Lundi 28 janvier , derniere recap du mois de janvier

et vi !! deja la fin du mois !!! c fou ce que ca passe vite
qui de nous est le maillon faible de cette semaine et qui va vite se reprendre
pr la recap de fevrier ??? :)
on poste nos recap ici sous ce modele je suis sure qu'admin nous fera un joli
tableau apres ) hein admin ?? :)

date de debut du regime :
nom du regime :
poids de debut:
poids de la semaine derniere :
poids du jour :
perte de la semaine :
et perte totale depuis le debut :

le tableau sera plus simple a faire je pense !!!

ps : a qui ca dit de mettre pour les prochaines recap ou du moins mesurer une fois par mois , tour de taille de hanche ,de cuisse ,de mollet , pkpas de tete ?? :)

bisouuuuuus a toutes
j'espere qu'on est pas trop dans le rouge !!! et si c le cas on se reprend

date de debut du regime : 11/12/2007
nom du regime : wetwet
poids de debut: 74,5
poids de la semaine derniere :69,8
poids du jour : 69,8 kg
perte de la semaine : 00,00 kg
et perte totale depuis le debut : 4,7 kg

je suis contente , c deja ca , g rien repris !!!!!

bisouus les filles !!!

date de debut du regime : 02/01/08
nom du regime : jogging + régime
poids de debut: 85
poids de la semaine derniere :83,9
poids du jour : 83,4
perte de la semaine : 0,5 kg
et perte totale depuis le debut : 1,6 kg

décue mais bon d'un autre coté je sais pourquoi...
bisous les filles

bonjour les filles,
c bien hana t'as stabiliser ,bravo
pour bibiche : ,c mieux que rien ,en plus t'as du te musclé ,c pour ça que t'as perdu 0.5 kg ,t'as gagné en muscle ,bravooo
et moi:
date de debut du regime : 11/12/2007
nom du regime : wetwet
poids de debut:61.7
poids de la semaine derniere :59.6
poids du jour : 59.1 kg
perte de la semaine : 0.5 kg
et perte totale depuis le debut : 2.6kg

date du debut du regime:02/01/08
nom du regime: wetwet
poids du debut:77.700
poids de la semaine derniere:74.00
poids du jour:76.00
perte de la semaine:000000000
perte totale depuis le debut:1.700

super deçue, car on est motivé a fond et un anniversaire peut tout faire basculer et puis perdre pieds !!!!

date du début du régime : 02/01/08
nom du régime : équilibrage + régime jogging
poids du début : 86
poids de la semaine dernière : 84,5
poids du jour : 84,4
perte de la semaine : 100g !
perte totale depuis le début : 1,6 kg

Bon c'est pas extraordinaire, mais j'ai pas repris...

Moi je serais pas contre de mettre nos mensurations tous les mois ! ça peut peut être remonter le moral !

date de debut du regime : Pour de vrai : le 14/01/08
nom du regime : équilibrage à ma façon
poids de debut: 75,8 kg
poids de la semaine derniere : 75,3 kg
poids du jour : 75,4 kg
perte de la semaine : 00,00 kg
et perte totale depuis le debut : 400gr

Ridicule!!!!

Heureusement que vous êtes là pour remonter le niveau les filles.

date de debut du regime : 07/01/2008
nom du regime : Nutritionniste
poids de debut: 99kg
poids de la semaine derniere : 96.7kg
poids du jour : 95.8kg
perte de la semaine : -900gr
et perte totale depuis le debut 3.2kg

Depuis jeudi ma perte de 900kg c'est stabiliser pas plus malheureusement mais je suis contente g pas repri.. Malgré un week-end horrible

Salut les filles alors pour moi :
date de debut du regime : la "2ème partie a commencée véritablement le 02/01/08
nom du regime : KIKITA
poids de debut: 78 kg
poids de la semaine derniere : 75,1 kg
poids du jour : 75,00 kg
perte de la semaine :100 grammes
et perte totale depuis le debut : 3 kilos
bon voilà pour moi ... 100 gr morte de rire, je pense que mes muscles réapparaissent petit à petit ...

date de debut du regime: 02/01/08
nom du regime: regime jogging
poids du debut: 70 kg
poids de la semaine derniere: 69,4 kg
poids du jour: 67,4 kg
perte de la semaine: -2 kg
perte totale depuis le debut: 2,6 kg

YOUHOU!!!!! trop contente !!

hana, c toi qui as le plus perdue...
dans l ensemble, meme si on n a pas toutes fondue de beaucoup, on a quand meme perdue et ça c un depart fantastique, il faut continuer a se motivé et a s aider.
qu en pensez vous ???

oui tu as raison et à nous toutes on a perdu pas mal déjà finalement, faudrait compter lol ....
allez courage pour cette semaine
sandra

Bien d'accord avec toi Betty !! Allez les filles on continue , MOTIVEE MOTIVEE !!!!!

bravo les filles !

et oui bravo les filles, l'essentiel cest de perdre ...
un bravo spécial à Mélanie, -2 kg j'en reve

ah ouais... 2 kilos ! Moi je les aurais perdus en 20 semaines !

Delphine t'es trop marrante!! Allez accroche toi et j'en suis que tu peux les perdre en une semaine ces fameux 2kg tant voulu...

bsr les filles,
bravo pour tous le monde ,on continue à se motivé,courage courage.
au faite c koi votre objectifs pour cette semaine!!!
bisoux

Merci les filles !! c'est vrai que j'en revenais pas ce matin !!! en plus c'est peut être qu'un impression mais je me sens deja moins gonflée et j'ai l'impression que mon ventre a diminuer . bon pour moi cette semaine mon objectif est de descendre en dessous des 67 kilos , ca parait faisable ............ a voir lol

pour moi, ma motivation, c de repartir comme il y a 15 jours, MOTIVE...
et refaire un peu de sport...
velo et ellitique et alterner avec la marche.
je vais de nouveau en rando en montagne mercredi ou jeudi..

motivez moi les filles, car c pas gagnééééééééééééééééé !!!!!!

Moi mon objectif se serait de passé sous le barre des 75 soit -400 ou -500 gr ce serait génial mais bon j'y croit pas trop, enfin on verra bien.

Allez betty ! Hop Hop Hop ! On s'y remet hein ! Attention autrement Allez , 1, 2, 1, 2 !!!!!

Merci wendy pour ta motivation ! J'aimerai bien juste une fois pour voir l'effet que ça fait oui perdre 2 kilos en 1 semaine !
Alors moi mon objectif : ben perdre du poids, au moins 1 kilo serait bien ! Retomber dans les 82 serait encore mieux, comme ça je viserais de plus près le changement de dizaine !

ttes motivées
c superrrr !! on va y arriver alors !!! il le faut
stephanie , fais toi confiance un peu !! pars optimiste , rien de tel pour en venir about de ces 500 gr !!
delphine : avec le sport , je suis sure que tu vas fondre et en forme :)
betty : voyant comme tu es serieuse et motivée , tu vas grave assurer
wendy : 900 gr c super !! ca fait une moyenne de 3 kg et qlq par mois et sur qlq mois , promis ca en fait des kilos :)
juliette : un kilo en moins c top , bravo
sandra : t'es sur la bonne voie :)
melanie : t'es la laureate de la semaine , chapeau !! la tu ne fais que penser a commencer a avoir une nouvelle vie , keske ca va etre quand tu l'auras commencée ...... c super
amina : 500 gr !!! c coool surtout que c dans le sens de la perte pas le contraire ....
liz : bon courage pr les revisions !! t'as raison ya des priorités dans la vie
vilolaine :bravo bravo !! tu te reprends bien !!

j'espere que g oublier personne :)

faut qu'on continue sur cette lancée , on va y arriver ...
qu'on est perdu ,repris ou rien perdu cette semaine , le plus important est de garder nos objectifs en tete !! un seul mot d'ordre MOTIVATION


je vous embrasse toutes !!
hana

Hey les filles! Moi je préfère pas le faire mon bilan, je crois que je suis revenue au point de départ :s
Sinon c'est quoi le régime wetwet lol? c'est weight watchers?

ouiiii c weight watchers :)