachets oui, c'était par internet.

Sinon, je vais essayer de diminuer les féculents sauf le midi où je garde un repas équilibré pour pouvoir tenir jusqu'au soir !!! et le reste du temps donc moins de féculents et plus de protéines!!!

Alors hier soir :
Pot au feu : viande, carottes, navets
Pain fromage
1 orange

Donc ce matin :
1 yaourt 0%
1 orange

Et j'ai prévu en collation 1 yaourt 0% aux fruits mais pour l'instant j'ai pas faim, mais ça va bien arriver vers 11 heures.

Ce midi :
Salade composée : Surimi, Riz et salade verte
1 yaourt 0%

Voilou et ce soir resto, mais je me ferrai quand même plaisir !!!

voilà, j'espère que vous avez toutes passé une bonne saint valentin !!!

coucou Stéphanie,

super pour la nouvelle balance mais c'est clair qu'elle annonce pas une bonne nouvelle. dis donc l'ancienne devait vraiment déconner pour annoncer une telle différence. enfin je te sens motivée à bloc alors en avant pour les kilos .

Pour la diététicienne c clair que c pas donné, c l'avantage d'aller chez un nutritionniste, c remboursé par la sécu car c un médecin alors foncez les filles, y a pas de raison de payer plus pour quelqu'un qui a fait moins d'études... allez on se motive les filles

Super ton kdo de la saint valentin .

Oui, motiver à bloc ben oui encore heureux car du coup j'ai 8 kg de plus à perdre !!!

Dite les filles, il me reste des sachets hyperprotéinés et surtout des barres hyperprotéinées, bon elles sont archy dégueulasses mais bon faut ce qu'il faut, est-ce que vous pensez que si j'en prend une ou deux en collation dans la journée, ça m'aidera à maigrir ????

Violaine et Wendy, je crois que vous prenez des collations hp, c'est quoi que vous prenez, quelle marque sous quelle forme ???

non en fait moi c pas pour les collations, là j'ai fait le tri et les trucs vraiment dégueu (les salés en général) sont partiis à la poubelle. et sinon je prends un truc protéiné le matin et quelque fois à midi mais 3 par jour je ne pourrais plus, trop de privation pour pas grand chose. car forcément on mange plus au repas suivant. donc selon moi c'est un mauvais calcul, j'en ai fait les frais la semaine dernière...

pour la marque alors là aucune idée....

Merci en tout cas, je vais y réfléchir !!!

Bon j'ai mangé mon yaourt ya une demie heure !!! Hhuumm !!!

Tu fais toujours une collation le matin ? Ou c'est juste parce que tu n'as pas pu déjeuner ce matin ? Ce serait peut être bien que tu prennes un petit déj bien consistant et d'arriver à tenir jusqu'au midi ? C'est exprès peut être que tu n'ais pas pris de féculent ?

Alors la cette foutue Cruella méritais bien la mort!! Ohh en apprenant ca je l'aurais jeter sur le mur direct...

Mais c'est cool que ca ne te démoralise pas et que tu repars encore plus motivé...Bravo ma belle!!

Ou sinon pour les hp je prends la creme dessert Gaylord Hauser uniquement pas les trucs dégeu salée et je prend a un ou deux repas sur trois.. toujours avec des crudités avec ou des légumes et de la viande mais pas de féculents en meme temps ou tres tres rarement..
Et moi contrairement a Violaine les résultats j'ai perdu 1,5kg depuis.. C'est une bonne idée a les prendre en collation c'est un coup faim efficace.

Bon courage ma belle et continue comme ca!!!

Ben oui, je pense qu'il vaux mieux que je prenne pas de féculents le matin et prendre une collation laitage ou protéinés. car j'ai toujours faim vers 11h, 11h30 et je pense que quand je ne mange pas à cette heure et que j'ai très faim, il vaut mieux que je mange plutot que j'attende que ça passe car mon corps dois stocker !!!

Enfin c'est un test et je le ferrai pas tous les jours, enfin on verra !!!

Merci Wendy, ben la semaine prochaine, je vais essayer d'en prendre en collation, on verra bien mais j'ai vraiment un souvenir très dégeux, enfin même si je mange que la moitié de la barre, ce serra toujours ça de hp !!!

Oui oui c'est toi qui voit ! Fais attention surtout à tenir le coup !

Ohh, j'ai oublié de noter que ce matin, j'ai fait 15 min de gym, abdos fessiers, je vais essayer d'en faire 15 min tous les matins à jeun !!!

A suivre !!!

Bon ben les filles, je finis dans 5 minutes donc je vous souhaite à toutes un super bon week end !!!
J'essayerai de penser à vous ce soir au resto pour manger le plus light possible.
et je vous dis à Lundi sur Cruella pour celles qui se pèse.

bon weekend à toi aussi ma belle
et à lundi en pleine forme et prete à attaquer une novuelle semaine de régime

Courage Steph ! c'etait vraiment une saleté de balance celle la ! T'as bien fait d'en changer même si ca a été un choc ( moi je crois que j'aurais mal reagi, comme Wendy je crois qu'elle aurait vu le mur de tres pres )

Bon week end ma belle, et a lundi sur nouvelle cruella ! bisous

bsr stephanie,
tu dois etre en train de diner au resto(bon appetit) .
pour ton nouveau pese personne ,ne t'inquiete pas ,je pense que c un probleme entre les deux balance!car il n'y a pas de normes ,mm si tu te pese sur un 3éme pese d'une autre marque tu vas trouver un autre poids ,c'est vrai que ds ce cas ;il y a une tres grande diffrence 8kg!!peux que la vrai diffrence est de 6 kg!!mais ds tous les cas ,il faut que utiliser le mm pese personne tous le temps et tu suit d'apres lui.
ps:entre mon pese et le pese de hana ,il y a 1 kg!
sinon continue avec tes menus ,pour tes fringales de 11h ,prend sinon une tranche de pain (25gm) ,tu poura tenir facilement jusqu'a 12h30 pour le dejeuner.
pour le sport super ,continue
bisous
bon weekend

Coucou Stéphanie, alors ce resto ca a été ? tu as été raisonnable ? te connaissant je suis sure que oui ... gros bisous et bon début de semaine. bon courage pour Cruella demain ... mais j'ai un doute car je sais que tu ne te pèses pas en meme temps que tout le monde ...