Kikita1980 Présente !

Coucou sandra !

journée avec loann : j'espère que vous en profitez bien ! Alors ce diet, t'as pris rendez-vous ? Il vaut mieux que tu sois encadrée pour rien louper surtout ! GRos bisous !

oui journée avec ma louloute et hier c'était SA journée : coiffeur et achat de nouveaux habits pour la rentrée lol
non pas pris rdv j'ai oublié je verrai ça aujourd'hui ...
ce temps pourri commence à me foutre le moral en berne c'est horrible ....
bon je vous laisse les filles , à toute

coucou Sandra,

ben alors non pas de coup de déprime à cause du temps, ca va aller aujourd'hui il fait plutot beau chez nous ... ca va arriver chez toi ... patience.
super pour le coiffeur, elle doit etre toute mimi.. et toi aussi alors tu as envie de changer de tete ?
bisous

coucou Violaine, i lest vrai que ce temps de chiotte me mine un peu le moral mais bon c'est pas ça qui va m'enlever ma bonne humeur légendaire lol
mais bon on peut rien prévoir c'est chiant. L'autre dimanche, j'ai fais un barbecue chez moi vec ma maman, ils avaient annoncé beau mais vlà le temps qu'on a eu, cerrte il y avait un peu de soleil mais il y avait du vent aussi alors manger dehors ... mon beau-père a même fait la remarque "il fait pas si moche en Bretagne !" pour rigoler ...

sinon, niveau repas, je me suis fixé un raisonnement : le midi je mange "normalement" (viandes, féculents, fromage ou dessert), en quantité raisonnable et le soir je fais léger ...(salade, tranche jambon ...)
en tout cas je ne me ressers pas, c'est ma devise !!
sinon, pas trop de sauces (mayo, crème etc ...)
je pense que ça devrait rouler comme ça ...

Sinon au boulot, c'est pas la grande foule ... bon je file quelques minutes, je vais aller faire la TVA ...

ah zut je t'ai même pas répondu Violaine ...
oui Loann est toute mimi : cheveux coupés en dégrédé, j'ai pas réussi à franchir le cap de lui couper au carré comme prévu lol
sinon, oui j'aimerais bien tenté une coupe au carré plongeant genre comme toi mais j'ai été chez le coiffeur ya pas très longtemps alors ...

oui c vrai que tu 'étais chez le coiffeur il n'y a pas très longtemps et puis je remarque que le carré plongeant ca demande pas mal d'entretien, là faudrait que j'y aille car derrière ca a pas mal poussé et ca fait plus très plongeant ... mais d'un autre coté là je peux les attacher, ca peut etre pratique pour les vacances ... faut que je résiste ...

pour ta stabilisation, c pas mal ce que tu préconises mais ca reste tout de meme très régime. tu manges vraimetn light le soir et si tu veux vraiment stabiliser et ne plus perdre de poids, tu pourrais manger un peu plus, comme par exemple, des féculents le soir

coucou les filles, aujourd'hui c'est vendredi et bientôt le weekend et c'est pas trop tôt !!!
en + ils annoncent à peu près beau chez moi donc c'est cool ...
bon aujourd'hui, journée trnaquille, resto ce soir avec mon patron (au menu Flammenkûch ...) après notre réunion ...autant dire que je ne sais pas à quelle heure je vais rentrer ...
Violaine : heu j'avais un peu exagérer pour le soir mais je ne mange jamais trop car sinon j'ai du mal à dormir ...
Bon le week end s'annonce calme, mon chéri rentre ce soir (il est partit en déplacement à Paris) donc ça va être repos ....
bon je ovus laisse les filles je repasserai biz

coucou Sandra

chouette weeekend en perspective, beau temps, petite tarte flambée , et puis ton chéri qui rentre. alors profites bien ...

Coucou sandra !

sympa ta journée d'hier, elle doit être toute belle ta fille ! Et super si ton chéri rentre, vous allez pouvoir en profiter en plus s'il fait beau ! Pour tes menus c'est toi qui sait le mieux à faire, mais si tu doutes, n'hésite pas à voir un diet ! Bon week end ma grande ! Gros bisous !

oui elle est toute mimi ma fifille .... lol de toute façon elle pourrait avoir le crâne rasé et être habillée comme une cocharde elle serait encore magnifique ... si , si ...
oui jsuis contente que mon chéri revienne même si ça fait du bien qu'il parte ... car comme Violaine et Wendy, après 15 jours 24h/24 ensemble, ça pête aussi lol
et puis jsuis habituée à vivire seule aussi ...
bon pour aujourd'hui le temps c'est pluie et froid .... PPPfff c'est quand l'été ???
bon allez les filles bon week end biz

coucou les filles, zavez passé un bon week end ??? moi ça a été tranquille, rien de spécial ....
vendredi soir resto avec mon patron : au menu : assiette campagnarde (charcuteries et salade verte) et une glace
samedi : on a été voir pour un acanapé mais il avait pas reçu celui qu'on avait vu sur la pub donc ils doivent me rappeler dans la semaine ...
dimanche : visite chez belle maman, il y avait ma belle soeur enceinte et qui en est à 27 kg ... ça fait peur quand même ....
et on a été chercher mon frère le soir ... rien se bien passionnant
mais j'attends ce week end avec impatience car je vais voir CALOGERO en concert gratuit à Metz samedi !!!!jsuis pressée ....
sinon niveau menu ce week end : lasagnes aux légumes (merci Wendy !!!),poivrons farcis à la Grecque (poulet, feta)saucisses aux légumes et haricots ... don cça va j'ai pas abusé ... ah j'oubliais une part de gâteau roulé fraise/coc fait pas mes soins et trop bon ....
bon je vous laisse je repasserai ...

coucou Sandra

sympa le weekend, et des bonnes recettes en plus; cool tout ca. Ah encore une fan de Calogero, j'avais une collègue qui mettait l'album en boucle dans le bureau, depuis je peux plus, je fais une allergie lol

bonne semaine
bisous

Coucou sandra !

bien sympa quand même ton week end ! Petits plats sympatoches aussi !
Pour ta belle soeur, tu m'étonnes que ça doit faire bizarre ! Si elle a un tempérament à perdre facilement encore ça ira mais autrement... ça fait réfléchir ! Bonne journée ma belle ! Bisous !

coucou les filles, ça va aujour'dhui ??? moi oui ....
Delphine : heu oui ça fait bizarre pour la belle soeur mais bon , pour le 1e elle avait déjà pris 24 kilos qu'elle a bien perdu donc ...

Pour les petits plats, ben j'essaie de faire au mieux car mon chéri la semaine mange qusi que des sandwichs ... je me vois pas lui dire "on se fais un macdo?"lol
sinon pas grand chose de neuf, au boulot, c'est calme, mais avec ma stagiaire en moins ça me fais déjà un peu plus de boulot quand même ...
bon aujourd'hui, journée tranquille, mon papa vient manger ce soir : spaguetis à la bolognaise ....
sinon demain on part en vadrouille avec mon frère et Loann : courses, kiné pour mon frère, photos d'identit" pour Loann, don du sang pour moi, et encore plein de trucs à faire qu'il faut que je note sinon je vais oublier !!!!
bon je vais y aller à + les filles

coucou Sandraa

super programme pour toi pour demain, tu vas bien profiter de ta journée et en plus il fait beau je pense aussi chez toi, ouf, ca fait du bien au moral ...

tu as raison pour ton zhomme, nous aussi on mange bien le soir car le midi mon chéri mange un peu n'importe quoi

oui le soleil arrive petit à petit ....
il est 11 h et je commence à avoir faim .... je vais boire un peu (de l'eau hein !)
sinon, j'ai hâte d'être à samedi pour le concert ...
j'ai eu des nouvelles pour mon canapé : ils ne l'auront pas avant 2 mois fais CH..... je vais voir pour aller à Nancy si ils ne l'ont pas des fois ...
bon allez les filles, je vais boire un coup lol

Coucou Sandra
Bon c'est cool ton petit weekend! tu as super bien mangé! je t'en prie pour la recette avec plaisir! par contre moi je veux bien la tienne de roulée fraise coco mes cheris vont adoré!
Wouaa programme chargé dis moi pour toi aujourd'hui!! pfff moi en terminant a 18h le boulot j'ai jamais le temps de rien faire et donc du coup je dois toujours courrir a ma pause du midi!!
Gros bisou ma belle

oh oui c la merde pour ton canapé s'il faut attendre deux mois. bon tu nous disais qu'il avait 150 ans il peut bien survivre encore deux mois non ???
courage courage bientot l'heure du miam miam

oui je pense qu'il devrait survivre
pour la recette Wendy pas de soucis je te mets ça dès que possible
moi aussi je quitte à 18h tous les jours et c'est pour ça que j'ai des mercredis chargés lol

coucou les filles, ça va ??? moi ça va ce matin ....
hier a été un mercredi bien chargé comme prévu : courses, photos, kiné, don du sang, rdv nounou pour la rentrée et rdv avec une amie de lycée qui m'a retrouvée par copain davant ....
ça fiasait bizarre de la revoir en fait .... mais c'est cool, en + elle a emmenager dans le village où j'habite ...
sinon pas grand chose de neuf ...
Violaine : pour les griffes de ton lapin, tu fais comment ??? car moi elle commence à avoir de grandes griffes et je pense l'emmener chez un toileteur pour les faire couper car j'ai un peu peur de le faire moi-même ...
bon allez j'essaie de repasser tout à l'heure ...

coucou SAndra

ouah tu as pu poser tes fesses dans ton vieux canapé quand meme hier ? journée bien chargée pour toi. c'est chouette copains d'avant, j'adore retrouver d'anciens potes.

alors pour les griffes de mon lapin ben on prend notre courage à deux mains et on lui coupe. je déteste faire ca car les lapins ont des nerfs et il ne faut pas couper trop court à cause de ca. et puis le lapin se débat c pas évident. mais avec un gros calin avant après ca va en général ... mais c vrai que je repousse toujours le moment de lui faire. là je vais etre obligée c trop long, bcp trop long ... en plus moi j'ia pas de chance j'ai un lapin qui a les dents qui poussent alors on doit lui couper aussi ... je te dis pas l'angoisse ...

bon, pour la première fois je vais l'emmener chez le toiletteur et après on verra ...
par contre pour les dents, je lui donne une pierre spéciale à grignoter et du pain rassis et j'ai jamais pensé à lui couper les dents ...
oui j'ai quand même pu poser mes fesses sur mon vieux canapé hier lol

oui c mieux d'aller la première fois chez le véto pour voir comment il fait. moi pareil la première fois pour les dents j'osais pas et puis quand tu vois le prix tu te dis que tu vas bien y arriver toute seule ...

ouais ben on verra pour les dents en même temps alors ....
bon ils avaitn annoncé beau mais là il fait tout gris et j'ai froid dans mon bureau lol

oui pareil pour nous mais le soleil va sortir patience, il va faire beau chez moi et chez toi jusqu'à la fin du weekend, ils annoncent 29 en alsace et dans les vosges alors logiquement chez toi aussi