Croque Monsieur un délice light

Pour un croque :
- une tranche de jambon blanc
- 2 tranches de pain complet
- beurre allégé
- boursin allégé
- fromage rapé
- sel et poivre

- Beurée avec le boursin light l'intérieur des tranches de pain complet
- mettre le jambon blanc
- ajouter un peu de poivre et sel
- sur la tranche supérieur légérement beurrer
- parsemer de fromage rapé
- passer 30 sec au micro ondes et ensuite au grill

LE boursin donne un super bon gout et c'est meilleur que la béchamel (moins gras bien sur) je vous le conseil
Vous avez l'option de ne pas mettre le fromage sur le dessus mais a l'intérieur et le passer dans un toaster.. a vous de voir

géééééééénial ! merci beaucoup wendy ! je vais faire mes courses ce soir ça tombe très bien ! Les tranches de pain par contre c'est des grandes (type harrys) ou des petites carrées ? ça a l'air trop trop bon avec une tite salade !

ce sont les tranches standard donc je ne pense pas que ce doit etre les harrys mais si tu en veux en manger qu'un seul vaut mieux que tu prennes les Harrys tu est sur que ca te cale comme ca!!!

boh c'est pas grave je peux très bien en manger plusieurs ça me gêne pas ! merci pour ta réponse ! Je vais en faire dans la semaine tiens ! Pareil pour les lasagnes je vais acheter ce qu'il faut ! C'est cool je peux varier mes menus grâce à toi !

Oh bonne idée ces croques light... J'ai également trouvé de l'emmental rapé light... Certes il est plus chers que le normal mais faut savoir que ca existe !!! Merci pour le tuyau, j'en ferais dans la semaine aussi. BIZZZ