Lalalereu : mes top menus !

j'ai faim ! donc 1 gateau taillefine à la framboise et 1 barre special k aux fruits rouges ! mmmmh ça va mieux ! En plus on doit faire les courses ce soir, pas question d'y aller avec la fringale !

par contre je vais me prendre des encas normaux, parce que special k c'est hyper sucré je trouve, taillefine c'est pas mauvais mais autant prendre un vrai gateau !

oh oui tu peux prendre tous les gateaux que tu veux, par contre je prèfére ceux emballés en petits paquets, ca évite de s'enfiler le méga paquet ...

ah ouais mais y'a tellement longtemps que j'en ai pas acheté, j'aurais intérêt à regarder ce qui est marqué sur le paquet.... Souvent c'est 2 grands paquets dedans !!!

Coucou Delphine,

La pêche aujourd'hui ?

Et votre programme de sport avec Violaine, ça commence quand ?

Bisous !!!

Coucou !

ça va, ça va ! Faut bien ! Le soleil est de retour au moins jusqu'à jeudi, ça fait du bien !!!

Bon pour le programme sport, c'est quand on veut et ce qu'on veut dans la semaine, mais au moins 3 fois. Je voulais partir à pied depuis chez moi ce matin avec le soleil, mais zhom a traîné pour partir et du coup j'étais trop juste... Peut être à 13h30 je vais voir...

Hier soir courses, on est rentrés à 20h... Donc au menu pizza (j'ai mangé 1 part) et 1 yaourt bonne maman : il y a plein de nouveautés en yaourt de cette marque, c'est super bon ! Et une barre de crunch...

Il faut que j'arrive à zapper le chocolat en fin de repas, parcequ'avec lui j'ai du mal à m'arrêter et sentir la satiété !

Voili ! Ce midi je ne sais pas encore, peut être des boules petits pois carottes et du jambon. Gros bisous !

Ah d'accord, pour le sport de toute façon, il vaut mieux faire comme ça, au moins tu n'ai pas obligé. Car quand c'est une obligation, tu en a vite marre et tu finis par plus le faire.

Tout à fait ! Et je me connais si je me force ou me cale des impératifs, j'y arriverais pas, ça va me dégoûter !

Quelle nouille, j'ai oublié mon petit déj ! Avant de partir, 1 verre de jus d'orange, en arrivant au bureau, 1 pain au lait, donc vers 8h45. J'ai un pepito pockitos pour la fin de matinée ! Voilà !

J'ai trouvé aussi des galettes saint michel aux pépites choco en sachets de 3 ! J'ai regardé très vite parce que zhom en avait marre, et à carrefour ils réimplantaient les rayons, à 19h c'est génial !!

tes repas sont sympa et equilibré je trouve !! pour les gato c clair que ceux emballé individuellement sont plus pratique !!! au final un peu dans le ventre et bcp dans la poubelle ( emballage )

j'aime bien aussi votre idée de faire du sport sans contrainte , juste au moment ou ca se presente et quand on veut bien :)

j'espere que ta journée demarre bien , grosss bisouuuuuuus

Merci ma belle ! Et pour le sport, ça peut être de la marche pour aller au travail, je mets 30 minutes ! Gros bisous !!!

oui c mieux de ne pas se focer pour le sport, c quand on le sent mais trois fois par semaine c mieux quand meme

Zut pou rle petit déj, j'espère que t'auras pas faim.

pour le chocolat, c pas grave si t'en prends à la fin du repas, tant que tu as faim, et epuis on peut s'autoriser une gourmandise de temps en temps quand meme...

je vois que tu as acheté de bonnes choses quand t'as fait les courses, super.

Ouais pour les courses ça fait trop bizarre, j'ai pris des raviolis, des mousses au chocolat, du fromage normal, et mon chéri qui me sort hier soir "oh j'ai l'impression qu'on a acheté que des merdes..." merci ! Je fais quand même une liste ! Et puis après il m'a avoué qu'on avait plus l'habitude d'acheter des choses comme tout le monde !

Le petit déj j'ai oublié, mais de le noter ici, heureusement j'ai fait suivre ce qu'il fallait !!!

Le choco : il faut quand même que je me raisonne, autrement ça va être aux 2 repas, et je sais pas sentir si j'ai encore faim avec lui, c'est de la pure gourmandise... Purée ça devrait pas exister !!!

Normalement je vais avoir mon livre à midi, il ma tarde !

dites les filles, vous n'auriez pas un bon conseil ou un bon produit maquillage à me donner pour cacher les cernes ?

Pffff bon je suis marquée avec les lunettes parce que j'en porte depuis toute petite, mais je voudrais bien remettre un peu mes lentilles ! Et j'ai des espèces de cernasses d'un autre monde !!! C'est pas violet très foncé, mais ça fait creusé ! Et y'a qu'en mettant les lentilles que ça s'estomperait aussi les marques !!! J'ai la peau claire de rousse, alors niveau maquillage on me donne rien de terrible !

ben en fait c tout bete mais l'anticernes fonctionne bien tant que tu prends la bonne couleur, tu peux trouver ca chez Séphora ou dans n'importe quel magasin de ce type. faut que tu prennes une couleur bien claire si ta peau est très claire sinon ca va se voir bcp.

pour le chocolat, oui alors essaie de ne plus en prendre pendant quelques jours pour voir ce qu'il se passe...

j'avais demandé conseil à ma parapharmacie, elle m'a donné un pinceau avene, mais c'est trop jaune, et quand je mets du clair, ça me creuse encore plus !

Je suis mal tombée peut être à sephora, la dernière fois que j'ai vu une nana, elle m'a dit de ne pas mettre de couleur sur la paupière pour pas que ça se creuse dessous ! Super !

Pour le choco tu as raison, je vais essayer ! Si j'en ai envie (ce qui est très possible !) je me limiterais à un carré ! Ou à un dérivé ! Merci !

en général les conseillères sont pas mal chez Sephora, enfin ici ca va . sinon essaie d'autres magasins et demande conseils, pour la couleur sur la paupière je ne peux pas te répondre, j'en mets rarement, moi c plutot l'eye liner dont je rafole...

ah oui tu peux aussi prendre yaourt au chocolat ca passe ton envie de chocolat, mon chéri fait toujours ca, jamais de chocolat en tablette mais il mange quasiment que des yaourts au choco, danette, mamie nova ..

rrrrrrrhhhhhhhhhhhhhho les mamies nova ça déchire !!! C'est ce que je faisais quand je faisais régime ! Je prenais les bridélices ou taillefine !!! Les chocosuiss aussi c'était bon mais ils n'en font plus !! J'ai envie de faire des muffins en ce moment au choco !!

hum j'adorais les chocosuisses, sinon les petits filous au chocolat mais c plus pour les gosses (on s'en tape non ?)

oh j'ai pas osé les citer ! ils sont trop trop bons ceux là ! En plus les pots sont gros ! Trop gros pour les gamins non mais !

Hihi, je fais parti de la bande alors, j'achète souvent des yaourts pour les gosses genre ptits fillous aus fruits !!! Hummm !!! On est tous des grands enfants

heureusement qu'il y a ces produits pour eux pour qu'on en profite, autrement c'est tristounet ce qu'on a pour nous (taillefine et cie !)

Oh que oui, les petits plaisirs d'enfants, ça fait vraiment du bien de temps en temps

miam miam

oh arrêtez j'ai le bide qui grouille !

Je vais pas prendre un truc maintenant alors que je mange dans 1h ?!

coucou ma belle

alors bien mangé ?