Lalalereu : en bonne voie pour une nouvelle silhouette

ouai moi aussi j'ai le meme probleme avec le forum!! c'estr clair faut pas qu'il nous lache!!
Bein je compte pas trop les points pour le moment parce que je ne fais pas de vrai séance!! mais quand tu fais stepper et prend stepper et met l'intensité et la durée comme du vrai sport!!

Lool tu m'a fais rire petite mémé de 51ans!! lool moi mon age de forme est de 26ans je crois donc pas tres loin oufff!! lol

bon ça va hein ?!! pour le stepper c'est facile, mais le hoola hop, et le foot où je prend plein de godasses dans la tête ?! sur le forum wet wet c'est pareil, les filles savent pas comment compter !!! Bon je pense que c'est intensité faible quand même, à part le jogging !

bon finalement je vais aller à auchan me promener, autrement ça me fait 1h30 de coupure sur place... Et le tram me laisse devant, donc j'aurais pas trop chaud ! Ce sera sandwich mais je pourrais prendre des fruits en dessert !

ah oui 1h30 ca fait long de pause sur place, surtout qu'on es tpas là entre midi et deux pour papoter lol.

bon app ma belle

ben oui !

bon j'ai eu quand même chaud, à étam, pas un pet de clim ! Laisse tomber, ça me donne pas envie d'essayer quoi que ce soit !

Sandwich roquette tomate mozza, et 200g de mangue en dessert ! J'ai flâné aux rayons cochonneries, mais j'ai pas craqué ! Je sais que demain soir j'ai peut être ma soeur qui vient manger, donc le dessert ce sera éclair ou glace choco ! Pour le repas de samedi soir, pas d'inquiétude, je prendrais que ce qui me conviendra ! D'ailleurs ils nous ont demandé d'apporter le dessert type créole, je vois pas trop à part de l'ananas !

Pour le goûter je me suis aussi acheté des abricots ! De penser à la wii fit qui m'attend à la maison me motive à ne pas trop manger de cochonneries ! J'ai dit aussi à ma soeur qu'elle la testerait demain, elle aura peut être pitié du coup !

super ma belle d'avoir résisté aux cochonneries. on ne te reconnait plus avec la Wii, tu es si motivée, ca fait plaisir à voir ..

pour le dessert Créole, euh là je seche, ou alors glace coco ...

ben j'ai regardé c'est soit des beignets, mais je suis pas équipée pour la friture, soit de la banane et david aime pas, soit salade de fruits, soit des flans tartes coco... mais bon si je me loupe !

je vais porter des bountys ça ira plus vite !

je vais chercher des recettes de tourments d'amour ou de blanc manger coco, qu'on en a même pas goûté là bas, pffff !

oh oui les bountys c'est génial tu te planteras pas, tout le monde aime ca

bon c'est pas super exotique !

autrement il faudrait que je trouve un marchand de bons fruits pour faire une salade de fruits frais ?! en plus c'est régime !

et merci pour les encouragements violaine ! pourvu que ça dure ! au fait je t'envoie en mp mon numéro de portable, on ne sait jamais si on a plus le net ou n'importe tu pourras toujours me joindre au cas où !

oui ok on fait comme ca, mais rappelles moi quand meme d'ici à ton départ l'heure du rdv à la brasserie heineken ...

c'est à la brasserie kronenbourg pas heineken ! c'est à 11h. C'est pas celle là qui est près de chez toi ?

oh ben je suis trop forte moi, non c pas celle là qui est près de chez moi ...

ah mince ! ça vous fait loin ? c'est à cette adresse : 68 rte Oberhausbergen 67200 STRASBOURG

Bon les filles, accrochez vous : je viens de faire à nouveau 30 minutes de wii fit et je suis en nage ! ça fait transpirer cette cochonnerie ! Mon âge a baissé depuis hier et j'ai perdu 300g selon elle, le truc c'est que mon poids de cruella pris le matin n'est pas le même que celui de wii pris le soir après manger ! Faudrait que j'en fasse le matin au pire, mais bon, c'est pas grave non plus !

J'ai fait du hoola houp de dingue et du step dancing, c'est super dur, ça va vite ! Mais c'est motivant !

Valà, une bonne douche et au dodo, j'attend david qui vient d'être appelé !

Bonne nuit les filles !

coucou Delphine

derniière ligne droite pour toi avant les vacances, alors on te souhaite plein de courage pour supporter ton chef lol.

Super pour la Wii, tu es motivée c cool. je crois que je vais regarder au japon si elle est smoins chere et surtout compatible....

gros bisous

Coucou les filles !

merci pour le courage violaine ! Ma petite collègue vient de porter avant les vacances un petit déj : donc 1 verre de jus de pommes et un croissant... sans commentaires ! Mais bon je me voyais pas devant tout le monde ne rien prendre, et puis c'est les vacances ! Encore 30 minutes de wii cet aprem et c'est bon !

Bonne idée de regarder au japon ! Je sais pas si ça peut être compatible par contre ?! En tout cas le wii fit, pour quelqu'un de pas sportif, c'est super ! En plus elle m'encourage et tout c'est rigolo !

Bon enfin le dernier jour ! Hier soir david est rentré vers minuit, je dormais, mais nuit entrecoupée, dur dur de se lever ! Il a plu cette nuit, on respire ! Normalement on devrait pouvoir aller à la plage ce week end !

J'espère que vous allez bien ! Gros bisous ! Et bien sûr je repasserais avant de partir mardi !

Au fait c'est quand même bon violaine pour kronenbourg ?

coucou Delphine

oui effectivement impossible de refuser le petit croissant de ta collègue, elle l'aurait mal pris.

bon courage ma belle

et oui bien sur que c bon pour kronembourg ca me fait pas trop loin. on voulait juste venir en vélo pour pas etre emmerdé en ville après mais c pas grave au pire on remettra la voiture cchez nous et on ira en vélo car c unpeu la merde niveau parking ... comme dans toutes les grandes villes.

il me tarde !!! j'espère qu'on aura mélanie d'ici là !

oh oui moi aussi j'espère mais elle va se rappeler et venir nous voir avant ca.
en espérant qu'elle ait noté la bonne brasserie elle !!!

je me déconnecte un petit moment, mon chef va prendre mon poste... jusqu'au bout je vous dit !

lol courage. plus qu'une heure et vamos à la choucrouta !

c'est quoi cette expression !!!!

purée il est tendu comme un string mon chef, il arrive pas à faire ses saisies, d'habitude il le fait au calme avant que j'arrive ! là il me dégage de mon poste, moi je fais quoi ?

je repasserais de la maison ! gros bisous !

oh je viens de l'inventer cette expression. pas mal non ?

bon te voilà libérée et officiellement en vacances, chouette

me revoilà !!! ouh quel speed avant de partir ! je me suis enguelée avec un mec de chez hp et notre sous traitant informatique, du coup pas eu le temps de me poser 10mn avant de partir pour réfléchir si j'avais rien oublié !

Ensuite david a son chef qui l'a raccompagné à la maison, alors vite speed pour ranger un minimum ! purée j'aurais fait mon sport !

me reste à préparer mes fajitas pour ce soir et ensuite rien !!!! mon vernis à refaire des trucs dans le genre !

Je pense que d'ici lundi on aura un peu décompressé ! Va falloir se mettre à prpérare nos bagages quand même !

Violaine, encore un peu et tu seras en week end !