Bibiche zermatte tranquillement ... Zénitude absolue requise

oui bientôt la débauche pour toi ! C'était pas en commande vos articles ? J'espère aussi pour vous que tout y sera ! Comment il doit trop vous tarder ! Donc ce week end c'est valérie et franck en action !

non non c pas en commande, enfin je ne pense pas, arrete me fais pas peur toi ...

oui à peu de choses près c valérie et son petit francky, bon moi j'ai pas la salopette bleue

mais non t'inquiète pas, tout va bien se passer !

heu nous non plus on avait pas les salopettes quand on a poncé dimanche ! on se marrait comme des baleines à s'appeler valérie et franck, et ensuite ça a tourné amy winehouse et pete doherty, on avait du blanc plein la figure !

ah oui effectivement c pas le meme genre Amy/valérie et Franck/Pete. ah je déteste quand il faut poncer, ca en fout partout. en plus nous on a quasiment pas de porte dans l'appart alors ca craint du boudin partout après

ah ben pareil vu que c'était les wc, pas de fenêtre donc obligés de laisser ouvert au moins la salle de bain pour pouvoir respirer ! sympa la poussière blanche !

et on en retrouve des mois après, c dingue ca passe partout ...

bon c'est l'heure pour moi alors je vous laisse les filles
je suis trop contente d'aller chercher ma cuisine, youpi youpi

je redoute surtout quand on va faire les chambres !!!! Mais cette fois masque, merci le nez autrement !

Bon tu vas partir ma belle ?! Bon ikéa alors, et ne regarde pas les autres rayons, autrement on repart toujours avec un truc ! Bisous !

que de bons petits plats mitonnés en prévision !

coucou Violaine, alor sça y est tu as ta cuisine ????
et comme di Delphine, tu nas pas fais de détour dans les rayons déco ????car c'est vrai qu'on trouve toujours des trucs dans ces magasins ...

coucou le sfilles

bon mission soupe non réussie. on était encore à ikéa à 20h alors on a pris deux petits sandwichs chacun pendant les courses. sinon on aurait mangé à 9h ... et Yves se couche à 9h30 donc moyen...

Sinon ben oui ca y est on a la cuisine. on a repris les mesures une dernière fois et hop en avant. après on s'est taté pour le plan de travail, la différence de prix est énorme. ca va jusqu'à 250 euros le mètre (mais je vous assure qu'il est beau à ce prix là) et on se demandait si on prenait sur mesure ou pas. car c surtout au niveau de la profondeur, si on prenait plus large c'était plus simple à monter chez nous. mais 5 semaines d'attente pour le sur mesure euh non merci.

du coup on a acheté tous nos meubles, tout était en stock, il manque encore une planche et la plinthe pour cacher les pattes maisc'était trop long (en longueur) alors on y retournera, c de la finition. pareil on a pas pris le plan de travail, on va tout installer et puis on verra après, puet etre qu'on y retournera samedi si on avance bien.

du coup rentrés tard et encore tous les cartons à monter au 3è étage. la galère, j'ai le dos cassé on a galéré mais c'est fait. après j'ai fini mon détapissage, il reste un ti bout mais c trop haut pour moi ... et puis j'ai enlevé le vieux sol... et puis repos, faut pas abuser, il était plus de 22h.

Aujourd'hui je suis venue en voiture, j'ai le dos cassé. et la gorge qui comemnce à piquer. ce midi diététicienne et ce soir on va peut etre commencer à monter des meubles avant que mon chéri aille au foot ... et demain après midi c'est décidé je prend congé...

et vous les filles ca va ?

ah oui et le coup de déprime du jour : 86,4 sur la balance et les anglaises ont débarqué... du coup la prise de poids est confirmée

Coucou violaine !

Waouw ! Quelle soirée dis donc ! Vous avez les soirées bien occupées en ce moment ! Mais j'espère que ce n'est pas trop méchant pour ton dos quand même ! C'est bien 2 petits sandwichs, c'est pas méchant !

Alors tu revois la diet ce midi ? C'est bien, ça va te rebooster ! Et pour demain aprem, c'est repos bien mérité pour toi, tu carbures pour les travaux !

Pour ton poids, attend un peu, elles viennent de débarquer mais faut quand même 1 jour ou 2 pour dégonfler, c'est pas instantané ! La diet elle te pèse pas c'est ça ?

Bon courage pour la journée, tu dois être HS ma pauvre ! Bisous !

PS : prend du lait chaud avec un peu de miel peut être ?...

oh oui on a des soirées de ouf en ce moment, c le moins qu'on puisse dire, je pose mes fesses dans le canap vers 22h30 pour la première fois. ce matin le réveil était dur. pour mon dos ca va aller, je ne suis pas coincée je pense que ca va passer. mais j'ai vraiment galéré pour remonter les cartons hier, pff je respirais comme une baleine.

oui ca va me faire du bien d'aller voir la diét ce midi, pas d'avancée depuis le dernier rendez vous mais c important que j'y aille régulièrement. elle ne me pèse pas elle, mais tu sais j'ai bien dégonflée c pour ca que je me suis pesée. faut que je me fasse une raison c le poids de départ 86,4 kilos alors en avant

Déjà tu vas pouvoir discuter avec elle, ça te fera du bien. Oui tu peux te donner ça comme poids de départ, et puis si tu dégonfles encore un peu, ce sera que du positif !

Tu m'étonnes que tu ais soufflé comme une baleine, ça devait être lourd les cartons ! Et puis ça te fait de sacrées journées avec les travaux !

franchement je suis HS. avec en plus l'arrivée des ketchups, c dur. là j'ai un mal de bide et de tete, aie aie aie. j'ai pris un médoc mais ca passe pas. pff j'ai pas envie aujourd'hui. c clair que de 6h30 du mat jusque 22h sans trop me poser, ca fait long. mais c un mal pour un bien, restons positifs

oui c'est sûr c'est l'histoire de 2-3 jours mais bon, c'est sûr qu'avec les ketchups en plus, ça fait beaucoup ! Tu peux pas prendre ta journée complète demain ?

si si je pourrais c vrai que ca me ferait du bien mais bon y a du boulot en ce moment.

du boulot y'en aura toujours ma belle ! et quand c'est les autres qui se mettent en arrêt hein ?! Mais si t'es HS ça te ferait pas de mal, sinon tu seras pas potable pour faire tes travaux ce week end ! C'est exceptionnel, et puis c'est la fin de la semaine...

Bon rendez vous ma belle et bon appétit !

merci merci, j'ai mangé vite fait car mal de bidou et pas très en forme. mais finalement après le repas ca va mieux. je devais avoir faim.

le rendez vous s'est super bien passé. elle 'est pas étonnée que j'ai pris du poids au Japon, changement d'alimentation et pas mal de choses panées quand meme. bref en gros elle me dit de ne plus me peser, que ca influence mon comportement et que ca ne va pas s'arranger.

objectif jusqu'au prochain rendez vous (le 23/10) ne pas terminer mes plats et tt ce que je mange. comme je n'aime pas gacher elle me propose de mettre dans un tupp et de remettre au frais. c tout bete mais je n'ai pas ce réflexe et comme j'ai bcp de mal à jeter ... je mange ...

et puis bien sur attendre d'avoir faim avant de manger (suite et pas fin lol). si je mange sans faim, impossible de ressentir la satiété... CQFD.

voili voilou, on a bcp parlé de la nourriture au japon, je lui ai dit que depuis mes vacances je mangeais moins vite, ca sert de manger avec les baguettes !!!

en tous cas la diét m'a bien dit qu'avec elle les aliments que je mangeais n'avaient aucune importance, je peux manger ce que je veux. tout est dans les quantités

Bon tu vois, le changement d'alimentation a joué sur ton poids, même si tu as eu l'impression de ne pas trop manger ! C'est sûr que s'il y avait de la panure, ça ne pardonne pas !

Alors concrètement tu fais comment là ? Un combiné wet wet / zermati ? Parce que c'est pas trop compatible non ?

Tant mieux déjà si tu manges moins vite !

ben franchement je suis larguée car à chaque fois elle me dit bien de ne pas me laisser tenter par les régimes. de pas me peser, que quand ca bougera ca bougera plutot vite... mais en attendant faut que je sois patiente...

c vrai que zermati n'est pas trop compatible avec n'importe quel régime d'ailleurs

ah ! j'ai bien compris alors ! tu peux pas faire wet wet ! Tu lui as dit que tu l'avais recommencé ? En même temps tu l'as pas trop fait non plus depuis ton retour ?

On en revient à zermatter, mais faut que tu sois pas démoralisée si ton poids ne bouge pas, c'est pour ça que tu reviens au régime classique à chaque fois ! Réapprend à dompter ton appétit, tes émotions, et ça se débloquera !