SG231 Stéphanie Journal de Bord

Ah, oui c'est marrant, en plus le 12 juin, c'est l'anniversaire de mon homme, je penserai à vous du coup

Mon bourguignon, j'ai viande, lardons, chanpignons, oignons, vin. J'ai pas pensé ce matin, j'ai fait cuire du riz alors que j'avais acheté des boites de légumes mais demain j'en prend promis. et fin de semaine, je vais me faire des endives au jambon, j'ai regardé sur le site WW, c'est très peu de pts, 3,5 pts les 2 endives au jambon avec 3 cc de béchamel.

oui c'est bon ça en plus les endives cuites ! Surtout avec la béchamel !!!

Ben moi aussi du coup je penserais à l'anniv de ton homme ! Ah ! Le mois de juin et ses amoureux !!

Oui, nous en plus on est un couple de Gémeaux

Remarque c'est pratique, on fête les 3 anniversaires en même temps, ça fait moins de frais

Ah c'est comme mes grands parents ma mamie est du 31 mai et mon papi était du 1er juin ! Vous faites d'une pierre deux coups ! C'est chouette !!!

Nous on est 2 vierges !!!

Mon père et mon frère aussi son deux vierges Mon papa a eu un beau cadeau, mon frère est nait le jour de ses 30 ans.

ah oui effectivement !!!! Beau cadeau !

lol tu me fais trop rire Steph!! as toujours pensé a moi des que tu oublies les légumes!! c trop cool je vois que je suis bien utilies
moi aussi j'ai pas résister je me suis pesé ce matin ce qui m'arrive tres rarement vu que le matin j'ai pas le temps et puis je voulais voir les dégats du gateau!! Il faut vraiment que l'on arrive a faire quelque chose de cette cruella c dingue!!

ahh bein moi non j'ai rien au mois de juin si ce n'est l'anniversaire de ma meilleure amie d'enfance le 30juin aussi... c le mois de juillet qui va etre horrible pour moi, fiancailles, mon anniversaire, l'anniversaire de notre rencontre que l'on va faire en meme temps que les fiancailles c a 2 jours pres, l'anniversaire de ma niece et ma meilleure amie, l'anniversaire de ma pitchoune rhaaaaaa horrible il faut que j'ai bien perdu avant tout ca!!

Oh oui, en effet, le mois de juillet va être chargé. mais bon d'ici là, je suis sûre que tu aura bien perdu et puis on aura les fuits frais et les légumes pour faire des repas light autour pour rattraper.

oh je vois que l'été s'annonce bien occupé pour tout le monde, ca va etre la folie alimentaire ... mais non nous serons sage

Mais oui, nous seront sages et espérons que nous aurons un bel été avec un beau soleil pour nous faire fondre, comme du beurre

Coucou stéph ! comment ça va aujourd'hui ? Aquagym ce soir ? Et qu'est-ce que tu manges de bon aujourd'hui ? Des légumes ? Bisous !

Coucou les filles,

alors comment ça va aujourd'hui moi super, un beau soleil, génial.

Hier soir je suis allez faire mes courses et j'ai fait le plein de fruit et légumes, c'est Wendy qui va être contente
Donc des endives pour faire mes endives au jambon ce soir. Des bananes, des pommes, des abricots, des pêches et des melons ( trop bons )

Hier soir, il y a encore eu un accident sur la nationale que je prend tous les jours, une voiture qui est rentré à contre-sens sur la 2x2 voie, non mais je vous jure, c'est gens là, c'est ou des sucidaires ou des gens qui devrait être enfermés chez les fous. La voiture s'est payé un poids lourds et la personne s'en sort avec juste une radio à passer, elle a eu du bol. Mais il y a aussi eu un fourgon qui s'est pris le cul du poids lourd. et plein d'autres voitures rayées et cabossées.

Sinon hier une journée à 20 points.
Hier soir menu à 6.5 pts
1/2 melon (0) il était trop bon
2 tomates avec vinaigrette allégée (0.5)
pain, fromage (4)
1 crème caramel (2)

J'ai économisé 1 pts pour ce week end.

Ce matin, ptit dèj à 3.5 pts

Ce midi : 8 pts
Boeuf bourguignon (5)
Petits pois carottes 1/2 boite (2) Voilà les légumes Wendy
1 yaourt 0% (1)

Pour ce soir, il me reste 9.5 pts, je pense prendre :
Melon (0)
Pain, pâté (4)
salade, vinaigrette allégée, 1/8 de camembert (3.5)
1 pomme (0)

Si je tiens le planning, ça me ferrai économiser 2 pts pour ce week end. Il faut que j'en économise parce que avec le babecue (enfin qi il fait beau) et la fête des mères.

Voilà pour moi aujourd'hui.

Gros bisous.

youhou le retour des fruits et légumes, effectivement c'est Wendy qui va etre contente mais ton transit aussi

pour l'accident tu as raison y a des tarés partout, le pire c'est que ca arrive souvent qu'un crétin prenne l'autoroute en sens inverse, pfff il faudrait surtout arreter de donner le permis à n'importe qui

Oui, tu as raison mon transit va se sentir mieux.

Ben là tu sais c'était une 2x2 voie, c'est quand même 110 km/heure mais on roule souvent à 120, 130. Il faut vraiment pas être doué, pour prendre la bretelle à contre sens, il y a des gros sens interdits partout. C'est navrant, là encore c'était contre un poids lourd, donc elle ne risquait que sa propre vie mais quand c'est contre une autre voiture la personne qui est en face et souvent gravement bléssée voir tué, c'est vraiment dégueulasse. Qu'il aille se tuer dans un arbre, ça fait de mal à personne au moins.

tout à fait d'accord avec toi... Le permis y'aurait vraiment besoin de revoir les personnes à qui ils le donnent... C'est vraiment de pire en pire, ça fait peur...

ce qui a c'est que c'est souvent des vieux (enfin j'en fais pas une generalité mais chez nous souvent).... quand on voit qu'il marche a 2 à l'heure, ils vont surement pas rouler a 130 sur une autoroute.... et avec la cataracte, les panneaux interdit même gros, ca passe inapercu moi je dis qu'il faudrait repasser des tests tout les 5 ans au moins (voir plus) pour certaines personnes ca eviterait pas mal d'accident..mais bon ce n'est que mon avis


Sinon a part ca contente que tu ais reintegrer les legumes dans tes menus.... moi j'ai quasiment jetter tout le frais que j'avais dans le frigo (ben quoi me regarder pas comme ca c'est pas ma faute...)

Youhouuuuuuu a oui oui oui je te confirme Wendy est contente ahh bein enfin! oui c ton transit aussi qui va etre content!
Bon tu me met encore plus de bonne humeur aujourd'hui ma belle!!
Par contre ton histoire d'accident ca c pas trop drole par contre ca aurait pu etre grave c'est vrai j'aime pas les trucs comme ca!!
Brefff
Bon tes menus sont top ma belle aujourd'hui!! bisou

Hée ta remarqué ya plus ta photo?

ah oui c'est un tit lion !

Ben oui, j'ai essayé dans mettre une autre mais ça n'a pas fonctionné, du coup, il faut que j'en remette une ce soir.

Oh ben ça y est j'ai enfin réussi à mettre une nouvelle photo, elle date de noël. Bisous.

très jolie cette photo

ah oui !! très jolie !!! Limite on te reconnaît pas avec l'ancienne... T'as changé quelque chose non ? La coupe ? Maquillée ? En tout cas tu es toute belle !

Et bien c'était pour noël et c'est vrai que ma coupe n'était pas vieille et j'étais un petit maquillée aux yeux mais l'ancienne photo, elle était vraiment moche mais c'est tout ce que j'avais réussi à mettre. Et puis avec le noir et blanc, on ne vois pas les boutons. En fait, c'est une photo de groupe à l'origine, de mes cousins et cousines et de moi. Dond j'ai piqué ma tête, c'est ma tante qui avait pris la photo et c'est mon cousin qui la mise en noir et blanc.

C'est vrai que pour une fois, je suis pas mal, c'est pas souvent, je me trouve pas du tout photogénique.

pareil pour moi !!! j'ai soit les yeux à moitié blanc, soit la bouche ouverte et je gobe !

Mais c'est ça les cheveux détachés déjà ! C'est joli !