Lalalereu : mes top menus !

couocu ma belle

et oui me revoilà, contente de te retrouver. félicitation pour ta perte de poids, tu as vraimnet assuré, bravo bravo bravo; allez on continue sur cette lancée. et puis tu vas pouvoir marcher la semaine prochaine,je pense qu'ils prévoient du beau temps un peu partout non ?

bon courage pour la pesée de demain et attention aux abus du weekend
bisous

merci merci merci !!!

J'espère qu'il fera beau oui pour marcher ! Mais rien qu'entre hier à la foire et aujourd'hui à St émilion où ça monte et ça descend j'ai fait mon sport aussi !

Pour les abus, ça devrait aller, mais cumuler trop de sorties c'est pas évident ! Je verrais demain mais avec ces saletés de ketchups, je sais pas... En même temps je ferais pas autant de perte à chaque fois, faut que je me fasse une raison !!

Merci pour le courage pour la pesée ! Bisous !

c vrai que c pas evident quand ya des sorties , on reste tjrs tentée mais je trouves que tu assures donc continues comme ca :)
et pour la marche ya pas mieux , faire du sport sans s'en rendre compte :)
passe une bonne fin de week end delphine , bisouuuuuus

a oui c'est sur, au début on perd bien avec wet wet mais après c'est moins vite mais c constant et c l'idéal non ? tu es toujours une grande marcheuse, c bien, ca fait du sport...
bisous

oui la marche ya rien de mieux ....
Bravo à toi et continue comme ça et ut arriveras à ton objectif bientot

Coucou les filles !

merci pour vos encouragements ! ça fait chaud au coeur !!!!

Alors bilan ce matin : 84.3 ! J'ai eu peur d'avoir repris franchement avec cette semaine de dingue niveau menus, mais ça va ! 100g de moins ! Là je repars pour une semaine nickel, donc ça motive !

Ce matin il fait beau, je vais avoir mes 40 mn de marche aujourd'hui ! Par contre ce soir il y a des orages d'annoncés, j'espère que je serais rentrée avant !

Pour mes menus, ce matin 70g pain aux noisettes + beurre + 1 kiwi + 1 yaourt au cassis = 4

Pour midi un plat wet wet des tortellinis verts à la ricotta, ils mettent 5 points sur la boîte et 6 en ligne, donc je vais compter 6 et je vérifierais ce soir ! Une tranche de jambon de volaille et un yaourt ! Soit 8 points, il m'en reste 9 pour ce soir !

Par contre en ce moment j'ai des soucis avec leur site, à 2 ou 3 reprises je n'ai pas pu sauvegarder mes menus, ça moulinait sans cesse... Et là je ne peux pas enregistrer mon poids ! J'espère que c'est temporaire !

Voilà les belles ! Gros bisous et bonne journée !

coucou ma belle

super pour ton poids, tu as géré malgré la semaine de dingue, on prend vite les habitudes wet wet...

pour le site wet wet j'ai aussi eu des soucis mais c'est temporaire t'inquiètes hier j'ai pu inscrire mon poids, pas de panique, c vrai que c tellement pratique, on aime bien y avoir accès tout le temps

Oui mais j'ai eu chaud, bon je le savais, y'avait anniv de ma mère, mon beau-père, la foire, le barbecue, saint-émilion !!! Heureusement hier on a pas bougé, j'ai pu reprendre un peu wetwet sérieux ! Et boire aussi !!!

Pour le site oui c'est clair que j'aime bien ! J'y vais je sais pas combien de fois par jour ! Hier j'ai compté combien valait une petite barre glacée snicker (dans le coffret célébrations) : 2 points, c'est autant qu'un yaourt sveltesse au choco allégé !
C'était des restes de dimanche soir, ma belle soeur est venue manger et mon chéri pour me faire plaisir avait acheté des gnocchis frais, j'adore, mais 100g c'est rien !!! Et célébrations glacées en dessert !

oh oui 100g de gnocchis ca fait light, c'est si bon en plus...

en fait c quand meme dur d'avoir une vie sociale en étant au régime, moins avec wet wet ok mais quand on aime manger, aie aie aie

oui c'est pas évident !!! Mais bon c'est ce qui reste le plus souple quand même !!!

Mais c'est vrai que c'est lourd en plus les gnocchis, alors 4 points les 100g, snif snif y'en a même pas 10 !!! Et c'est bizarre 1 portion de 100g c'est 4 points, et 2 portions c'est 8,5 !!! Je trancherais avec 150g au pire et 6,5 points !!! On en a encore une barquette !

c clair que c pas dutout evident d'etre au regime et d'avoir une vie sociale a coté , on est toujours tentée c fou , malgré tte la motivation !! avec wet wet c gerable mais ca monte vite en points n c la ou on se rend compte qu'on faisait bcp de conneries avant .....
on devait se faire facile des journées a 100 pts sans s'en rendre compte et sans apprecier au final ....

tu as raison Hana ! On devait exploser le quota de points !!! On prend vite l'habitude de manger trop !!!

oh oui et notre estomac aussi prend vite l'habitude... mais il la perd vite aussi cette vilaine habitude...

pour les gnocchis c vrai que cest lourd mais moi je trouve pas cca trop bourratif ... d'ialleurs je mets souvent du froamge rapé dessus

Coucou Delphine,

Je vois que tu as passé un bon week end et que tu as bien profité du soleil, c'est super et en plus tu as marché, génial.

Pour tes 100 gr en moins, bravo, c'est déjà bien, avec ce week end chargé et les vilaines ketchups.

Continue, bon courage. Bisous.

bibiche357 a écrit:mais il la perd vite aussi cette vilaine habitude...

ha bon ??

Merci stéphanie !!!

Violaine : moi aussi j'aime bien avec du râpé ou du parmesan !!! Et non c'est pas bourratif, c'est clair c'est trop bon !

Bon pour ce midi j'ai testé un plat wet wet, eh ben c'est pas top ! C'était des tortellinis à la ricotta et tomate, beurk la tomate ! Sucrée !! Et en tout y'avait pile 10 pâtes !!! Bon c'était du dépannage, mais j'en reprendrais pas ! Et j'ai rajouté 2 biscuits cuiller donc 1 point. Reste 8 pour ce soir... Je sais pas encore ce qu'on va manger !

Autrement là je suis toute seule au boulot !!! Donc ça va être pénardos !! Je vais me mettre la musique déjà ! J'aime pas le silence ! Et je vais surfer sur le net !!! Super programme non ?!

Ah oui, super programme, moi ce midi, j'ai manger une cassollet de st jacques aux poireaux, ça fait 140 gr, portion individuelle, c'est pas beaucoup mais ça fait 4 points et j'ai bien aimé.

En plus faut que je vérifie parce que sur l'emballage y'a marqué 5 points, et en ligne ça m'en trouve 6 ! Je vais pas perdre 1 point non mais !! ça me fait une tranche de pain d'épices !

lalalereu a écrit:Merci stéphanie !!!

Violaine : moi aussi j'aime bien avec du râpé ou du parmesan !!! Et non c'est pas bourratif, c'est clair c'est trop bon !

Bon pour ce midi j'ai testé un plat wet wet, eh ben c'est pas top ! C'était des tortellinis à la ricotta et tomate, beurk la tomate ! Sucrée !! Et en tout y'avait pile 10 pâtes !!! Bon c'était du dépannage, mais j'en reprendrais pas ! Et j'ai rajouté 2 biscuits cuiller donc 1 point. Reste 8 pour ce soir... Je sais pas encore ce qu'on va manger !

Autrement là je suis toute seule au boulot !!! Donc ça va être pénardos !! Je vais me mettre la musique déjà ! J'aime pas le silence ! Et je vais surfer sur le net !!! Super programme non ?!

tu fais quoi comme boulot ?

bon, ce soir, tu nous concocte un truc du feu de dieu a manger
ca rattrapera la deception de ce midi

ah !!! C'est bien 5 points !!! Non mais !! J'ai corrigé la valeur du online !

1 point c'est 1 point ! Du coup il m'en reste bien 9 pour ce soir ! Je vais pouvoir faire péter les gnocchis ! Miam miam !

je suis documentaliste dans une asso ! Certains sont en congés et d'autres en déplacement, c'est mort !

Ce soir oui je vais pouvoir me rattraper !! Tout dépendra de l'heure à laquelle je rentre mais les gnocchis m'appellent !

lalalereu a écrit:je suis documentaliste dans une asso ! Certains sont en congés et d'autres en déplacement, c'est mort !

Ce soir oui je vais pouvoir me rattraper !! Tout dépendra de l'heure à laquelle je rentre mais les gnocchis m'appellent !

je les entends de chez moi ...

c 5 points, le plat ?? finalement, c pas plus mal, si ct degeu

ah oui super le programme de l'après midi. moi j'aime bien en général les tortellinis épinard ricotta mais les points explosent avec ca. tu te rattraperas ce soir, tu as de la margen iveau points

Ouais c'est cool !!! J'aime bien quand je peux compléter par ci par là avec une tranche de pain d'épices, un carré de choco !!!

Je suis très pâtes aussi, mais avec une sauce à moi !!! Et les spätzles, c'est hyper bon aussi avec du beurre !!

Bon ça se confirme pour l'alsace ma belle !!!! Ce sera sûrement dans les 15 premiers jours d'août et une semaine environ ! Il nous tarde ! On voudrait visiter le musée du chemin de fer, de l'automobile, la brasserie kronembourg aussi ! Et voir la tite violaine bien sûr !!! Et ptet la tite mélanie aussi ?!

ah oui les pates je pourrais ne manger que ca, j'adooooooooooooooore.
ah oui les spatzles faudra qu'on se fasse ca quand tu viendras,
ca sera super cool d'enfin se rencontrer. j'ai déjà parlé de toi à mon chéri. j'ai hate d'y etre... la brasserie cronembourg c pas loin de chez moi et devant chez moi y a juste la brasserie fischer