Lalalereu : mes top menus !

C'est super Delphine, tu dois être impatiente de partir (surtout avec la grisaille qu'il y a en France)

En tout cas, ne te prends pas la tête avec ton régime, le plus important c'est que tu profites de tes vacances en amoureux dans les iles avec un grand soleil et ton maillot de bain tant cherché

mes 2 maillots maintenant ! j'ai repris le même en turquoise ! Vu qu'il me va !!!

Oui ça va nous faire un bien fou ! Chéri stresse un peu pour l'avion, mais j'espère que tout va aller ! C'est son baptême !

Et comme tu dis, vu le temps, on a encore moins de scrupules à partir !

Pour les repas comme tu dis je me prendrais pas la tête, et puis si je regrossis, eh ben tant pis, je reprendrais au retour le sport et le régime !

coucou Delphine, ah ca sent vraiment les vacances, frigo vide, valises pretes et maillot de bain ok lol...

tu penseras bien à nous sous le soleil, ici il pleut il fait froid et ils anoncent des gelée pour demain

pour ton alimentation te prends pas la tete, essaye de pas manger de trop grandes quantités et pas trop d'alcool. si tu zermattes c encore mieux.
bisous

coucou violaine ! Merci pour ces derniers conseils !!! L'alcool non je ne pense pas que j'en boirais beaucoup ! ça va vite m'écoeurer, je préfère les jus de fruits ! Et la nourriture, avec la chaleur je n'aurais pas trop faim je pense... Et je vais faire le plein de fruits et légumes !

C'est sûr que je penserais à vous les filles ! Pfff... c'est clair c'est génial le voyage, mais ça va me faire trop drôle de pas vous avoir ! Depuis décembre, j'avais pris le ryhtme !

Reposez vos mirettes tant que je ne serais pas là, parce qu'au retour, ça va tchatcher !!! Et toi tu rentres quand déjà ?

Oui, attention au retour de Delphine,

BONNES VACANCES MISS !!!!!!!!!

oh oui on en aura des choses à se raconter à ton retour ... et on attend des photos aussi

merci beaucoup les filles !!! Je penserais fort à vous toutes !

On va essayer de faire de belles photos que je puisse vous en poster quelques unes ! (si la galerie refonctionne ! ) !

Et au retour on va faire chauffer les claviers ! Et les filles continuez toutes vos régimes, zermati etc... ! Que vous me donniez de supers nouvelles quand je rentre hein ?

Je vous embrasse toutes très fort !

on va toutes essayer de te donner de bonnes nouvelles à ton retour, allez au lit car demain le réveil va sonner tot pour aller à l'aéroport
bisous

Bisou ma petite Delphine et bonne vacances a toi

Hihi, Delphine dois être en train de survoler la mer !!!

Quel chance !!!

Hier soir j'ai vu à la météo qu'il y avait une grosse perturbation de froid sur les îles, qui va créer aujoud'hui des vagues allant jusqu'à 4m50, j'espère que ça va passer et que Delphine va pouvoir essayer ses beaux maillots de bain !!!

Une petite pensée pour toi Delphine qui doit quand même être au soleil et qui doit voir des paysages magnifiques ainsi que des vagues gigantesque du coup !!!

oh oui je pense bien à toi, ils annoncent moins 8 pour ce weekend, je préférerai etre avec toi lol que malade et à un démémnagement dans le froid demain. bisous

Sous le soleil .... et nous sous la pluie ... c'est moins drole ca

bonjour delphine,
tu dois etre sous le soleil,j'espere que tu passes un tres bon moment :) ,profites de chaque sec car apparament il y a de la pluie partout mm chez moi !
bisouss

Coucou les filles !

ça y'est c'est déjà fini ! On est bien rentrés ! Juste un petit bisou avant d'aller au dodo car on est crevés ! C'était génial sauf le temps avec l'alerte rouge ! Je passe tout vous raconter demain ! Vous m'avez manqué ! Gros bisous !

contente de te revoir ma belle .... oui on a eu peur nous quand on a vu l'alerte rouge .... j'espère que tu t'es éclatée quand même allez j'attends ton résumé avec impatience !!!

Ahhh génial Delphine est revenu!! ohlalala le temps est passé super vite j'ai l'impression que t parti hier!!
Bon moi aussi j'attends tous les details avec impatience bisou ma belle

Coucou Delphine,

Bien contente de ton retour !!! C'est vrai que c'est passé super vite !!!
J'espère que vous avez pu en profiter quand même !!!

Tu dois être en train de faire la grasse mat, petite veinarde !!!

Coucou les belles !

bon désolée je devais passer hier, mais on dort 12h ! Après courses car on n'avait plus rien du tout, on a décollé qu'à 15h ! Et hier soir mes beaux parents à manger !!! Plein de machines aussi et le chauffage pour faire sécher ! Il fait super froid !

Alors c'était super malgré l'alerte rouge qui nous a valu 2 jours en baignade interdite et la pluie ! L'atterrissage aussi à pointe à pitre secoué ! Mais 9h de vol c'est long ! Le retour de nuit on a pas pu fermer l'oeil...! On a beaucoup bougé, on a dû faire 1000 km en 1 semaine ! On ne s'est pas reposé physiquement mais moralement et c'est ce dont on avait besoin !

On a vu plein de beaux paysages, d'animaux, rencontré des personnes super gentilles ! Et mangé local ! Mes supers maillots de bain m'ont lâché au bout de 3 jours (les hauts) j'ai la quinte je vais appeler la redoute pour leur donner mon avis !!! Les attaches plastiques des bretelles et celle du dos qui ont cassé !

Par contre on est tombé pour le week end de pâques, donc 4 jours fériés là bas ! Les plages étaient bondées car ils s'installaient avec les tentes, paraboles etc pour les 4 jours sur la plage !!! On a quand même fait trempette et des coups de soleil ! On a pas énormément bronzé, mais on ne restait pas non plus sur la serviette non stop !

Niveau repas, pas d'excès en fait, ni niveau alcool... Cure de fruits ! je ferais le point lundi mais je ne pense pas avoir pris ! Mais le décalage est dur quand même !!! En plus on change l'heure demain !

Je vais essayer de vous mettre quelques photos si ça marche ! Je file vous lire !!! Gros bisous !!!

hello copine

contente que tes vacances se soient bien passées malgré l'alerte rouge. et te voilà de retour parmis nous. j'espère que tu as bien profité de tes vacances, que tu as fait le plein de soleil et que tu nous reviens en forme. pas cool pour les 4 jours fériés mais je suis sure que tu n'as pas fait que la farniente sur la plage et donc vous avez pu bouger pas mal. gros bisous et bon courage pour la reprise ... du boulot et du régime.

Bonjour les filles !

bon c'est très dur ce matin ! Nuit blanche à l'idée de reprendre le boulot... Pfff...! Mais vraiment pas fermé l'oeil au moins 2h !

Je suis partie au boulot en tram avec ce froid ! Mais le soleil arrive doucement !

Au boulot un ordi est tombé en panne pendant mon absence, et mon chef a pété un plomb apparemment, grosse parano pour les sauvegardes etc... Pffff pas motivant tout ça...

Niveau menus, je me suis toujours pas remise dans le bain, demain il fera jour !

Matin : pain + beurre + yaourt au sucre de canne (j'ai gardé encore un peu l'habitude de là-bas !) + jus d'orange et kiwi
Midi : sandwich jambon gruyère + yaourt + fruit
Soir : boules légumes + riz + yaourt

Je vais reprendre les menus comme il faut, et à l'occasion, si j'ai une envie, je me la passerais en mangeant ce qui me fait envie... Zermater j'en suis pas capable... Je vais essayer de me remettre au vélo aussi et boire mon 1,5l, ça va pas être facile !

J'espère que mon chef ne va pas passer, car petite forme ! Gros bisous les belles !

bonjour toi,
bon retour parmis nous,je vois que t'as passé de tres belle vacance,ça fais du bien pour le moral,en plus bravos pour ta cure de fruits .
pour les maillots de la redoute ,c grave !franchement il faut les app.
et aussi bravos pour ta bonne humeur et ton menu d'aujourd'hui au top.
bisousss
ps:tres jolie ta photo,ça donne envie de prendre des vacances

merci !!!

Coucou ma belle
Au ca fait trop plaisir de te revoir parmis nous.. Bon je vois que tu as bien savourer tes vacances c cool ma belle!!
Bon alors tu ne t'es pas laissé tenter par de la viande grillé sur la plage ou du poisson grillé c tellement bon!!
C vrai il est super ton menu d'aujourd'hui!!

JE t'avoue moi aussi juste l'idée de changer de taf m'empeche de dormir depuis la semaine derniere!!

Bonne journée ma belle et j'espere que ton chef ne te prendras pas la tete aujourd'hui.

Merci ma belle moi aussi je suis super contente de vous retrouver !!!

Pour la viande et le poisson y'en avait pas tant que ça ! On a goûté les agoulous, les bokits, les accras de légumes !

Mon chef est arrivé, ça a l'air d'aller... mais vu que c'est fonction de l'alcool qu'il a ingéré...

Je suis sûre que tu as fait le bon choix pour ton job !!!