Lundi 24 décembre

c'est un peu en avance que j'ouvre le nouveau post pour la récap de cette semaine
voici pour moi

Bibiche357 / Violaine
27 ans, 1.68
poids de départ 85
poids cette semaine 83
objectif de la semaine atteint
objectif cette semaine : 4 séances de sport et ne pas prendre de poids pendant les fetes

voili voilou, l'objectif va etre dur à atteindre mais il faut se fixer deslimites pour avancer
bisous

Violaine

pour se matin cruella, a frapée, 1kgs en plus.
je m y attendais donc pas trop surprise, mais c promis,
le 02 janvier, je commence avec la soupe aux choux: 7jrs de programme,
et ensuite je fais ww tout le temps pour pouvoir m equilibrer.
poids depart: 77kgs le 17/12
poids fixé: 66kgs
poids se jour: 77.700kgs
2008 va etre tres dur, mais je vais y arriver.

Alors pour moi :
Poids départ : 78 kg
Poids au 24/12/07 : 77,8 kg
Avec ce resto samedi, j'ai pa pu résister et voilà ça se voit sur la balance ...
Bon ben j'ai repris ce que j'avais perdu la semaine donc déçue mais j'ai vu pire ...
Donc je me motive pour cette semaine et ce soir je vais essayer de pas trop me gaver
JOYEUX NOEL A TOUTES et à +
sandra

Bonjour,

alors pour moi ce matin :
poids départ : 86
poids actuel : 84.9 (peut être encore un peu gonflée par mes reds) : objectif atteint (j'ai eu quelques petites dérapages en fin de semaine).

Dès le repas de ce soir passé, je reprend sérieux, j'aurais plus mes reds en plus je dégonflerais plus vite.

Prochain objectif : perdre encore du poids et me tenir au vélo.
Bisous et bon réveillon.

bonjour bonjour les filles
objectif de la semaine atteint
poids de depart : 71,3
poids de ce matin : 69,1
je suis enfin sous les 70 :)
donc perte de la semaine : 2kg200
j'essaye de garder le cap et de stabiliser juska janvier
bisous les filles

Coucou les filles !

Avec un peu de retard, voici le point pour cette semaine , j'ai pas mal craqué a cause des fêtes, donc je n'ai pas beaucoup perdu
Poids de depart: 69,4 et aujourd'hui 69,3 mais bon ca fait toujours 100gr lol , pour cette semaine le programme est de ne pas prendre de poid.

coucou Pookinette,

courage courage, on fait un effort après les fetes et la balance va vite redescendre. et comme tu dis le but pendant les fetes est plutot de ne pas reprendre de poids