de j1 à .....

mmmmmhhhh ! oui ça a l'air bon ! J'aurais parlé que de bouffe aujourd'hui ! Bon eh bien bon anniversaire à ta maman alors ! Tu as vu demain on fait une pesée pour mettre uniquement dans nos journaux, et après ce sera le jeudi. L'officielle avec la récap reste le lundi ! C'est violaine qui a lancé une discut dans discussion à gogo ! Bisous !

Bon, ben profites en mais fait attention quand même et reprend toi dès samedi que Cruella ne voit rien hein ??
Promis ????

une cruella aveugle

Pas aveugle mais qui ne saura pas que tu as fait des bon petits plats car tu aura tout reperdu avant

ouais elle est pas aveugle celle là !

hihihihi,dommage !
les filles comment ça marche le chat !!!

mon diner :
un bol de harira (soupe marocaine) avec de la viande salé
une salade de poivron-tomate-oignon-l'huile d'olive
le dessert je sais pas encore

pour le tchat, amina, tu clic sur conexion en haut a droite,

ensuite la fenetre va s ouvrir et en bas a droite tu clic dans

le rectangle blanc a coté de message et tu peut ecrireton texte

ensuite tu mets entrée et là ton message s affiche et tu peux

papoter...

voila ma belle.

merci betty,
j'espere qu'on aura l'occasion de papoter sur le chatbox :)

olala,mon dessert :pruneaux en chemise à la créme anglaise avec un sirop de vin rouge ,c trop bon ,et demain sur cruella je vais avoir une surprise

coucou Amina, contente de te revoir parmis nous car hier j'étais déjà partie quand tu es passée sur le forum... je croise les doigts pour Cruella

Coucou amina ! Alors cette cruella elle a été sympa ? Passe une bonne journée ! Et amuse toi bien aujourd'hui avec ta maman ! Gros bisous !

alors Amina, Cruella elle a été contente ou pas ??
J'espère aussi qu'on sera toutes ensemble sut le chat un jour mais j'ai l'impression qu'on a pas les mêmes horaires pour venir sur le forum ...
faut voir ça ....
courage pour toi ma belle

bonjour les filles,
cruella est cruelle avec moi aujourd'hui ,mais je l'ai bien merité,car j'ai fais bp d'ecart .
mon poids:60.0 kg ,donc depuis lundi j'ai repris 900 gm !
aujourd'hui :
petit dejeuner :1pt
-1 tranche de pain complet 25gm
dejeuner :3points
-une salade variée avec du thon
-une pomme
-une orange
collation:
une part de darquoise(apres je vais essayer de compter les points)
diner :
-une salade de poivron-tomate
-je sais pas encore!

bon la je dois y aller ,la famille va venir pour l'anniversaire de ma mere,à plus tard

coucou toi

pas grave c pas la vraie pesée aujourd'hui, la pesée officielle reste le lundi. tu as trois jours top chrono ...

fete bien l'anniv de ta maman.bisous

Allez Amina ne te decourage pas , comme dis Violaine la pesée officielle n'est que lundi tu as encore un peu de temps pour rattraper un max!!!!! bon un anniversaire c'est pas le top pour perdre, mais profite bien quand même !!!! bisous

g hate qu'on soit a lundi pour voir nos bon resultat :) hein amina ??
d'ailleurs , n'abuses pas de dacquoise !! c bcp de point ca :)
et joyeux anniversaire a tata
bisouuus

et bien pas moi je voudrai etre une souris....

bravo amina pur ton menu d aujourd hui.

mais attention au dessert !!!!

alors amina ?? weske t'es ??? tjrs avec le gateau ??? mmmmmm
reviens et dis nous tt :)

allez amina courage t'inquiète pas j'espère surtout que tu passes de bons moments ! gros bisous !

bsr les filles,
pour hier j'ai pris une part ,enfin une grosse part du gateau,et le diner leger :)
pour aujourd'hui:

Samedi 2fevrier	Peti dej	dejeuner	collation	diner	total
	-25gm pain Complet -1pamplem -1thé	-blanquette De veau -salade verte -1càc huile D’olive -1thé -25gm pain complet	-1yaourt 0% MG -1pomme	-crevettes A la provençale -2càc huile D’olive -salade - 1 crepe(2.5) -50gm pain Complet -1pomme
	1point	6 points	1	2+2+2.5+2=8.5	16.5

Trop cool ,j'ai 0.5 en bonus ,j'espere ne pas avoir de fringale le soir

il est deja 00h ,je m'excuse mais je vais dormir ,j'ai fais ma sceance de salsa aujourd'hui ,je suis kao ,donc demain je vais vous lire.
bisouuu
à demain

bonjour les filles,
j'ai pas eu une petite fringale,j'ai pris une pomme et de l'eau .
aujourd'hui je reste chez moi,je dois reviser.

bonne révisions ma belle.

pour la soupe, c etait une en sachet. et non je ne c pas la faire dommage. alors pour calculer les points, j ai la calculatrice et
la chorba elle comptabilise: 3.5 l assiette a soupe.

pleins de bisous.

un petit coucou pendant ma pause dejeuner .
merci bp betty,le weekend soit je fais une soupe de lentille ou une chourba et je vais compter les points (mais je vais la faire en version light pour wetwet,car je pense que ça faire bp de points la vrai recette).
voila mon menu de la journée ,j'ai 16points ,il me reste 1pt ,je vais voir ,je vais essayer de le laisser pour le soir si j'ai une fringale