Bibiche et Zermati ... une grande histoire d'amour

ben là ça commence à faire un moment que tu es sur wet wet ! Et puis tu ne faisait pas autant de sport les autres fois peut être ! En plus tu te tiens à carreau sur les points tout nickel !!

Mais bon tu as raison de ne pas t'emballer, mais ce n'est pas comme si tu avais encore 4 ou 5 kilos avant le changement, là tu es toute proche !!

oui je reste positive mias méfiante
c vrai que là je cartonne niveau sport mais je remarque un double effet sur moi, je perds du poids et je suis moins stressée...

alors rendez vous le 3 juin pour le verdict

Coucou Violaine,

Super pour tes -500 gr. Moi, je ne me suis finalement pas pesée car comme je sais que je reprends du poids pendant le week end, je n'ai pas envie d'être déçue lundi.

Sinon, le changement de dizaine pour ton anniversaire, c'est génial comme objectif, c'est marrant car moi aussi, c'est mon objectif, mon anniv c'est le 18 juin, il me reste 2,8 kilos à perdre donc en 4 semaines, c'est jouable.

Je suis sûre qu'on va toutes y arriver à ce changement de dizaine, allez allez

Coucou Vio
Et bien dis moi on est deux a avoir passé une mauvaise nuit!! c horrible ca moi aussi mon chéri avais décidé de jouer de la trompette avec son nez cette nuit et en plus de mes mauvais reve et le stress c'etait pas top!!
Tu dois egalement etre bien fatigué avec le sport d'hier soir et le peu de sommeil
Take it easy aujourd'hui et repose toi ce soir ca ira mieux!
Mais oui c largement faisable ton changement de dizaine pour ton anniversaire tu as encore bien 2 semaines devant toi et environ 2 kg donc pani pwoblém!
Bisou ma belle

jouer de la trompette avec son nez ! tu me fais rire !

merci les filles pour vos encouragements, on a pas trop de sorties de prévu dans les prochains donc ca devrait aller...


CE soir pour moi c'est soirée entre nanas, j'ai invité deux copines à manger à la masion ca sera bolognaises fait maison et salade verte. en dessert salade de fruits miam miam

POur ce midi je pense que je vais devoir rester au bureau car pas mal de taf et ce soir hors de question que je parte après 16h30 ... j'ai encore une soupe mais un peu ras le bol sinon ca sera sandwich en bas... on verra

au fait ce matin café + eau+ duetto liégois chocolat = 2 pts

Super ton menu pour ce soir !!! Par contre oui pour midi encore une soupe tu vas te lasser !

Tiens au fait j'ai goûté hier soir les duetto et zhom aussi, ça ma étonné, et ils sont vraiment choco noir ! C'est bon !!!

ah oui c excellent, mon frere aussi adore les duetto liégois,, pourtant lui si c pas gras et sucré il aime pas

comme quoi !!!! C'est bon quand même les produits wet wet, j'ai vu qu'il faisait aussi du jambon de parme, du pâté...

Moi je prend les yahourts sur un coulis de fruit pour 1pts et c vrai qu'ils sont super bon! C dingue! ils font vraiment de bon truc hein!
Mais je me dis que ce doit etre comme les marques de distributeurs c fais par Nestlé mais sous la marque Carrefour et donc la se doit etre pareil! breff dans tout les cas on se culpabilise moins quand on voit marqué Wet Wet dessus... et c bien leur objectif marketing!

en plus c'est super d'avoir déjà le nombre de points tout fait ! On se rend mieux compte !

ah tout à fait c commercial c'est tout et nous ca nous plait car on a le nombre de points dessus

bon finalement pour moi ce midi c'était un sandwich j'avais faim alors je me serai pas contentée d'une soupe. donc 12 pts pour le moment
il me reste 9 pts pour ce soir ca ira largement

Ah oui avec tes bolo ça passe nickel ! Mmmm il était bon ton sandwich alors ?!

oui sympa jambon classique sans autre garniture, ils l'ont fait sur demande car j'iame pas le beurre

et tu comptes 12 points ? Ouh la mais j'ai dû me tromper moi alors avec mon poulet !

ben oui une demie baguette et deux tranches de jambon ca fait 2+6 pts de pain ah zut me suis trompée sur le pain j'avais compté 8 p ts moi. bon alors ca fait 8 pts + 2 pour le yaourt duetto. bon alors il me reste 11 pts

ah ben je viens de voir que les abricots ca comptes des points 100g =1 pt
je ne le savais pas

ah ben tu vois tu as gagné 2 points au passage ! Par contre les abricots je savais pas non plus ! En fait ça vaut le coup de vérifier quand même !

Oh c'est dommage c'est tellement bon ! C'est bizarre c'est pas si sucré que ça pourtant ?!

ah ben non j'ai mangé une peche ce matin et c'est bcp plus sucré je trouve ... finalement mieux vaut avoir le truc en ligne que d'aller aux réunions car les calculs à la jean claude vandamme on les a pas non plus dans les guides. au moins nous on fait au plus juste

la revoilà la méthode van damme ! c'est tellement vrai en plus !

Moi mon ancien guide il me sert plus à grand chose en fait !

ben j'ai regardé dans mon carton "affaires à vendre" et j'ai retrouvé mon guide des courses, guide des sorties et autre docs ben je crois que je peux tout jeter

je crois aussi ! c'est plus très fiable tout ça !

bon je garde on sait jamais si jamais j'ai une panne d'internet

collation de l'après midi un fromage blanc 1 pt et un coca light 0 pts
je vais me faire plaisir avec les pates ce soir, miam miam et du gruyère, j'adooooooooooooore