que pensez vous des aliments "light" ?

car c'est qu'on en trouve partout et sur tout ... (fromage, yaourts, boissons) ...
Moi, je vous avoue que j'achète souvent ce genre de nourriture. Déjà les yaourts, j'achète toujours des taillefine, et c'est vrai que j'ai tendance à moins culpabliliser quand je mange des choses "light".
Bon j'achète yaourts, fromages, ha et mon fameux Coca zéro ...des fois aussi les gâteaux au citron de la marque Taillefine aussi ...
et vous les filles, pour ou contre le liht ???
ah j'ai une question bête les filles : les frites au four, ça craint d'en manger ? car je pensais que je n'achetais même plus de frite à faire à la friteuse, et je voulais savoir si c'était trop gras pour un régime.
sandra

ah ah bonne question. comme je disais hier il parait que certains aliments allégés en sucre le sont pas du tout en graisse voire plus gras que les autres. Moi je prends la plupart de mes yaourts light tout comme les boissons mais j'essaye de limiter les boissons.

Car le faux sucre appelle le vrai sucre, dixit mon ancienne nutritionniste...

POUr ce qui est des frites, je pense que celles au four son tun peu moins grasses mais si tu les regardes bien elles sont pleines de graisse, on le voit à la cuisson et on le sent quand on les mange. mais c bon quan dmeme.

sinon ben il y a les frites wet wet :

Pommes de terre coupées en "frite", deux càs soupe d'huile, mélanger bien le tout (dans un sachet ou un tupp qu'on remue) et hop au four. c moins bon forcément mais c un bon compromis...

le light c juste pr la conscience :) histoire de moins culpabiliser ......

2 yaourt light = 1 yaourt normal

en plus la notion de light est floue !!!! un coup c sans sucre ajouté
un coup c 0% MG ,
et pour les gateaux !!! quand tu vois sur la boite !! c pas zero calorie

au fond !!! un produit light l'est en quoi ...